PLANK: FöRDELAR OCH UTFöRANDE AV öVNINGEN - TRäNA
Huvud / träna / 2021

Plank: Fördelar och utförande av övningen



Redaktionen
Morötter och morötter: näringsskillnader
Morötter och morötter: näringsskillnader
Plank: Fördelar och utförande av övningen. Hur många typer av plankor finns det? Kommer ryggsmärta? Hur mycket tillåter sköldpaddan eller sexpacken?