Redigerad av Dr Giovanni Chetta
Manuella färdigheter och verkningsmekanismer för klassisk massage
Varje manuell handling ger alltid fysiologiska förändringar genom två typer av åtgärder (närvarande i olika proportioner baserat på den manuella förmågan):
- direkt eller mekanisk verkan: fysisk stimulans som produceras direkt på vävnader och organ
- indirekt eller neuroreflexverkan: stimulering av nervreceptorer i huden, bindväv, muskler, senor, ledband och ledkapsel, som överför stimulansen till CNS, som reagerar genom att orsaka fysiologiska förändringar av reflextypen även på organ långt från den direkta stimuleringspunkten.
- Ytlig beröring. Det utförs med handen eller båda händerna glidande på huden, med de långa fingrarna tillsammans och tummen bortförd; trycket som utövas motsvarar trycket för en smekning. Det tjänar till att distribuera smörjmedlet och är den lugnande första kontakten. Markerar kutana-vaskulära anomalier och begränsade områden.
- Touch stöds: det utförs som den ytliga borstningen men med ett mycket större tryck. Om den är långsam har den en myorelaxande och psyko-avslappnande effekt (neuroreflexverkan på det vegetativa nervsystemet), dränering, avskalning (eliminering av döda celler i stratum corneum), medan den om den utförs snabbt orsakar hyperemi med en ökning av lokal temperatur, muskeltonus och uppmärksamhetsnivå (ökad hjärnrytm).
- Koppling. Det utförs med handen, med de långa fingrarna tillsammans och den adducerade tummen eller endast med fingrarna (beroende på de områden som ska behandlas), genom att rotera, utan att glida, på huden, så att subcutis glider på det underliggande vävnader. Dess effekt är reabsorption av interstitiella vätskor (eliminerar ödem, hematom och kataboliter) och upplösning av vidhäftande lager (för exogena eller endogena trauman som muskeltår).
- Knåda eller klämma. En komprimering av muskeln utförs genom: tryck i handen och mottryck av det underliggande benet, tryck på ena handen och mottryck från den andra, tummarnas tryck och mottryck på långa fingrar på samma hand eller om den utförs i djupt läge, har den effekten av minskande muskelton och, genom neuroreflexverkan, av hjärnaktiviteter, med antispasmotiska och cirkulationsförbättrande effekter (viktig smärtstillande effekt vid reumatiska eller trötthetskontraktioner) och avkopplande. utförs i ytligt läge (pincè roulè, palpé roulè) fungerar som ett hyperemiseringsmedel och löser fall av ytliga vidhäftande lager.
- Skakning. Det utförs med en hand som tar tag i muskelmagen, mellan tummen och långa fingrar tillsammans, och gör en tvärgående rörelse med avseende på det underliggande bensegmentet av "kom och gå" -typen. Den har en dränerande effekt och, om den är mild, avslappnande eller uppfriskande, och "vaknar" om den är energisk.
- Rullande. Det utförs med båda händerna, med de långa hyperextenderade fingrarna och den adducerade tummen, som tar tag i muskeln och ger den "komma och gå" -vridningar runt benaxeln. Effekterna är desamma som de av den skakande men mer uttalade. A "fibrolytisk verkan på muskelmikroärr och olika vidhäftningar.
- Koppslag. Det utförs med händerna, med de halvböjda fingrarna och den adducerade tummen (som vid drickning från en fontän), som växelvis träffar muskeln för att, som effekter, ha en ökning av artärcirkulationen (hyperemi) , i muskelton och uppmärksamhetsnivå (manuella färdigheter användbara till exempel som förberedelse strax före en sportig gest).
- Ulnar och knytnäve slagverk. Det utförs med händerna, med något halvböjda fingrar, för slagverk på nacken, eller böjda, för knytnäve, som slår muskeln växelvis med det femna fingrets ulnar eller femte metakarpalen. Effekterna är desamma som koppens slag, med en större mekanisk effekt på de slappa subkutana bindväven, på grund av den vibrerande effekten.
- Vibration. Det utförs med fingertopparna som djupt imponerar på en "vibrerande våg, med hög → låg eller tangentiell riktning med avseende på huden. I det första fallet (hög → låg riktning) är effekterna: ökning av muskelton och peristaltik, om det utförs på tarmnivån. I det andra fallet (tangentiell riktning mot huden) sker det i stället en normalisering av densiteten hos den grundläggande substansen i subkutana slappa bindväv.
- Nypa. Det utförs med de första fingrarna med händerna som växelvis rytmiskt lyfter en hudveck. Effekten är en "hyperemi och en ökning av lokal känslighet (genom vasomotorisk neuroreflexverkan), användbar vid behandling av hypoestesi (sänkning av känsligheten på grund av trauma i det perifera nervsystemet).
Djupa manuella tryck, utförda statiskt eller med långsamma rörelser, förutom att gynna "gel till sol" -transformationen av bindvävets grundämne (tack vare dess tixotropa egenskaper), stimulerar Ruffinis mekanoreceptorer (särskilt för tangentiella krafter som töjning i sidled ) och en del av interstitialerna (beskrivs senare i stycket "Fasciala mekanoreceptorer") som inducerar en ökning av vagal aktivitet med de relaterade effekterna på autonoma aktiviteter inklusive en global avslappning av alla muskler såväl som mentala (van den Berg & Cabri, 1999 ) Det motsatta resultatet uppnås genom snabba och energiska manuella färdigheter (manipulationer, vibrationer, nypning, knackning, etc.) som stimulerar Pacinis och Paciniformers kroppar (Eble 1960).
Andra artiklar om "Klassisk massage: verkningsmekanismer och massagetekniker"
- Typer av massage: terapeutisk massage, hygienisk massage, estetisk massage, sportmassage
- Massage & Karosseri T.I.B.
- Massagen: historia, fördelar, indikationer och kontraindikationer för massagen
- Onaturlig livsstil och livsmiljö
- Kraften i visualisering, stress och neuroassociativ konditionering
- Kroppens och beröringens grundläggande roll
- Det bindande och myofasciella systemet
- Myofascialt kopplingssystem och DOMS
- Tixotropi och tensegrity
- Människokroppens tensitet
- Djupa omslag och massage & karosseri TIB (MATIB)
- Massage manuella färdigheter
- TIB Massage & Bodywork Manual (MATIB) "
- TIB Massage & Bodywork: vad det är till för och hur man gör det
- Massage & Karosseri session TIB (MATIB)
- Massage & Karosseri TIB (MATIB)
- Massage & Karosseriet TIB (MATIB) - Resultat
- TIB Massage & Karosseri: Slutsatser