Orsaker till fetma hos barn

Redigerad av Dr Davide Sganzerla

Fetma hos barn har en multifaktoriell uppkomst; som sådan är det resultatet av olika orsaker, mer eller mindre uppenbara, som interagerar med varandra. Först och främst beror det på en "överdriven och dålig kost, oavsett om den är kopplad till eller inte minskad aktivitet fysiska och genetiskt-familjära faktorer. Fall av fetma kopplade till hormonella förändringar som hypotyreos eller adrenal dysfunktion är sällsynta. (Confalone, 2002).

STRÖMFÖRSÖRJNING

Om det är sant att en otillräcklig kost kan leda till olika typer av underskott (proteiner, kalcium, järn, vitaminer och andra näringsämnen som är viktiga för tillväxt), å andra sidan, bestämmer ett överdrivet kaloriintag först barnets övervikt, då, i de flesta fall uppenbar fetma.
Överätning under de två första levnadsåren, förutom att orsaka en ökning av fettcellernas volym (hypertrofi), avgör också en ökning av deras antal (hyperplasi); som vuxna kommer det därför att finnas en större predisposition för fetma och en svårighet att gå ner i vikt eller hålla den inom gränserna, eftersom det kommer att vara möjligt att minska cellens storlek, men det kommer inte att vara möjligt att eliminera dem. Intervention under utvecklingsåldern är därför av grundläggande betydelse, eftersom det garanterar bättre och varaktiga resultat (Confalone, 2002).

SEDENTARITET

Förutom en felaktig och obalanserad kost, minskad fysisk aktivitet eller en stillasittande livsstil, bör resultatet av en fel livsstil, men allt oftare, inte underskattas som en riskfaktor.
De små, i själva verket, åtföljs ofta av sina föräldrar i bil (även om skolan eller gymmet ligger några meter från hemmet), de tar hissen även bara för en våning, de tillbringar timmar och timmar framför dator och tv (med barn). negativa exempel som framhäver dåliga matvanor), de kommer ut allt mindre och så vidare.
I rapporten "Fetma hos barn och unga: En kris i folkhälsan" skriven av en grupp internationella experter (IOTF) under ledning av WHO (Världshälsoorganisationen) och i samarbete med IASO ("International Association for the Study") av "fetma) har de viktigaste sociala trenderna som bidrar till" ökningen av fetma hos barn "identifierats:

ökad användning av motoriserade transporter (till exempel för att gå i skolan);
minskad fysisk aktivitet under fritiden och därmed ökad stillasittande livsstil;
ökad tid att titta på TV;
ökning av mängden och variationen av feta och energimat och relaterad ökning av deras reklam;
ökad användning av restauranger och snabbmatställen för lunch och middag, som erbjuder stora portioner till ett lågt pris;
ökning av antalet måltider under dagen;
ökad användning av läsk och kolsyrade läskedrycker som ersättning för vatten.

Fysisk träning är av grundläggande betydelse för det växande barnet, eftersom det förutom att få honom att gå ner i vikt gör det mer aktivt och hjälper till att omfördela proportionerna mellan magert massa (muskelvävnad) och fettmassa (fettvävnad). (Confalone, 2002).
Enligt Schoeller et al. , för att undvika viktökning är det möjligt att anta en "tröskelnivå" för träning som motsvarar cirka 80 minuters måttlig fysisk aktivitet eller 35 minuters intensiv aktivitet per dag (Giampietro, 1998 - sidan 7).
Det är därför tillräckligt att på ett konstant sätt öva på en lätt aerob aktivitet utan att anstränga kroppen för mycket (som att trampa en cykel eller en promenad); detta utsätter musklerna för en måttlig men konstant ansträngning och får dem att dra bränsle särskilt från fettbehållaren (Confalone, 2002).

FAMILJ

Familjefaktorer är inte mindre avgörande än de tidigare. I vissa avseenden kan fetma betraktas som ett ärftligt problem och i andra en följd av miljöfaktorer.
En "mångsidig undersökning utförd av ISTAT år 2000 visar att cirka 25% av överviktiga barn och ungdomar har en överviktig eller överviktig förälder, medan andelen barn stiger till cirka 34% när båda föräldrarna är överviktiga eller överviktiga.
Familjens exempel är grundläggande: vi kan inte prata om näringsutbildning om föräldrarna inte börjar följa en balanserad kost först.
När det gäller fetma ärftlig karaktär har förändringar av vissa gener som har en roll i produktionen av fettceller belysts, men studierna pågår fortfarande. (Confalone, 2002).