Hur mäts trycket?

Det finns många blodtrycksmätare och bland dessa är den mest traditionella och pålitliga blodtrycksmätaren, som uppfanns 1896 av italienaren Scipione Riva-Rocci.

Idag finns det många elektroniska instrument på marknaden som möjliggör en enkel och snabb upptäckt av blodtryck även för dem som inte är experter på användning av blodtrycksmätaren. Tillförlitligheten för dessa enheter är i allmänhet bra, men det är lämpligt att bara köpa produkter testad och certifierad av Europeiska gemenskapen. Det är också nödvändigt att komma ihåg att utföra regelbundna kontroller för att korrigera eventuella felinställningar av instrumentet (ungefär var sjätte månad genom att kontakta en hälsobutik).

Mätning av blodtryck: användbara tips

Självkontroll är mycket viktigt men vissa grundläggande regler måste respekteras vid mätning av blodtryck.

Först och främst måste man alltid komma ihåg att endast läkaren har förmågan att fastställa vilka och hur många läkemedel det är nödvändigt att ta för att hålla högt blodtryck i avsikt. Det enda patienten kan göra är att skriva ner värdena I en dagbok och sedan föra tillbaka dem till läkaren under uppföljningsbesöket.

Medan mätning av blodtryck med jämna mellanrum är mycket viktigt, å andra sidan, bör blodtryckskontroll inte bli en besatthet. I själva verket tenderar vi ofta att tillskriva "högt blodtryck" ursprunget till alla de små sjukdomar (huvudvärk, trötthet etc.) som känns under dagen och som ofta har lite att göra med blodtryckshöjningen.

Låt oss nu se specifikt några regler som måste respekteras vid självkontroll:

mäta ditt blodtryck minst en gång i veckan, helst på morgonen eller kvällen och alltid vid samma tid på dagen. Riktlinjerna rekommenderar att du gör två kontroller per vecka.

Mätförhållandena måste vara standard, så du får inte ha druckit kaffe, du får inte ha rökt, du måste sitta och vila utan att ha gjort någon tung fysisk aktivitet under de två eller tre timmarna före mätningen.

Specifikt bör liggande eller sittande position bibehållas i minst 5-10 minuter innan detekteringen utförs. Under denna tid ska motivet slappna av, så miljöförhållandena ska vara bekväma (ljud, temperatur, luftfuktighet, etc.). Armen bör hållas fri från kläder, eventuellt utan att rulla ihop skjortor eller tröjor som delvis skulle kunna stänga kärlen och därmed öka trycket. Innan du fortsätter med mätningen är det också lämpligt att ha tömt urinblåsan inom de senaste trettio minuterna.

En skillnad mellan blodtrycksvärdena som mäts i de två armarna är i grunden fysiologiska så länge som skillnaden är mindre än 10 mmHg för max och 20 mmHg för minimum. Om det finns en signifikant skillnad mellan de två lemmarna, bör efterföljande mätningar göras på armen med högre tryck.

Under kontrollerna skulle det vara nödvändigt att göra flera mätningar av hjärttrycket genom att mäta det två eller tre gånger på ett avstånd av en minut och beräkna medelvärdet (summan av de mätade värdena dividerat med antalet utförda mätningar). I den första mätningen kan trycket faktiskt stiga på grund av ångest.

Även om vanan inte är särskilt vanlig, särskilt för predisponerade ämnen, skulle det vara mycket användbart att hålla ett häfte där man kan skriva ner tryckvärdena som mäts var sjätte månad från en tidig ålder. På så sätt kan läkaren rekonstruera patientens kliniska historia och förskriv den mest effektiva behandlingen.

Fler artiklar om "Hur mäter du blodtryck?"

1. Blodtryck, vad det är och hur det mäts
2. Hypertoni
3. Ålder och hypertoni
4. Hypertoni: Orsaker och riskfaktorer
5. Hypertoni - varför är högt blodtryck farligt?
6. Hypertoni Behandling - Läkning av högt blodtryck
7. Läkemedel mot hypertoni
8. Hypertoni och fysisk aktivitet
9. Hypertoni och fysisk aktivitet: kontraindikationer?