Titta på videon
- Se videon på youtube
OBS: Filter minskar mängden av dessa ämnen som når luftvägarna, men de eliminerar dem INTE.
Bland de irriterande ämnen som finns i rök nämner vi: cyanväte, akrolein, formaldehyd och ammoniak. De orsakar omedelbar skada på slemhinnan i luftvägarna. Dessutom orsakar den irriterande verkan hosta, överflödigt slem, kronisk bronkit, emfysem.
Tjära, som är en del av rökens korpuskulära komponent, innehåller olika ämnen, varav de mest kända är bensopyren och aromatiska kolväten; dessa ämnen har visat sig vara cancerframkallande.
Tjära irriterar också luftvägarna, gör tänderna gula, bidrar till dålig andedräkt och bitterhet i munnen.
Kolmonoxid binder till hemoglobin, vilket minskar dess förmåga att transportera syre. Detta resulterar i mindre näring för vävnaderna.
Nikotin är en naturlig alkaloid, som finns i tobak i en andel från 2 till 8%. Nikotinet i en cigarett är inte särskilt giftigt men det är beroendeframkallande!
När det kommer till lungorna passerar nikotin in i blodet och når hjärnan inom några sekunder. Nikotin stimulerar frisättningen av dopamin i CNS och adrenalin i binjurarna. Effekten är stimulerande både på själens och kroppens nivå. Kort därefter tar dock en deprimerande effekt över som leder till rökning igen för att uppleva de positiva effekterna igen.Detta förklarar beroendet, vars grad mäts genom att utvärdera dessa parametrar:
- svårigheter att stoppa dess användning;
- frekvens av återfall;
- andel anställda;
- "värde" tillskrivs rökning, trots bevis på skada.
Förutom narkotikamissbruk skapar rökaren också ett psykologiskt beroende.
- irritabilitet, ilska, ångest;
- oåterkallelig lust att röka;
- koncentrationssvårigheter;
- sömnlöshet.
Nikotin anses vara ett fullvärdigt läkemedel. Sedan början av 1990 -talet har nikotinhalten i cigaretter reglerats och kan inte överstiga ett visst antal mg.
,Det ökar också förekomsten av luftvägsinfektioner och astma.
Se även: lungor hos en rökare
Skada av rökning i hjärtat och cirkulationen
Rökning ökar blodtrycket, påskyndar åderförkalkning, hindrar blodcirkulationen i kärlen och ökar risken för hjärtinfarkt och stroke.
Cirkulationsproblem som orsakas av rökning kan orsaka:
- impotens hos människan;
- mental nedgång;
- för tidigt åldrande av huden
Rökning ökar risken för många typer av cancer; med risk är först och främst luftvägarna eftersom de utsätts för rök direkt. Lungcancer är 20 gånger vanligare hos rökare än hos icke-rökare. Risken för cancer i njurarna och urinblåsan är också hög, eftersom tobakscancerframkallande ämnen elimineras genom njurarna och stagnerar med urin i urinblåsan.
I kombination med alkohol ökar rökningen risken för cancer i matstrupen, tjocktarmen och levern.
Specifika skador vid rökning hos kvinnor
Risken för livmodercancer är större.
Klimakteriet förväntas och risken för osteoporos är högre.
Rökning minskar fertiliteten och ökar risken för missfall, för tidigt födda barn, underviktiga barn och för tidiga dödsfall. Nikotin har också förmågan att passera över i bröstmjölk.
Rökning under graviditeten kan orsaka en försening av barnets tillväxt, mentala och lungutveckling.
Annan skada vid rökning
Rökning minskar avsevärt atletisk prestanda, ökar oxidativ stress, ökar risken för tandköttsinflammation och ökar förekomsten av gastro-duodenalsår.
Passiv rök
Passiv rök är den som inandas ofrivilligt av människor som bor eller arbetar i kontakt med rökare.
Tobaksrök är en av de farligaste föroreningarna i luften i trånga utrymmen och utgör en verklig risk för icke-rökares hälsa.
Det orsakar minskad andningsfunktion och en ökad förekomst av lungcancer.
Hos barn till rökare finns det en högre förekomst av bronkit, lunginflammation och astmaattacker.
För ytterligare information kan du också läsa Milano, sedan januari har det varit förbjudet att röka utomhus.
Varannan rökare dör av en sjukdom som beror på rökning. Livslängden för en rökare är dock 8 år lägre än för icke-rökare.
Att sluta röka har omedelbara fördelar (över timmar) - till exempel bättre andning och större förmåga att uppfatta lukt och smak - och långsiktiga fördelar:
- ökar livslängden;
- risken för cancer minskar;
- hosta och slem försvinner;
- luftvägssjukdomar reduceras;
- kronisk bronkit och emfysem undviks;
- förbättrar cirkulationen och minskar risken för hjärtinfarkt och stroke;
- förbättrar fysisk effektivitet och förhindrar impotens;
- förbättra reflexer;
- väg- och arbetsolyckor minskar;
- risken för osteoporos minskar;
- frakturer läker tidigare;
- förbättrar sömnkvaliteten;
- ökar fertiliteten och förbättrar det ofödda barnets hälsa;
- förbättrar hudens och hårets skick;
- andningen och personen tappar (obehaglig) lukt av rök.
I Italien dör varje år av rökning ett antal människor som motsvarar antalet offer som skulle inträffa om en jumbojet full av passagerare ramlade varje dag. Med en sådan risk skulle ingen längre acceptera att flyga. Varför accepterar vi då rökning?
"cigaretten är den där grejen att det är rök på ena sidan och på den andra en idiot" Oscar Wilde
