Denna typ av ingrepp bygger på antagandet att det finns ett nära samband mellan tankar, känslor och beteenden.För kognitiv beteendemässig psykoterapi påverkas faktiskt känslomässiga problem av handlingarna och erfarenheterna från den levda upplevelsen.
Behandlingsplanen initieras av en psykoterapeut och syftar till att ge patienten verktyg för att veta hur man hanterar ångest och förändrar negativa föreställningar och missuppfattningar av sinnet. Det som kännetecknar och utmärker detta tillvägagångssätt är i själva verket förklaringen av patologin genom analys av individens kognitiva strukturer och konstruktioner som bidrar till att upprätthålla den ängsliga symptomatologin.
eller panikattacker.
I praktiken kombinerar behandlingen den kognitiva komponenten (dvs. den fokuserar på mentala processer) med den beteendemässiga komponenten.
Kognitiv beteendemässig psykoterapi använder sig av procedurer som syftar till att modifiera inte bara de uppenbara beteenden utan också känslorna, attityderna, förväntningarna och övertygelserna hos ämnet.
