Fett och kolesterol
Fetter och kolesterol är två ämnen av extremt intresse, eftersom de är starkt kopplade till människokroppens hälsotillstånd och till allt som rör en hälsosam och balanserad kost.
En "stor samling artiklar om fett, kolesterol och deras roll i vår kropp
Denna sida sammanför alla länkar till artiklarna om ämnet fett och kolesterol; läsaren kan välja ämnet för sitt intresse:
Fetter, vad är de, hur klassificeras de, varför är de så viktiga?
Vilka funktioner utför fetter i vår kropp?
Introduktion till fettsyrornas roll i den mänskliga kosten; följer en artikel om effekterna av kolesterol och en om den av omega-3 och omega-6 fettsyror. Slutligen en kort genomgång av sambandet mellan kostfetter och människors hälsa.
Rötningen av fetter är ett ganska komplicerat ämne; för detta har vi försökt att förenkla det och göra det lätt att förstå
Vad händer efter att vi fått i oss matfetter? Hur assimilerar vår kropp dem?
I motsats till vad som händer med muskelceller kan adipocyter öka antalet under vissa perioder av vårt liv
Funktioner i kroppen, blodvärden, risker och förebyggande
Kolesterol, vad är det, när är det farligt och hur man bekämpar det?
Låt oss upptäcka ursprunget till denna nyfikna men mycket viktiga skillnad mellan HDL -kolesterol och LDL -kolesterol
Ett användbart förtydligande om kolesterol och transportmetoder i blodomloppet
Biokemisk grund för oxidation och syntes av fettsyror
Hur mycket fett förbrukar vi när vi spelar sport?
vilken är den lämpligaste fysiska aktiviteten för att gå ner i vikt?
Växtsteroler och deras verkan på kolesterol
Mer och mer populärt, mer och mer använt ... men verkligen så hälsosamt?
Kan växtsteroler verkligen bekämpa kolesterol?
Gör pasta dig fet? Är det bättre att äta det "i vitt" eller kombinera det med lite kryddor?
Annonsstunt eller giltig hjälp för vår hälsa?
Är tropiska oljor och fetter dåliga för vår hälsa? Vilka är de värsta?
Olivolja eller smör, vilket av dessa två fetter är bäst att laga?
Smör eller margarin, vilket av dessa två fetter är bäst att laga?
Det kan vara så att genetik är ett fascinerande ämne, men att skylla ens övervikt på det eller på en "långsam metabolism" är verkligen inte den bästa lösningen ...
