Redigerad av Dr Giovanni Chetta
Kraften i visualisering
Studierna av den amerikanska psykiatern dr. Milton H. Erickson påpekade att hjärnan inte skiljer mellan verklighet och "utmärkt visualisering. Mentalbilder svarar på samma lagar och processer som verkliga uppfattningar. Faktum är att hjärnan fungerar till stor del i bilder (den språkliga modaliteten är av liten relevans jämfört till den fantasifulla) och det är genom denna huvudmekanism som de psykosomatiska effekterna som demonstreras av psykoneuro-endokrin-immunologi (beskrivs nedan) manifesteras. Olika studier har visat möjligheten att påverka olika fysiologiska parametrar genom guidade visualiseringar: hjärtfrekvens, blod tryck, elektromyografisk aktivitet, smärtuppfattning, läkning och rehabiliteringsprocesser etc.
Effekter av fantasifull avslappning är: ökning av alfavågornas amplitud och regelbundenhet, minskning av syreförbrukning och hjärt- och andningsfrekvens, reglering av produktionen av kortisolhormon, nattlig ökning av melatoninhormonproduktionen (med påföljande förbättring av kvalitetssömn och synkronisering av biologiska rytmer ).
Ytterligare forskning om motorbarken har visat att den inte är organiserad så mycket efter kroppens topografiska områden, utan snarare i förhållande till specifika komplexa kroppsrörelser riktade i rymden mot ett definierat mål (Graziano et al, 2002). Av detta följer att en rörelse som utförs genom att föreställa sig (visualisera) till exempel att greppa, avvisa eller rita ett objekt involverar nervsystemet mycket mer än samma gest som utförs endast mekaniskt, vilket stimulerar och utvecklar proprioceptionen av den specifika leden eller kroppsområde (Reed, 1996).
Att bevara och utveckla förmågan att visualisera är därför av grundläggande betydelse för människan.
Stress och neuroassociativ konditionering
Det bör understrykas att samma stimulans kan producera både en mer eller mindre positiv stress och en mer eller mindre negativ stress, baserad på vår tolkning, medveten och omedveten om den; och detta beror på våra erfarenheter, fördomar, övertygelser etc. Den emotionella aspekten är dessutom huvudfaktorn för att bestämma de fysiologiska och biokemiska processerna av stressreaktionen.
Med neuroassociation eller neuroassociativ konditionering eller psykobiologisk prägling vi menar sinnestillståndet som är associerat med en viss stimulans Svaret på denna stimulans är ett bestämt betingat beteende, associerat med fysiologiska förändringar av organismen, baserat på egenskaperna (typ, intensitet) av själva konditioneringen. Det räcker med att tillägga, för att upprepa "betydelsen av neuroassociativ konditionering, att MS Gazzaniga, chef för" Programmet för kognitiv neurovetenskap "vid Dormouth College säger," 98% av vad hjärnan gör ligger utanför medvetandeområdet ".
Miljöinsatser → Mottagning (visuell, auditiv, lukt, kinestetisk) → Modulation genom erfarenheter, övertygelser, generaliseringar, neuroassociationer etc. Intern representation → Fysiologisk reaktion → Sinnesstatus → Beteende
Från dessa studier föddes alla terapier och tekniker baserade på neuroassociativ konditionering (kognitivt beteende, modern hypnos, strategisk terapi, NLP etc.) som syftar till en utvidgning av de verklighetsgränser som skapats av var och en av oss och på en frivillig hantering av neuroassociationer.
Således, till exempel, genom att träna ämnet att ta sig till låga cerebrala rytmer under behandlingspasset, kommer en neuroassociativ konditionering att skapas med den liggande positionen eller den som antas på massagebordet, vilket kommer att leda till en förbättring av sömnen, med alla fördelar som följer. Inte bara det, om vi under sessionen använder en trevlig musik, alltid densamma, även här kommer vi att bestämma med passeringarnas passering en positiv konditionering som personen kommer att kunna utnyttja som han vill hemma: han kommer måste bara lyssna på samma musik. Detsamma kan uppnås genom att använda parfymen eller essensen som finns i massageoljan. Personen, till exempel, kommer att kunna känna samma essens, därför de känslor som är förknippade med det, genom att lägga till det i sitt bubbelbad eller helt enkelt genom att förstöra det i miljön (luftvägarna tillåter en direkt effekt på hypothalamus, alltså representerar ett privilegierat, därför särskilt effektivt sätt för neuroassociation).
Andra artiklar om "Kraften i visualisering, stress och neuroassociativ konditionering"
- Hjärnrytmer och avslappningens kraft
- Massage & Karosseri T.I.B.
- Massagen: historia, fördelar, indikationer och kontraindikationer för massagen
- Typer av massage: terapeutisk massage, hygienisk massage, estetisk massage, sportmassage
- Klassisk massage: åtgärdsmekanismer och massagetekniker
- Onaturlig livsstil och livsmiljö
- Kroppens och beröringens grundläggande roll
- Det bindande och myofasciella systemet
- Myofascialt kopplingssystem och DOMS
- Tixotropi och tensegrity
- Människokroppens tensitet
- Djupa omslag och massage & karosseri TIB (MATIB)
- Massage manuella färdigheter
- TIB Massage & Bodywork Manual (MATIB)
- TIB Massage & Bodywork: vad det är till för och hur man gör det
- Massage & Karosseri session TIB (MATIB)
- Massage & Karosseri TIB (MATIB)
- Massage & Karosseriet TIB (MATIB) - Resultat
- TIB Massage & Karosseri: Slutsatser
