med en särskild aspekt, som kommer från de centrala och södra regionerna i Afrika. Det officiella namnet är Cucumis metuliferus, men det är också känt som hornmelon och afrikansk hornad gurka. När den är mogen är den tjocka ytterhuden ljusorange och är täckt med små taggiga utskjutande eller horn. Den inre massan består av en gelatinös, limegrön eller gul substans som rymmer en mängd ätbara frön.
Kalcium: 3% av RDI
Tagg:
mjölk och derivat kirurgiska ingrepp matsmältning
: 5% av RDI
Kiwano melon består huvudsakligen av vatten och relativt lågt i kalorier, kolhydrater och fett. Cirka 16% av dess kalorier kommer från protein, som finns i bra mängder jämfört med andra frukter. Denna unika näringsfördelning gör kiwano melon lämplig för en mängd olika kostprogram.
och innehåller kolhydrater och elektrolyter, vilket gör den användbar för att öka hydratiseringen. Snacka en frukt som kiwano -melon en varm sommardag eller efter ansträngande träning kan hjälpa dig att hålla dig matad och väl hydrerad hela dagen. Det är bra under träning på sommaren.
Se andra artiklar tagga Frukt Frukt med mindre socker: Vilken frukt är minst socker Se andra artiklar tagga Frukt