, reumatoid artrit och gikt kan leda till varma knän efter träning. Men inte bara. Andra möjliga orsaker inkluderar överanvändningsskador och skador på ledband, senor och brosk i knäet. Naturligtvis varierar behandlingarna beroende på orsaken. För detta är det viktigt att kontakta din läkare för att undersöka situationen och förstå hur det är bäst att ingripa, ofta är det också nödvändigt att vila delen en stund.
gå bortom tårna med knäna. En överanvändningsskada är bursit, som är inflammation i bursa, som är en vätskefylld säck som dämpar platserna där muskler, senor och ledband gnider mot benen. Patellärt lårbenssyndrom är också en annan "användningsskada. Överdriven som kan orsaka en varmt knä.
Hur fixar man det
I dessa fall rekommenderar experter i allmänhet att hålla delen i vila. Att applicera is kan också vara till hjälp. Ortopeden kan rekommendera att använda vissa fysioterapier som ultraljud, massage, kryoterapi, förskriva läkemedel, utföra kortikosteroidinfiltrationer, suga upp överflödig vätska, ge råd om användning av hängslen och / eller elastiska band, bestämmer sig för att opereras.
, "dynorna" som fungerar som stötdämpare inuti knäet. I dessa fall blir leden faktiskt mindre stabil, vilket resulterar i onormal stress, vilket leder till skador och svullnad.
Hur man ingriper
Läkare kan efter lämpliga kontroller ordinera olika lösningar, till exempel användning av hängslen, rehabiliteringsgymnastik, droger, sjukgymnastik, kirurgiska ingrepp.
(naturligt försvarssystem) som plötsligt utlöser en självförstörande mekanism. Den manifesterar sig i morgonstelhet i lederna, svullnad och svullnad, smärta i lederna. Dessutom mer allmänna symtom som svaghet, trötthet, sjukdomskänsla, lågkvalitativ feber, viktminskning och depression.
Hur man ingriper
Vid reumatoid artrit är det nödvändigt att ställa in en korrekt behandling så snart som möjligt: på så sätt är chansen att bromsa utvecklingen av artrit och minska symtomen mycket större. Idag har läkare flera behandlingsalternativ att välja mellan.
urinsyra, den slutliga produkten av metabolismen av delar av proteiner, kallade puriner. När urinsyra ackumuleras i lederna utlöser det frisättning av kemiska mediatorer som är aggressiva mot den omgivande miljön. Det är därför en inflammatorisk process utlöses som, om ingen åtgärd vidtas, snabbt utvecklas. De vanligaste symptomen är smärta, svullnad och värme.
Hur man ingriper
För att bota sjukdomen kommer läkaren att ordinera en läkemedelsbehandling. Det är också viktigt att ta hand om kosten och i synnerhet:
- undvik överskott: övervikt är en av riskfaktorerna för denna sjukdom;
- begränsa livsmedel som är rika på puriner, särskilt korv, kött, särskilt de som kommer från organ (lever, hjärna, njurar) och fisk, särskilt ansjovis, sill, makrill och skaldjur;
- minska konsumtionen av animaliskt fett (smör, ister och såser), eftersom de gynnar viktökning och urinsyra;
- eliminera alkohol, särskilt öl, eftersom de minskar njurutskillnaden av urinsyra;
- öka förbrukningen av vatten, vilket underlättar eliminering av urinsyra;
- ta C -vitamin, vilket främjar en minskning av urinsyranivån.
Hur man ingriper
Det är viktigt att utbilda personen i korrekt användning av knäna och förklara vilka försök att undvika för att göra situationen värre. Det är också användbart att inrätta ett sjukgymnastikprogram som innehåller specifika rehabiliteringsövningar och lokala värmetillämpningar (till exempel genom användning av infraröda lampor eller ultraljud). I vissa fall indikeras också tandställning och mediciner som smärtstillande medel och antiinflammatoriska medel.
