Steget karakteriseras av en tvåpedalplattform och låter dig simulera den klassiska rörelsen som sker vid trappor: på detta sätt är det möjligt att inte bara stärka och tona musklerna utan också att bränna kalorier och gå ner i vikt. Steget är också lämpligt för de mindre erfarna och erbjuder i allmänhet möjligheten att modulera träningens intensitet efter dina behov och få vissa muskler att fungera.
Bland dess fördelar, att vara ett billigt fitnessverktyg, jämfört till exempel med motionscyklar och elliptiska, samt kännetecknas av en kompakt design som gör den särskilt lämplig för träning hemma, även i ett litet utrymme.
Det finns flera modeller av stegmaskiner på marknaden, varav några är utrustade, inte bara med datorer för att övervaka parametrar som tid, puls och förbrända kalorier, utan också med styr, för att optimera stabiliteten under träning och med elastiska band som gör att du kan fortsätt träna överkroppen också.
ganska billigt, om du inte har en stepper ännu kan nästa Black Friday vara rätt tillfälle att köpa en på erbjudandet och därmed uppleva dess fördelar.
I väntan på att få reda på vad de rabatterade stegen kommer att vara på Amazon den 27 november har vi valt några av de bästsäljande modellerna: både med styr och elastiska band och med en enkel pedalplattform.
Så här är stegarna att hålla ett öga på i väntan på Black Friday 2020.
och skinkor, utan att dock anstränga lederna. Verktyget är praktiskt och kompakt, har flera justerbara svårighetsgrader och är utrustad med en trådlös träningsdator som indikerar tid, antal steg som tas per minut samt förbrända kalorier. Stålkonstruktionen garanterar maximal stabilitet och kan bära en vikt upp till 100 kg .
Ultrasport Up-Down-Stepper för ben- och rumputräning, Mini Fitnessverktyg med dator med många funktioner, Motionscykel, Slitstark hydraulcylinder från € 52,79 Se erbjudandet , modellen kan hålla en vikt upp till 100 kg och kan justeras efter 12 intensitetsnivåer. Lämplig för både experter och nybörjare, den har en liten LCD -dator för övervakningstid, antal steg, totalsumma och per minut, samt förbrända kalorier. När den inte används kan den fällas tillbaka på sig själv och tar liten plats. JK Fitness 5030 Fällbar Stepper, 75 x 41,5 x 131 cm, Silver / Svart från 179,00 € Se erbjudandet , för att kunna erbjuda en komplett övning för hela kroppen. Steppen har en robust stålram med tysta stötdämpare och kan hålla en vikt på upp till 100 kg och låter dig modulera intensiteten på ditt träningspass på olika svårighetsgrader. Bland dess funktioner, även datorn tack vare vilken du kan skapa en effektiv träningsplan, övervakningstid, antal steg per minut och förbrända kalorier.
Ultrasport Swing Stepper med träningsband med trådlös dator, för nybörjare och experter, liten och kompakt, hemtränare från 58,07 € Se erbjudandet , axlar, biceps och nacke, men också av roterande funktion för att bättre stärka ben, skinkor och höfter. Steppen är lämplig för både experter och nybörjare och låter dig justera träningsnivån efter dina behov. Stabil och tyst, denna Sportstech-modell garanterar maximal säkerhet tack vare den robusta ramen, som kan bära upp till 120 kg i vikt, och de halkfria pedalerna för ett perfekt grepp under träning. Dess funktioner inkluderar också en intuitiv display. Sportstech Fitness Stepper STX300 2in1 med band inkl, lateral och roterande rörelse som gäller både för nybörjare och experter, perfekt för användning hemma och med multifunktionsdisplay (STX300) från 79,95 € Se erbjudandet
'Sponsrat innehåll: My-personaltrainer.it presenterar produkter och tjänster som kan köpas online på Amazon och / eller annan e-handel. Varje gång ett köp görs via en av länkarna på sidan kan My-personaltrainer.it få en provision från Amazon eller från den andra e-handeln som nämns. Vi informerar dig om att priserna och tillgängligheten för produkterna inte uppdateras i realtid och kan ändras över tid, så vi inbjuder dig att kontrollera tillgänglighet och pris på Amazon och / eller annan e-handel som nämns. "