Allmänhet
Pektin är en löslig fiber som finns i växtens primära cellvägg. Citrusfrukter är särskilt rika på den, varifrån den vanligtvis erhålls för sina många industriella tillämpningar.
Förutom att fungera som ett förtjockningsmedel - mycket populärt är hemmabruk för att ”gela” sylt - pektin är känt inom hälsosektorn för sin förmåga att minska tarmabsorberingen av kolesterol och bromsa matsocker.
Indikationer
Varför används pektin? Vad är det för?
På grund av sina kemisk-fysikaliska egenskaper används pektin för närvarande inom det kliniska och näringsmässiga området som ett kolesterolsänkande, kardioskyddande, alvusreglerande och antitumörmedel mot kolorektalt karcinom.
Av dessa skäl används pektin framgångsrikt vid behandling och förebyggande:
- Dell "hyperkolesterolemi;
- Av dysmetabolism;
- Förstoppning och diarré.
Den höga viskositeten och de andra reologiska egenskaperna har gjort att pektinet även kan inkluderas i livsmedels-, läkemedels- och kosmetologisk industri.
Fördelar och egenskaper
Vilken fördel har pektin visat under studierna?
Det finns flera egenskaper hos pektin som dokumenterats av olika studier.
Pektin och hyperkolesterolemi
De kolesterolsänkande egenskaperna kan hänföras till de kemiskt-fysikaliska egenskaperna hos pektinet.
Nådde tarmmiljön, i själva verket skulle pektinet bestämma bildandet av en produkt med mycket hög viskositet, som kan fånga upp kolesterol i kosten, gallsalter och andra näringsämnen i dess maskor.
Enligt olika författare skulle intag av 15 g pektin per dag, tillräckligt fördelat mellan måltiderna, på bara några veckor avgöra en avsevärd minskning, nästan 15%, av kolesterolhalten i blodet.
Dessa aktiviteter skulle motivera pektins kardio- och vasoskyddande roll.
Pektin och alvo störningar
De reologiska egenskaperna hos pektin, dvs förmågan att absorbera vatten, skulle vara användbara för att reglera alvus, minska risken för förstoppning och normalisera avföringens konsistens vid diarré.
Pektin och hyperglykemi
Möjligheten att göra tarmabsorberingen av glukos mer gradvis och förmågan att fördröja tömning av magsäcken skulle göra det möjligt för pektin att modulera den glykemiska belastningen av en måltid tillräckligt.
Denna egenskap skulle vara särskilt värdefull vid diabetes, insulinresistens och olika metabolism.
Pektin och kolorektal cancer
Nyligen genomförda studier skulle ha fokuserat på förebyggande förmåga hos pektin mot kolorektal cancer.
Denna "aktivitet skulle relateras till flera egenskaper hos pektin, inklusive:
- Tarmjäsning och produktion av kortkedjiga fettsyror, viktigt för att kontrollera proliferations- / differentieringsprocessen;
- Minskning av intestinal persistenstid för cancerframkallande ämnen;
- Fysiskt-mekaniskt skydd av tarmslemhinnan;
- Korrigering av alvo.
Dosering och användningssätt
Hur man använder pektin
Doserna av pektin som används i studierna som har bekräftat egenskaperna som illustreras ovan är cirka 15 gram per dag, uppdelade i flera intag samtidigt med huvudmåltiderna.
Bieffekter
Användning av pektin, särskilt hos predisponerade patienter, kan leda till att gastrointestinala reaktioner börjar, såsom gasbildning, kramper, krampaktig buksmärta, illamående och diarré.
Kontraindikationer
När ska pektin inte användas?
Användning av pektin är kontraindicerad vid överkänslighet mot den aktiva principen.
Farmakologiska interaktioner
Vilka droger eller livsmedel kan ändra effekten av pektin?
Vid samtidig administrering kan pektin minska absorptionen av flera aktiva ingredienser, såsom lovastatin, clindamycin, tetracyklin, digoxin, karotenoider och mineraler.
Samma kelaterande egenskaper skulle också observeras mot de mikronäringsämnen som finns i livsmedel.
Försiktighetsåtgärder vid användning
Vad behöver du veta innan du tar pektin?
Av rena försiktighetsskäl skulle det vara att föredra att under graviditeten och under den efterföljande amningsperioden undvika användning av kosttillskott baserade på pektin, med avsaknad av studier.
Samma försiktighet bör reserveras för patienter som lider av irritabelt tarmsyndrom eller funktionella och organiska störningar i det gastro-enteriska systemet.
I alla dessa fall bör användning av pektin, om det är absolut nödvändigt, övervakas av en läkare.
Välj växt Gran Acacia Acerola Sorrel Yarrow Yarrow Millefoglie Aconito Adatoda Vitlök Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Häxhassel Ammi eller Visnaga Ananas Andrographis Anemone Asteragus Asparagos Aspuragos Aspuragos Aspuragos Aspuragos Aspuragos Aspuragos Aspuragos Aspuragos Arpiosa Aristopio Aristopio Aristopio Aristopio Aronio Boldo Borage Shepherd's Purse Boswellia Bucco Butea superba Kakao Kaffe Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio Kamomill Romersk Kamomill Kamfer Kanel Ceylon Maidenhair Kapuchin Artisjock Kardemumma Hjärntistel Asiatisk Tistel Carvi Cascara Cassia Catecu Kyrko Cessurin Ciraffin Cirkanin Ciraffin Ciraffin Ciraffin Ciraffin Ciraffin Cirkanin Ciraffin Cirkanin Cirkanin Cockress Tranbär Barberry Amerikansk Chrysanthemum Kummin Gurkmeja Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder a Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum Kvällsblommor Hästsvans Alfalfa Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus Farfara Farfaraccio Calabar bönor Bockhornsklöver Fennel Phytolacca Frangola Ash Fumaria Japansk svamp Galega Ganoderma lucidium Hestgubb Gnickstjärna Ginjunga Hestgubb Gnickstjärna Gurna Hestgubb Ginjunga Hestgubb Gnickstjärna Gnickstjärna Gnickstjärna Gnickstjärna Gankhäst Gurna Ginnesträg Gurka Gnickstjärna Gurna Hästblomma Gnickstjärna Gurna Hästblomma Gnickstjärna Gnickstjärna Gurna Gnickstjärna Gurna Gnugga Ispaghul isop Jaborandi Kava Kava konjak Lamin Cherry Laurel Lavender Lemongrass Lespedeza Libbsticka Icelandic Lichen Lemon Flax Lippia Lakrits Lobelia Hops Maca mejram Majs Mallow Manna Marrubio Marrubio d "vatten Mate Melaleuca Meliloto American Citronmeliss Myrtle Myrama Walnut Nutmeg Walnut Vomica Olivträd Meadow Ononide Opuntia Oregano Orthosiphon Nettle Poppy Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Grapefrukt Persilja Psyllium Pueraria mirifica Slaktarkvast Pygeum Quassia Ek Rabarber Ratania Rauwolfia vinbär Castor böna Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Saldarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamara Pansy Mistletoe Vine Withania Yohimbe Saffron Ginger pumpa Select sjukdom Juvenile Acne Rosacea Tinnitus Tinnitus Aerofagi Tendon känslorna Afonia Aphtas Algias Functional Halitosis Amning Allergy Anemi Ångest Ångest åderförkalkning Asthrosis Asthrosis artrit artrit Män Sex Kvinna blefarit och konjunktivit ögonen påsar bronkit gallsten Njurstenar Spott stenar skallighet ärftligt Candida Bräckligt hår Karies Huvudvärk Cellulit Rörelsessjukdom Cystit C limaterio Kolecystopati Högt kolesterol Ulcerös kolit Koloskopi Hämningar Hematom Konvalescens Couperosdepression Dermatit Blöja dermatit Diabetes Diarré Erektil dysfunktion Dyslipidemi Dysmenorré Dyspepsi Störningar Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Tunnhet Klimakteriet Meteorism Mononukleos Alzheimers sjukdom Crohns sjukdom Illamående Kräkningar Fetma Mörka cirklar Onykomykos Osteoporos Torr hud Periarrit Piorea Lågtryck Prostatit Psoriasis Förkylningar Bröstsprickor Analsprickor Mag-näsa Rinofagit Senescens Premenstruellt syndrom Fettstopp Fett rökning hög Ulcer Burns Spikar Brittle blinkar Värme vårtor Yrsel Properties herbal Solarie abortiv adaptogenic Aphrodisiac bitter analgetisk bedövningsmedel anorektika analgetisk antacidum antiallergisk antiastmatisk Antibiotikum katarr Anticellulitiche antikonvulsiv Antidiaforetiche antidiarrheal ödematös anthelmintisk antiemetisk Antiemorroidarie antiflogistisk Antiidrotiche Antinevrotiche Antioxidants antipyretisk antireumatiskt antiscorbutic Antiseptisk kramplösande antiurin sötad Smaksättning Astringent Balsamic Bechiche Capillarotrope Cardiotonic Carminative Cathartic Caustics Healing Cholagogues Choleretic Färgämnen Avsvällande medel Deodoranter Rengörande diaforetiska rengöringsmedel Desinfektionsmedel Törstsläckande Diuretika Spännande Emetika Emmenagoger Avstötare Hemopatiska Hälsmedel lanti Hypertensiv Hypnotisk Hypoglykemisk Hypotensiv Irriterande Laxermedel Lugnande Narcotic Nerves Näringsämnen Odontalgic Pectoral Purgative Revulsive Remineralizing Refreshing Rubefacient Scialagoghe Sedative Soporifugas Nysning Mage Stomatik Narkotisk vaskulär tightenit