FUNKTIONELL TRäNING: CARDIO OCH BUK - TRäNA
Huvud / träna / 2021

Funktionell träning: Cardio och buk




I denna utbildning, som är uppdelad i 3 kretsar, kommer vi att följa dikterna för funktionell träning. Fokus kommer att ligga på buken, men också på att göra bra konditionsträning.

vrida
  • 10 sit ups
  • 10 plank touch
    • Tagg:  näring och hälsa naturliga kosttillskott läka-med-örter 





    Rekommenderas





    


    Redaktionen
    Kvävebalansen
    Kvävebalansen
    Funktionell träning: Cardio och buk. Titta på videokonditionsklassen och gör övningarna för att tona din mage och förbättra konditionsträning