I denna korta träningsvideo visar jag hur plankan kan göras mer dynamisk och intensiv helt enkelt med små rörelser eller gungor, med fördel av kontrollen av kärnan.
/benRedaktionen
- INR (International Normalized Ratio): Varför och när mäts det?
blodanalys - Hur man väljer löparskor att köpa
kondition - Torkning, torkning på ställ
farmakognosi - Behandla leverstatos med örter
örtmedicin - Homocysteinvärden: När och varför man ska ta tentamen
hjärt-kärlsjukdomar
- INR (International Normalized Ratio): Varför och när mäts det?
Det Mest Läsbara
- Ventrikelflimmer
hjärthälsa - Etapper av migrän och orsaker till migrän
nervsystemet-hälsa - Ämnen som används vid homeopati
örtmedicin - Keloider
hudhälsa - Pimpsten
skönhet
- Ventrikelflimmer