4 DYNAMISKA PLANKVARIATIONER FöR ATT TONA ABS OCH KäRNA - FITNESS-TUTORIAL

4 dynamiska plankvariationer för att tona abs och kärna



Redaktionen
Fötter: Storlek, ostlukt och andra kuriosa
Fötter: Storlek, ostlukt och andra kuriosa
4 varianter av den dynamiska plankan: videofitnessklassen med 4 olika sätt att göra plankan, ett träningspass för att stärka mage och kärna