hem-fitness

Pulsmätare: Hur använder du den? Vad används pulsmätaren till? Hur ställer jag in en pulsmätare för träning i målzonen?

Vad är Spin Bike? Hur man använder? Hur viktigt är det att välja rätt snurrcykel? Guide till hur man väljer det bästa eller mest lämpliga

Löpband är det franska namnet på en träningsmaskin, som består av ett transportband som du kan gå eller springa på utan att gå vidare i rymden

Stepper: Fördelar, kontraindikationer och hur man använder det. Får det dig att gå ner i vikt? Stegtyper och guide till hur du väljer rätt

TRX -system och fjädringsträning: vad de är och fördelar. Kontraindikationer, nackdelar och risker relaterade till TRX. Får det dig att gå ner i vikt? Kläder och kosttillskott

Träning med ringarna: Vad är det? Vad är ringarna? Hur är de gjorda? Allt om ringträning. Herr friidrott

Vad är Nintento Wii Fit? Vad är det för? Är det möjligt att träna med Nintento Wii Fit? Passar träning med nintendo wii lika effektivt, mer eller mindre?

Personlig tränare hemma: är det värt det? Problem med gym och fitnesscenter. Fördelar med PT hemma och tvister. Hur väljer man det?

Löpband erbjuder Black Friday 2020: Bästa rabatter | Alla de bästa modellerna av löpband att köpa för att träna hemma för hemträning som erbjuds på Amazon

De bästa löpbandet baserat på positiva Amazon -kundrecensioner 2020. Vilka är de bästa löpbandsmärkena enligt recensioner på Amazon

Ett urval av hantlar för hemträning. Hur och vilka hantlar man ska välja för träning och när man ska öka hantlarnas vikt

Barbell: vilken ska du välja för träning hemma? Skivstångsmodeller och föreställningar för att göra övningar och träning hemma: märken och priser

Hur man inrättar ett funktionellt gym hemma: vilka verktyg man ska köpa. Suspension och proprioceptiva verktyg: kettleball, medicinboll för funktionell träning

Bästa multifunktionsbänken för träning hemma. Bänk för hemmagymmet, vilken du ska köpa baserat på funktioner och pris

Ben träningsutrustning hemma. Vilka är de viktigaste verktygen för att träna och tona benmusklerna att ha i ett hemmagym

Bästa verktyg för bröst- och axelträning hemma. Vad du ska köpa för att tona och stärka axlar och bröstkorgen genom att träna hemma

De bästa motionscyklarna 2020 enligt de positiva recensionerna från Amazon -kunder. Vilka är de bästa märkena för motionscyklar från recensionerna på Amazon

Kettlebell: vilken att köpa och vikten att välja för träning hemma. Tips för att välja kettlebell för hemträning: vilken vikt du ska välja

Vår personliga tränare rekommenderar tillbehör och små verktyg för att träna hemma på ett komplett och säkert sätt. Elastik, bälten, band och mer

Fördelarna med hopprepet gör det till ett oumbärligt verktyg för träning hemma. Professionellt hopprep, i läder och med vikter: vilket att välja