Allmänhet
Hår och amning är termer som i kombination med "det ena med det andra" väcker många bekymmer hos nyblivna mammor.
Östrogen och hår
Som nämnts, efter förlossningen - under amningsfasen - blir håret svagt och sprött, med en tendens att falla ut och bryta lätt.
Ansvarig för detta fenomen är östrogener, hormoner som är särskilt rikliga under graviditeten och utsätts för en snabb nedgång efter förlossningen, som återgår till nivåerna före graviditeten under amningsfasen.
Östrogen verkar på hårets livscykel genom att förlänga tillväxtfasen, kallad anagen. Under normala förhållanden är en procentandel hår som normalt varierar mellan 85 och 90% i en tillväxtfas, medan den återstående fraktionen vilar (telogenfas). När viloperioden är över, faller håret ut och ersätts omedelbart med ett. Nytt I genomsnitt anses cirka 100 håravfall per dag vara normalt.
Som nämnts ovan, tack vare de östrogener som utsöndras av corpus luteum och moderkakan, ökar andelen hår i tillväxtfasen medan graviditeten minskar. Omvänt orsakar minskningen av östrogennivåer under amningstiden att en större andel hår kommer in i telogenfasen. Som ett resultat kan sjuksköterskan klaga på ökat håravfall, vilket i allmänhet är mer märkbart vid långt hår.
För att säga sanningen, i dessa fall - snarare än håravfall under amning - är det mer korrekt att tala om efterfödseleffluvium. Faktum är att minskningen av östrogen som inträffar i slutet av graviditeten inte beror på amningen själv., Utan från slutet av själva dräktigheten.
I alla fall talar vi ofta om håravfall under amning eftersom detta fenomen uppstår under denna period.
Fördjupning
För vad som har sagts hittills är det inte förvånande att anagens varaktighet kan ökas farmakologiskt genom topisk applicering av östrogener, särskilt östronsulfat. Östrogener (etinylestradiol), tillsammans med antiandrogener (cyproteronacetat) används också oralt i behandling av kvinnlig androgenetisk alopeci. Alla dessa läkemedel är dock absolut kontraindicerade under amning, under vilken det också är lämpligt att undvika att ta hårtillskott, om inte annat föreskrivs.
Behandling
Eftersom fenomenet håravfall under amning uppstår på grund av att östrogener återgår till nivåer för återdräktighet anses det vara helt fysiologiskt och kräver inga speciella ingrepp eller behandlingar.
Faktum är att fallet slutar spontant och håret återfår sin aspekt före graviditeten inom 6-12 månader.
För att inte alltför "stressa" hår som redan är i skörhet kan det fortfarande vara användbart att följa följande tips:
- Undvik att använda produkter som är för aggressiva för att tvätta håret.
- Undvik att torka håret vid höga temperaturer.
- Undvik om möjligt att använda plattångar och hårstrykjärn för att inte gynna brott.
- Undvik så långt det är möjligt hästsvansar eller frisyrer som kan överbelasta håret.
- Anta en hälsosam och balanserad kost.
I vissa fall kan emellertid postpartum effluvium manifestera sig i en allvarlig form och därmed bli en anledning till stor oro.
I sådana fall är det därför lämpligt att kontakta din läkare och hudläkare omedelbart och absolut undvika självdiagnos och gör-det-själv-behandlingar, särskilt om du ammar.
Läkaren kommer att kunna identifiera problemet och ange den lämpligaste lösningen för varje patient. Om det behövs kan specialisten förskriva intag av kosttillskott för hårets välbefinnande, och ger också indikationer på eventuell avbrott av amning.
