Allmänhet
Fosfatidylserin är en strukturell fosfolipid av biologiska membran.
Först isolerad i centrala nervsystemet kallades det till en början cefalin.
Fosfatidylserin består av två fettsyror kopplade till en glycerofosfatmolekyl och har skurit ut en respektabel plats inom kliniska och näringsmässiga områden som representerar en molekyl som kan stödja strukturen och funktionen i centrala nervsystemet.
Indikationer
Varför används fosfatidylserin? Vad är det för?
Fosfatidylserin används inom kliniska och integrativa områden främst för sin neurotrofiska och mentala kapacitetsstödjande verksamhet.
Mer exakt skulle fosfatidylserin ha visat sig vara användbart vid hanteringen:
- Alzheimers sjukdom;
- Åldersrelaterade minnesstörningar;
- Av senil demens.
Fortfarande att karaktärisera skulle fosfatidylserins påstådda förmåga att motverka den stress som induceras av intensiv fysisk träning och de resulterande höga nivåerna av kortisol, som är ansvarig för en minskning av både prestationsförmåga och idrottarens allmänna hälsotillstånd.
Fördelar och egenskaper
Vilken fördel har fosfatidylserin visat under studierna?
Mycket av resultaten avseende den kliniska effekten av fosfatidylserin härrör främst från experimentella studier.
Men i de senaste arbetena har kontinuerlig användning av fosfatidylserintillskott visat sig vara användbar för att förbättra de kognitiva och mnemoniska förmågorna hos äldre försökspersoner.
Denna aktivitet verkar vara relaterad till fosfatidylserins förmåga att:
- stimulera utsöndringen av signalsubstanser;
- utövar en direkt skyddande verkan mot cellmembranen i neuroner.
I en mycket nyligen genomförd studie på 140 patienter med Alzheimers sjukdom skulle användningen av 200 mg fosfatidylserin dagligen under tre månader ha en statistiskt signifikant förbättrad mental förmåga.
Vissa arbeten, även om de fortfarande är så få i antal och statistiska omfattningar, skulle också visa fosfatidylserins förmåga - denna gång vid doser mellan 400 och 800 mg - att motverka ökningen av blodkoncentrationer av kortisol inducerad av intensiv fysisk träning. Det är möjligt att läs denna fördjupade analys, med tanke på att författaren använder ett alltför optimistiskt tillvägagångssätt när han listar de påstådda (och ännu inte demonstrerade) antikatabola egenskaperna hos fosfatidylserin.
Dosering och användningssätt
Hur man använder fosfatidylserin
De doser av fosfatidylserin som används mest i de olika studierna, därför bäst karakteriserade, är 100 mg 3 gånger om dagen, helst med måltider.
För närvarande extraheras mycket av fosfatidylserinet i kosttillskott från soja genom enzymatiska omvandlingsprocesser som möjliggör omvandling av fosfatidylkolin till fosfatidylserin.
Bieffekter
Användningen av fosfatidylserin är i allmänhet säker och tolereras väl.
Ibland har emellertid gastrointestinala biverkningar som illamående, magkramper och dyspepsi observerats.
Kontraindikationer
När ska fosfatidylserin inte användas?
Användning av fosfatidylserin är kontraindicerad vid överkänslighet mot den aktiva beståndsdelen eller mot ett av elementen i preparatet.
Farmakologiska interaktioner
Vilka läkemedel eller livsmedel kan ändra effekten av fosfatidylserin?
För närvarande finns det inga kända aktiva ingredienser eller livsmedel som kan förändra fosfatidylserins normala aktivitet.
Försiktighetsåtgärder vid användning
Vad behöver jag veta innan jag tar fosfatidylserin?
Eftersom det saknas studier om den långsiktiga säkerhetsprofilen för fosfatidylserin, rekommenderas det inte att användas till barn, under graviditet och under den efterföljande amningsperioden.
Särskild försiktighet och noggrann medicinsk övervakning vid användning av fosfatidylserin skulle också vara nödvändig hos patienter med antifosfolipid-antikroppssyndrom.
Välj växt Gran Acacia Acerola Sorrel Yarrow Yarrow Millefoglie Aconito Adatoda Vitlök Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Häxhassel Ammi eller Visnaga Ananas Andrographis Anemon Asparag Asparag Aspurag Asparag Aspurag Asparag Aspurag Asparag Aspurag Aspanus Asparag Aspurag Aspanus Asparag Aspurag Asparag Aspurag Aspanus Aspanus Aspanus Aspanus Aspanus Asparagus Asparagus Asparagus Asparagus Aspuragos Hawthorn Boldo Borage Shepherd's Purse Boswellia Bucco Butea superba Kakao Kaffe Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio Kamomill Romersk Kamomill Kamfer Kanel Ceylon Maidenhair Capuchin Artisjock Kardemumma Hjärttistel Asiatisk Tistel Carvi Cascara Cassia Cougarin Cecilja Cecilja Cauleja Ciraffin Ciraffin Couleur Cauce Koriander Tranbär Barberry Amerikansk Chrysanthemum Kummin Gurkmeja Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder a Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum Kvällsblommor Hästsvans Alfalfa Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus Farfara Farfaraccio Calabar bönor Bockhornsklöver Fennel Phytolacca Frangola Ash Fumaria Japansk svamp Galega Ganoderma lucidium Hestgubb Gnickstjärna Ginjunga Hestgubb Gnickstjärna Gurna Hestgubb Ginjunga Hestgubb Gnickstjärna Gnickstjärna Gnickstjärna Gnickstjärna Gankhäst Gurna Ginnesträg Gurka Gnickstjärna Gurna Hästblomma Gnickstjärna Gurna Hästblomma Gnickstjärna Gnickstjärna Gurna Gnickstjärna Gurna Gnugga Ispaghul isop Jaborandi Kava Kava konjak Lamin Cherry Laurel Lavender Lemongrass Lespedeza Libbsticka Icelandic Lichen Lemon Flax Lippia Lakrits Lobelia Hops Maca mejram Majs Mallow Manna Marrubio Marrubio d "vatten Mate Melaleuca Meliloto American Citronmeliss Myrtle Myrama Walnut Nutmeg Walnut Vomica Olivträd Meadow Ononide Opuntia Oregano Orthosiphon Nettle Poppy Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Grapefrukt Persilja Psyllium Pueraria mirifica Slaktarkvast Pygeum Quassia Ek Rabarber Ratania Rauwolfia vinbär Castor böna Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Saldarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamara Pansy Mistletoe Vine Withania Yohimbe Saffron Ginger pumpa Select sjukdom Juvenile Acne Rosacea Tinnitus Tinnitus Aerofagi Tendon känslorna Afonia Aphtas Algias Functional Halitosis Amning Allergy Anemi Ångest Ångest åderförkalkning Asthrosis Asthrosis artrit artrit Män Sex Kvinna blefarit och konjunktivit ögonen påsar bronkit gallsten Njurstenar Spott stenar skallighet ärftligt Candida Bräckligt hår Karies Huvudvärk Cellulit Rörelsessjukdom Cystit C limaterio Kolecystopati Högt kolesterol Ulcerös kolit Koloskopi Hämningar Hematom Konvalescens Couperosdepression Dermatit Blöja dermatit Diabetes Diarré Erektil dysfunktion Dyslipidemi Dysmenorré Dyspepsi Störningar Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Tunnhet Klimakteriet Meteorism Mononukleos Alzheimers sjukdom Crohns sjukdom Illamående Kräkningar Fetma Mörka cirklar Onykomykos Osteoporos Torr hud Periarrit Piorea Lågtryck Prostatit Psoriasis Förkylningar Bröstsprickor Analsprickor Mag-näsa Rinofagit Senescens Premenstruellt syndrom Fettstopp Fett rökning hög Ulcer Burns Spikar Brittle blinkar Värme vårtor Yrsel Properties herbal Solarie abortiv adaptogenic Aphrodisiac bitter analgetisk bedövningsmedel anorektika analgetisk antacidum antiallergisk antiastmatisk Antibiotikum katarr Anticellulitiche antikonvulsiv Antidiaforetiche antidiarrheal ödematös anthelmintisk antiemetisk Antiemorroidarie antiflogistisk Antiidrotiche Antinevrotiche Antioxidants antipyretisk antireumatiskt antiscorbutic Antiseptisk kramplösande antiurin sötad Smaksättning Astringent Balsamic Bechiche Capillarotrope Cardiotonic Carminative Cathartic Caustics Healing Cholagogues Choleretic Färgämnen Avsvällande medel Deodoranter Rengörande diaforetiska rengöringsmedel Desinfektionsmedel Törstsläckande Diuretika Spännande Emetika Emmenagoger Avstötare Hemopatiska Hälsmedel lanti Hypertensiv Hypnotisk Hypoglykemisk Hypotensiv Irriterande Laxermedel Lugnande Narcotic Nerves Näringsämnen Odontalgic Pectoral Purgative Revulsive Remineralizing Refreshing Rubefacient Scialagoghe Sedative Soporifugas Nysning Mage Stomatik Narkotisk vaskulär tightenit
