Mjölktistel är utan tvekan den mest representativa ingrediensen i detta örtte för levern, den enda för vilken det finns betydande bevis för en möjlig hepatoskyddande roll.
Med denna term - hepatoprotektiv - tänker vi betona förmågan hos ett läkemedel, eller växtbaserade läkemedel, att främja leverhälsa och funktionalitet; in vitro, till exempel, har mjölktistel visat sig stimulera leverregenerering efter toxisk skada.
Lika välkända och dokumenterade är dess antioxidantegenskaper, som skyddar leverceller från skador som orsakas av fria radikaler.
De aktiva ingredienserna i mjölktisteln är dåligt lösliga i vatten, varför torra extrakt som är standardiserade i silymarin i allmänhet föredras framför örtte.
Gurkmeja, liksom maskros och mynta, uppvisar kolagogiska och koleretiska egenskaper (det gynnar produktion av galla och dess utflöde mot tarmen).
Det är ingen slump att maskros och mynta rekommenderas av den tyska kommissionen E för matsmältningsbesvär, liksom för lever- och gallsjukdomar (som gurkmeja).
Kummin är kanske det mest kända och mest effektiva karminerande läkemedlet, som kan främja gasutdrivning från magen och särskilt från tarmen; precis som de andra läkemedlen som just beskrivits, har kummin alkoholhaltiga extrakt visat förmåga att stimulera gallflödet hos försöksdjur.
;I närvaro av riktiga leverpatologier är användningen av standardiserade extrakt mer lämplig, eftersom den terapeutiska effekten av örtte är i allmänhet blygsam.
)
Förbereda för infusion: häll 250 ml kokande vatten på en soppsked av preparatet. Kyl ner och filtrera. Ta en till tre koppar leverte om dagen.
Örtte kan också framställas genom att variera de grundläggande komponenterna eller tillbehöret och tillval, enligt beskrivningen i tabellen och efterföljande instruktioner:
Grundkomponent; minst 70% av blandningen
Valfri och tillbehörskomponent
Avgiftning centrifugerad - Rengör kroppen efter semestern
Problem med att spela upp videon? Ladda om videon från youtube.
- Gå till videosidan
- Gå till avsnittet Videorecept
- Se videon på youtube
