Detta betyder dock inte att livet efter 60 fortfarande inte kan ge stor tillfredsställelse, till exempel genom att resa, bli morföräldrar, ha mer ledig tid att ägna åt sina passioner, odla nya hobbyer etc. Det är därför, även efter denna ålder, finns det ett antal bra skäl att fortsätta ta hand om din hälsa.
Den första goda regeln för att ta hand om din hälsa är att upprätthålla en hälsosam och korrekt livsstil, eller att förbättra den. Den andra är att regelbundet genomgå en fullständig kontroll som är användbar för tidig diagnos av eventuella patologier eller tillstånd i samband med stigande ålder.
I den här korta artikeln uppmärksammas särskilt den andra av de två ovannämnda reglerna: proven som ska göras efter 60 års ålder.
);En tidig diagnos av sjukdomar med dessa egenskaper gör det möjligt att bromsa förloppet av samma, att behandla dem med större sannolikhet för framgång, för att undvika att de degenereras till komplikationer, etc.
Vid 60 års ålder måste därför uppmärksamheten mot denna patologi nödvändigtvis vara maximal.
Idag, hos kvinnor över sextio, innebär strategin att övervaka bröstens hälsotillstånd och att identifiera eventuella avvikelser tidigt en bröstundersökning varje år, hos en bröstläkare och ett mammogram vartannat år, upp till 69 år, och en gång om året, från och med 70 års ålder.
Förutom de berättigade farhågorna om bröstcancer, finns det också, lika nödvändiga, för cancer i livmoderhalsen, en neoplasma som drabbar mest kvinnor yngre än 60 år, men som fortfarande kan uppstå även vid denna ålder.
Just som en funktion av en risk som fortfarande finns även efter 60 års ålder rekommenderar hälsoministeriets riktlinjer att man åtminstone upp till och med 64 följer "inbjudan att genomgå" HPV -DNA -test eller Pap -test, två tentor specifikt utformade för tidig diagnos av livmoderhalscancer (vanligtvis hos kvinnor i mogen ålder är HPV -DNA -testning att föredra).
För närvarande är kontrollen för förebyggande av prostatacancer baserad på en urologisk undersökning med jämna mellanrum och på den periodiska dosen av PSA, ett laboratorietest utfört på ett blodprov som mäter nivåerna av ett enzym (PSA) producerat av prostata.
Som framgår finns det inga exakta indikationer om hur ofta de ovannämnda kontrollerna ska genomgå. denna aspekt varierar faktiskt från individ till individ och beror på faktorer som förekomst av misstänkta symptom och / eller en familjehistoria av prostatacancer.
, och anlag för osteoporos, diabetes och syn- och hörselstörningar typiska för ålderdom.
Dessutom, efter 60 års ålder, kan grundläggande organ som njurar och lever påverkas av tidens gång och en livsstil som inte alltid präglas av hälsa och välbefinnande.
Här, i den periodiska kontrollen som syftar till att övervaka och kontrollera ovanstående förhållanden, är de tentor som inte får missas och som det är bra att genomföra med jämna mellanrum:
- Triglyceridemi och kolesterolemi. De är måttet på blodnivåerna (dvs. i blodet) av triglycerider respektive kolesterol. De bidrar till att dechiffrera risken för hjärt -kärlsjukdomar, såsom stroke, hjärtinfarkt, åderförkalkning och kranskärlssjukdomar, som intar förstahand bland dödsorsakerna i Italien
- Blodtrycksmätning. Det gör det möjligt att upptäcka avvikelser i blodtrycket; bland de senare är förhypertension och hypertoni särskilt viktiga ur klinisk synvinkel, eftersom de särskilt är förknippade med en signifikant ökning av kardiovaskulär risk.
- Kardiologiskt besök och elektrokardiogram. De är viktiga tester för övervakning och kontroll av hjärthälsa.
- Undersökning av ockult blod i avföringen, rektosigmoidoskopi och koloskopi. Det här är tre undersökningar som är användbara för tidig identifiering av kolorektal cancer, den näst vanligaste neoplasmen bland kvinnor och den tredje bland män.
Sökningen efter ockult blod i avföringen, även känd som SOF, är första testet för tidig upptäckt av kolorektal cancer, ett test som hälsoministeriet rekommenderar att upprepa vartannat år för alla mellan 50 och 69 år.
Rektosigmoidoskopi och koloskopi är å andra sidan fördjupade undersökningar, som på grund av faktorer som invasivitet och kostnader endast används om det är absolut nödvändigt. - Reumatologiskt besök och MOC (datoriserad benmineralometri). De gör det möjligt att fastställa tillståndet för benhälsa (i synnerhet motståndskraften mot frakturer) och att härleda patientens predisposition för osteoporos.
- Glykemi. Det är måttet på blodsockernivåer; det är grundläggande för att upptäcka diabetes mellitus.
- Fullständigt blodtal. Det är ett laboratorietest som används för att kvantifiera antalet korpuskulära celler i blodet (röda blodkroppar, vita blodkroppar och trombocyter).
I huvudsak ger den information om individens allmänna hälsa. - Urinprov. Det är en indikator på hälsotillståndet i urinvägarna och det allmänna.
Vidare, hos personer med diabetes, högt blodtryck eller med vissa leversjukdomar, gör det möjligt att utvärdera de behandlingar som antagits för dessa tillstånd. - BUN, kreatinin och urinsyra. De är måttet på blodhalterna av respektive kväve, kreatinin och urinsyra; är tre viktiga indikatorer på njurfunktion.
Uricemia ger också information om risken för metabola och kardiovaskulära sjukdomar. - Mätning av transaminaser och av gamma GT -enzymet (Gamma Glutamyl Transferase) De är två blodmarkörer för leverfunktion (dvs. lever).
- Besök ögonläkare. Det används för att identifiera okulära patologier som är typiska för ålderdom i tid, såsom presbyopi, grå starr och åldersrelaterad makuladegeneration.
- Otolaryngologi besök och audiometri. De undersöker patientens akustiska förmågor, lyfter fram en "eventuell hörselnedsättning" på grund av ålder och fastställer om det är lämpligt att använda hörapparat (t.ex. hörapparat, cochleaimplantat, etc.).
.jpg)
