Den nya gränsen inom träning: länken mellan neurofysiologi och sport

Redigerad av prof. Guido M. Filippi

Det utvecklade systemet verkade från början absolut beroende av sin effektivitet på en mycket hög driftstrohet: signalförvrängningar i storleksordningen 15-20% kan göra de effekter som kommer att beskrivas ogiltiga.
Den mekaniska stimulansen var också associerad med den samtidiga frivilliga sammandragningen av den stimulerade muskeln: för att gynna utbredningen av den mekaniska signalen och eftersom ombyggnaden av det centrala nervsystemet verkar bero på en samtidig aktivering av de centrala nätverken (Recanzone Gh, Merzenich Mm, Jenkins Wm, Grajski Ka, Dinse Hr J Neurophysiol 67: 1031 - 1056).
Tre applikationer om 10 minuter per dag utfördes alltid under 3 på varandra följande dagar. Varje applikation separerades med 30-60 sekunders muskelavslappning och suspension av vibrationsstimulansen. Behandlingarna utfördes med specifik instrumentering (Cro®System, levererat av NEMOCO srl) som kan garantera vad som krävs och överföra den mekaniska signalen till vävnaderna utan distorsion.

Resultaten

Preliminära studier har visat att ett protokoll baserat på tre vibrationsapplikationer på 10 minuter vardera, separerade med en kort paus på 30-60 sekunder, under 3 dagar i rad, orsakade markanta effekter på förmågan att hantera belastningar och motstånd mot trötthet. Figur 11 exemplifierar dessa tidiga observationer, med data från ett ämne som tränar pecs på den sneda bänken.

Figur 12 visar istället effekterna på stående hopp efter behandling med quadriceps:

Vi fortsatte sedan med att undersöka effekterna på komplexa gester som simmare som deltar i de absoluta juniorerna i simning. Förbättringarna i deras personliga bästa från föregående år visas i figur 13 och jämförs med obehandlade idrottares muskelgrupper som behandlats i dessa fall varierade beroende på specialiteterna (t.ex. quadriceps och brachial triceps för delfinen, etc.).

Parallellt genomfördes flera tester på ett Serie A fotbollslag under hela tävlingssäsongen, vilket avslöjade överraskande data om kollaps av skador. (Figur 14)
(N.B. lagnamnet har utelämnats på grund av bristande överenskommelser).

Dessa och andra preliminära data tyder på att Cro®System och applikationsprotokoll resulterade i kraftfulla långsiktiga ökningar av styrka och trötthetsmotstånd. Dessutom fanns tecken på radikala förändringar i motoriska strategier och större gemensam koordination.
Efter denna utforskande fas gick vi vidare till vetenskapligt uppsatta studier för att bättre definiera mekanismerna och effekterna.

Resultat erhållna både på friska ämnen och på patologiska ämnen, av sportintresse