Premiss
Följande indikationer är avsedda för informationsändamål EXKLUSIVT och är absolut inte avsedda att ersätta yttranden från professionella personer som dietist, dietist, läkare eller nutritionist, vars ingripande är nödvändigt för patologisk diagnos, recept på läkemedel och / eller för struktureringen av PERSONLIGA livsmedelsbehandlingar ...
Hemorrojder
I vanligt tal hänvisar hemorrojder till en störning i hemorrojderna i ändtarmen och, mer exakt, i anusen; detta obehag bör verkligen definieras som hemorrojder.
Det som tillåter de volymetriska förändringarna av hemorrojderna är blodflödet, men när cirkulationen förblir komprometterad och varicer bildas uppträder de smärtsamma symtomen som är typiska för hemorrojder.
Den patologiska mekanismen kan förmodligen hänföras till nedgången av olika vävnader i anorektalkanalen (inre, yttre och slemhinnig plexus) och kännetecknas av en tydlig tendens till prolaps.
Hemorrojder påverkar de flesta i befolkningen (minst en gång i livet) och de predisponerande faktorerna är: subjektivitet, förstoppning, graviditet och diarré.
Diagnosen måste nödvändigtvis vara av medicinsk natur, eftersom olika störningar i samma område (t.ex. sprickor) kan ge upphov till nästan överlappande symtom.
Behandlingen av hemorrojder omfattar tre mycket specifika stadier: dietterapi, läkemedelsbehandling, kirurgisk behandling eller andra medicinska system. Lyckligtvis är farmakologisk och kirurgisk behandling inte alltid nödvändig, medan kostaspekten är praktiskt nödvändig; nedan kommer vi att presentera de väsentliga näringsprinciperna för dietterapi av hemorrojder.
Hemorrojder och kost
För mer information: Kost och näring för hemorrojder
Nedan kommer vi från en praktisk synpunkt att nämna de viktigaste näringsinsatserna.
- Konsumera 2 portioner frukt och två grönsaker om dagen; vid varje måltid, drick minst två glas vatten. Ta eventuellt fiberbaserade kosttillskott (se nedan).
- Konsumera två portioner vanlig yoghurt eller dietyoghurt med levande mjölkjäsningar per dag; för kosttillskott, liksom för vissa läkemedel, ta det från huvudmåltiderna.
- Konsumera en andra maträtt (maträtt) till lunch eller middag och, om det näringsbehovet kräver det, en "annan liten portion" i den andra huvudmåltiden.
- Krydda med minst två teskedar (och upp till två matskedar) extra jungfruolja varje första, andra och bakrätt.
- Undvik livsmedel som är skadliga för hemorrojder som: alkohol, fermenterat te (rött eller svart), cola, kaffe, kakao, choklad, chili, peppar, pepparrot, ingefära, rädisa, senap, vitlök, lök och schalottenlök.
- Undvik osmotiska eller irriterande laxermedel (Se artikel: Kost och näring hemorrojder).
- Tillsätt inte salt och socker och begränsa starkt konserverade och bearbetade livsmedel såsom: köttfärs (saltat och korv), lagrade ostar, konserverade, rökta, torkade produkter, etc.
- Använd inte buljongtärning, sötningsmedel och förpackade livsmedel. dessa är rika på tillsatser (natriumglutamat, laktulosa, mannitol, etc.) och tolereras inte alltid väl av tarmslemhinnan.
Kosttillskott
För ytterligare information: Örtteer mot hemorrojder och andra naturläkemedel
De kosttillskott som är användbara mot hemorrojder är främst de som är baserade på lösliga fibrer, som finns i frukt, grönsaker, alger, vissa knölar, aloe etc. (betaglukaner, slem, inulin, pektin, etc.).
Indirekt kan probiotika (laktobaciller, bifidobakterier och eubakterier) och prebiotika (polysackarider och fibrer), eller till och med produkter baserade på smörsyra, också underlätta den patologiska remissionen av hemorrojder.
Även om det är sant att vasodilaterande molekyler har en negativ effekt på hemorrojder, är det lika sant att vasokonstriktorer kan utföra en positiv funktion. Bland dessa minns vi plantans aktiva principer för växter: Helichrysum, Centella, Rusco och Cypress. Förutom torra örtextrakt är det möjligt att använda dessa växter för att producera örtteer att dricka dagligen.
Självklart är det alltid bra att kontakta apotekaren för att fastställa dos, konsumtionsfrekvens, lämplighet eller förbud.
Kost för hemorrojder: Exempel
35 -årig kvinna. Butiksbiträde. Han idrottar inte. Hon är förstoppad och lider av hemorrojder sedan hennes första barns födelse.
KOSTDAG 1
Eftersom "är tydligt synlig från näringssyntesen den första dagen, är kosten mycket fiberrik och kanske inte lämplig för dem som å andra sidan lider av diarré. Även intaget av matvatten är mycket mer, men kalciuminnehållet (med uteslutning av mjölk och lagrade ostar av andra skäl) är något otillräckligt.
DAG 2
KOSTDAG 3
KOSTNADSDAG 4
KOSTNADSDAG 5
KOSTNADSDAG 6
KOSTNADSDAG 7
Andra artiklar om "Dietexempel för hemorrojder"
- Kost och näring för hemorrojder
- Hemorrojder
- Hemorrojder symptom
- Hemorrojder: orsaker, behandling och förebyggande
- Hemorrojder - Läkemedel för behandling av hemorrojder
- Hemorrojder: naturläkemedel
- Örtte för hemorrojder