I denna Pilates -video förklarar vi hur man gör två fyrbandsövningar för att strama upp skinkorna. Det här är de raka benstötarna. I den första varianten lyfts benet parallellt med marken, medan tån vid den andra övningen vidrör utsidan av benet kvar på marken.
Redaktionen
Twinrix vuxna
mediciner
Bladder Globe
urinvägar-hälsa
Tui Na -massage: Vad är det för?
massage-tekniker
Läkemedel för behandling av lungcancer
mediciner
Solkräm för spädbarn: det bästa för huden hos spädbarn och småbarn
hudhälsa
Det Mest Läsbara
Sockerrör och sockerrör
sötningsmedel
Tenifuge
örtmedicin
Cibalgina due Fast - Bipacksedel
broschyrer
Acerola i Herbalist: egenskaper hos acerola
örtmedicin
Smart Working: Postural råd
arbete och hälsa
-e-bpco.jpg)
