Dödlig dos koffein
Kan koffein döda? En 37-årig kvinna försökte självmord genom att inta 27 gram koffein: den omedelbara toxiska effekten var hjärtstopp med hypotoni, eftersom koffeinet orsakade en verklig förgiftning. Som det är lätt att förstå har intag av koffein i doser som motsvarar de som finns i 350 koppar kaffe utvecklat en katastrofal reaktion från kroppens sida.
Den genomsnittliga dödliga dosen koffein (LD50) är 150-200 mg per kilo kroppsmassa, men det är praktiskt taget omöjligt att nå denna tröskel med en enkel kost.
Koffein och sömnlöshet
Bland de mest kända biverkningarna av koffein finns det i första hand "sömnlöshet: koffein är faktiskt en metylxantin som orsakar effekter på centrala nervsystemet, därför stimulerar det koncentration, minskar tröttheten och ökar" uppmärksamhet.
Även koffeinet som finns i en kopp kaffe kan orsaka olika biverkningar och hindra personen från att somna; av denna anledning är det inte tillrådligt att dricka kaffe innan du somnar, särskilt för personer som är mer känsliga för dess verkan.
Kardiovaskulära effekter
Vid mycket högre doser kan koffein orsaka anfall, vilket kan vara dödligt. När det gäller de kardiovaskulära biverkningarna av koffein kan detta ämne ha en kronotrop och positiv inotrop effekt (ökning av styrka och hjärtfrekvens): följaktligen kan situationer som ökad hjärteffekt, takykardi och ökat tryck uppstå. Mild vid normala konsumtionsdoser) .
Man har sett att vanan att dricka kaffe i vissa ämnen har lett till arytmier som en negativ effekt.
Andra biverkningar
Njurarna påverkas också av biverkningarna av koffein: det finns en ökning av glomerulär filtrering och samtidigt en minskning av den tubulära reabsorptionen av natrium, vilket stimulerar diures.
Metylxantiner i allmänhet, inklusive koffein, kan orsaka bronkodilatation, en bieffekt som påverkar andningssystemets glatta muskler.
Positiva effekter på organismen
Trots alla dessa biverkningar bör det inte glömmas bort att om du tar koffein för att dra nytta av större koncentration, minskar trötthet och förbättrar reflexer, kan detta spännande ämne - taget enligt de lämpligaste doserna och metoderna - representera en giltig hjälp, generellt saknad av betydande biverkningar.
