Titta på videon
- Se videon på youtube
Premiss
Vissa naturläkemedel kan underlätta lösningen av vissa hälsoproblem: en av de vanligaste är utan tvekan gastrit. I denna artikel kommer vi att ge en kort förklaring av sjukdomen, som illustrerar de naturläkemedel som kan hjälpa till att påskynda läkning, stödja alla läkemedel som ordinerats av läkaren.
Vad är gastrit?
Ofta är gastrit inte en följd av en enda faktor, som är den multifaktoriella störningen, det vill säga beroende av flera orsaker. Inte överraskande finns det många gånger vid problemets grund en genetisk predisposition som läggs till en "obalanserad kost och en felaktig livsstil. Att betrakta som en etiologisk faktor också stress, som idag är praktiskt taget allestädes närvarande i den västra befolkningen , som utan diskriminering påverkar båda könen i alla åldrar. Brist på näringsutbildning, klimatförändringar, en stillasittande livsstil, infektioner, rökning och frenetiska arbetstempo kan också vara bidragande faktorer som förstärker gastrit.
Bland de karakteristiska symptomen på gastrit kommer vi ihåg:
- Aerofagi,
- Dålig andedräkt,
- Anorexi,
- Bitter mun,
- Halsbränna,
- Dålig matsmältning,
- Illamående
- Han retched.
Naturläkemedel
För att förhindra gastrit på en funktionell grund, därför separerad från organisk, iatrogen (läkemedelsinducerad gastrit) eller autoimmuna sjukdomar, finns det några försiktighetsåtgärder som i huvudsak baseras på korrigering av matvanor:
- Blanda inte proteiner med kolhydrater
- Undvik överskott av kaffe och vin
- Rök inte och drick inte alkohol
- Tugga långsamt
- Konsumera frukt mellan måltiderna, eftersom det kan skapa svullnad
- Undvik stekt mat
- Ät alltid lunch och middag samtidigt
I allmänhet, om människor som är mottagliga för gastrit respekterar dessa regler, blir problemet lättare att övervinna. Naturen har alltid erbjudit en enorm mängd produkter: det är upp till människan att uppskatta dessa erbjudanden eller inte. Naturliga terapier, om de tillämpas korrekt, kan vara till stor hjälp för att lindra sjukdomar och "stärka" mage och tarmar.
För ytterligare information: kost och gastrit, kost och gastroesofageal reflux.
En korrekt livsstil kan associeras med naturläkemedel som minskar halsbränna orsakad av gastrit: kamomill, kål, morot, potatis, lakrits, malva. Bakpulver används också ofta som en snabb lösning för surhet och halsbränna, men i vissa fall kan det förvärra problemet.
För ytterligare information: naturläkemedel mot gastrit.
KAMOMILL
Dess eteriska olja används för att slappna av magmusklerna; tack vare denna åtgärd, kallad kramplös, ger kamomill lindring av kramper och buksmärtor. Vanan att dricka ett högkoncentrerat örtte baserat på kamomill är ett bra förebyggande medel mot gastritåterfall.
KÅL
Kål har helande egenskaper för slemhinnorna i matsmältningskanalen: ett glas kåljuice, kombinerat med morot- och blåbärsjuice (som inte bara korrigerar smaken, men ger den en bra antioxidantkraft), kan lindra gastrit.
MOROT
Moroten, rik på pektin - som kan avsätta sig som ett slags gel på magväggarna och reparera dem från "sur förolämpning" - innehåller "ett annat ämne som skyddar slemhinnan från angrepp av mikroorganismer: betakaroten. Föregångaren till vitamin A är därför det rankas som ett utmärkt naturläkemedel mot gastrit, också för att det kan främja läkning av eventuella sår (sår).
POTATIS
Potatisen har mjukgörande egenskaper, liksom lugnande inflammation i magen, vilket ger en behaglig känsla av lättnad.
LAKRITS
Det skulle vara en bra vana att tugga bitar av lakrits för att lindra det obehag som orsakas av gastrit. Om patienten lider av högt blodtryck rekommenderas inte lakrits, eftersom det i höga doser gynnar ökningen av blodtrycket.
MAUVE
En infusion av malva är också användbar om gastrit förknippas med upprepade magkramper: malva är ett bra naturläkemedel som lindrar en irriterad mage.
GRÖNT TE
De viktigaste beståndsdelarna i te, vid gastrit i samband med sår, är flavonoider, som stimulerar läkning. Koffein tenderar emellertid att minska tätheten hos den nedre gastroesofageala sfinkteren, vilket gynnar återflöde.
NATRIUMBIKARBONAT
Bikarbonat används för att öka pH i magen och därför göra magmiljön mindre sur; följaktligen kommer den brännande känslan att minska och skydda magslemhinnan från överdriven surhet.
Det är lämpligt att lösa upp en tesked bakpulver i lite vatten och dricka allt.
Natriumbikarbonat är kontraindicerat vid högt blodtryck och bör aldrig intas tillsammans med för rikliga måltider (i magmiljön utvecklar det CO2, som täcker väggarna i magen och gynnar bland annat syrautsöndring: se artikel som är avsedd för antacida läkemedel) .
I händelse av att gastrit uppträder som en mycket frekvent sjukdom är herbalistens råd att regelbundet äta mat, som morötter, fänkål och potatis, och naturläkemedel som lakrits, passionsblomma, kamomill, citronmeliss, kamomill, anis, spiskummin ., rosmarin, timjan, lin, aloe, marshmallow, islandsk lav, malva, äpple, nässla.
Efter denna analys är betydelsen av många verbala uttryck för vanligt språk, som associerar magen med vissa känslor, ännu mer begriplig:
"Hur många måste jag svälja!"
"Jag kan bara inte smälta det här!"
"Bara tanken gör mig sjuk!"
"Jag har en tung vikt på magen!"
"Du måste ha en bra mage för att göra detta!"
Livsmedel som rekommenderas och inte rekommenderas
MAT REKOMMENDERAS INTE FÖR GASTRITIS
REKOMMENDERAD MAT I GASTRITIS
Peppar, chili
Brunt ris och fullkornspasta
Alkohol, kaffe
Havre och brunt ris
Kakao
sesamfrön
Citrus, sur frukt
Apelsingrönsaker (källa till betakaroten), men inte citrus
Torkad frukt
Potatisar
Tomater
Kål
Andra artiklar om "Gastrit: näring och naturläkemedel"
- Gastrit: naturläkemedel
- Gastrit
- Gastrit: symptom och komplikationer
- Gastrit: diagnos och behandling
- Atrofisk gastrit
- Gastrit - Läkemedel för att bota gastrit
- Kost och gastrit
- Läkemedel mot gastrit
