Hjärtutmatning är volymen av blod som utvisas från en hjärtkammare under en minut. Som regel är hjärtutmatningen densamma för båda ventriklarna.
Cardiac output (Q) ges av produkten från systolisk output (SV) och puls (HR); för att inte förväxla de två termerna är det ofta att föredra att tala om hjärtutmatning.
Systolisk produktion är volymen blod som pumpas från en ventrikel under en enda sammandragning; det kallas ibland pulserande kast.
Systolisk effekt mäts i milliliter per hjärtslag och motsvarar följande ekvation:
Pulsen uttrycker antalet hjärtslag på en minut och mäts i slag per minut.
Hjärtaeffekten uttrycks i dm3 / min (där 1 kubik decimeter är tusen cm3 eller en liter). Under viloförhållanden är hjärteffekten hos en medelstor man lika med cirka 5 L / min, medan under en inkrementell maximal fysisk ansträngning kan hjärteffekten stiga upp till 20 L / min (35-40 L / min hos professionella idrottare) ).
I vila är den systoliska produktionen cirka 70 ml och kan öka upp till 90-100 ml under fysisk aktivitet. Om vi försöker beräkna den vilande hjärtproduktionen med dessa data får vi:
Hjärtaeffekt = 70 ml x 70 slag / min = 4900 ml / min (cirka 5 l / min)
Därför pumpar varje ventrikel under viloläge allt blod som finns i organismen i cirkulation inom en minut.
Pulsutgången hos kvinnor är normalt 25% lägre än motsvarande värde hos män; denna skillnad förklaras av de större dimensionerna av det manliga hjärtat. Slutligen hos idrottare är denna parameter högre än stillasittande och är - redan i vila - cirka 100 ml, medan den under ansträngning kan till och med fördubblas.
Dessa data visar tydligt att maximal hjärtoutput är högre hos idrottare än stillasittande; denna ökning gäller framför allt det systoliska intervallet, som hos idrottaren är ungefär dubbelt.
Följande grafer visar trenden med hjärtfrekvens, systolisk effekt och hjärtoutput i den gradvisa övergången från vila till alltmer intensiv träning.Det maximala systoliska intervallet är redan nått runt 40-45% av VO2max (cirka 120 - 140 slag per minut).
