Se även: Arginintillskott, Arginin a-ketoglutarat, Arginin aspartat, Arginin pyroglutamat
Kväveoxid (NO eller mer korrekt kvävemonoxid) är en endogen förmedlare av särskilt viktiga processer, såsom vasodilatation och överföring av nervimpulser.I naturen framstår den som en färglös gas, särskilt förorenande och med en densitet som liknar luftens .
Syntesen av kväveoxid stimuleras av olika faktorer såsom den så kallade "skjuvspänningen", en parameter som mäter kraften som utövas av blodflödet på kärlväggarna. När artärtrycket ökar för mycket, försvarar sig organismen genom att syntetisera kväveoxid, vilket genom att vidga kärlväggarna bidrar till sänkning av trycket. Tvärtom bestämmer inhiberingen av kväveoxidsyntes en ökning av perifert motstånd och en följdhöjning av artärtrycket.
Hormoner som noradrenalin och cytokiner (proteiner som utsöndras under immunsvaret) gynnar också syntesen av kväveoxid genom endotelet.
Halveringstiden för kväveoxid är mycket kort, cirka 4 sekunder. Dess snabba katabolism involverar bindning av hemoglobin med hemgruppen; denna process leder till efterföljande bildning av methemoglobin (en icke-funktionell form), sedan nitrit och nitrater (NO2 och NO3) som elimineras huvudsakligen via njurarna.
MODULERAR NERVOUS OCH NEUROMUSKULÄR TRANSMISSION
kväveoxid fungerar som en neurotransmittor i centrala nervsystemet och i de icke-adrenerga-icke-kolinerga perifera nervplexuserna i bronkialträdet (möjlig bronkodilatator-antiastmatisk effekt) och i mag-tarmkanalen
SLÄPPER glatta muskler (icke-frivilligt)
vasodilaterande verkan på det systemiska, koronära och renala vaskulära endotelet;
DET INTERVENERAR DIREKT I IMMUNISKA FÖRSVAR
kväveoxid produceras av vissa celler i immunsystemet som använder det för att försvara sig mot aggressioner av antigener.I detta fall utnyttjas dess oxiderande verkan och därmed förmågan att frigöra fria radikaler som kan förstöra plasmamembranet av mikrobiella medel.
Kväveoxid verkar också stimulera cellproliferation av T- och B -lymfocyter under immunsvaret.
FÖREBYGGER PLATELET AGGREGATION
minskar trombocytaggregation och vidhäftning (antitrombotisk effekt)
STIMULERAR MITOKONDRIOGENES, det vill säga syntesen av nya mitokondrier.
Syntesen av kväveoxid hindras av TNF-alfa, vilket är betydligt högre hos feta än i normalvikt. Hos de feta reduceras därför mitokondriell aktivitet avsevärt, så att det du äter - inte metaboliseras tillräckligt av mitokondrier - lättare avsätts i fett. Detta frigör i sin tur stora mängder TNF-alfa, som i sin tur "dödar" mitokondrierna. Dessutom uppfattas ATP -brist på grund av minskad mitokondriell aktivitet av hjärnan som ett behov av mat.
Kalorirestriktion, till skillnad från överskott, kan aktivera uttrycket av eNOS, stimulera mitokondriogenes; Detsamma gäller fysisk träning.
För vad som har sagts hittills har kväveoxid en anmärkningsvärd terapeutisk potential:
minskning av blodtrycket
förstärkning av immunförsvaret
förebyggande av angina, stroke och hjärtinfarkt
botemedel mot erektil dysfunktion
Vi får dock inte glömma de negativa effekterna i den starka oxiderande verkan av denna molekyl. De cytotoxiska effekterna av kväveoxid är jämförbara med de som induceras av andra oxidationsmedel, som avsevärt kan öka produktionen av fria radikaler (rök, alkohol, droger, ultravioletta strålar och joniserande strålning). Vi påminner dig om att överskottet av fria radikaler för närvarande är betraktas som en av de farligaste allierade av för tidigt åldrande, degenerativa sjukdomar och vissa cancerformer.
Denna enkla övervägande bör åtminstone få dem som målar kväveoxid till ett mirakulöst ämne att reflektera. Det finns två hypoteser i detta avseende: antingen reduceras kväveoxidens fördelaktiga verkan, eller så görs det med negativa verkan av fria radikaler. resultaten av de nuvarande experimenten som utförts i syfte att utvärdera effektiviteten och säkerheten för kväveoxid, skulle det vara lämpligt att undvika att skapa för mycket entusiasm, förbehålla användningen för de fall där fördelarna långt överstiger biverkningarna.
Kväveoxidtillskott
Den färgstarka sektorn för kosttillskott blir mer och mer berikad med produkter som kan öka den endogena syntesen av kväveoxid, och i synnerhet är fokus på att administrera höga doser av föregångaren aminosyra (L-arginin) genom munnen. Enligt anhängarna av dessa tillskott skulle regelbundet intag av arginin kunna öka kväveoxidsyntesen. Till detta bör läggas de klassiska fördelarna med ett regelbundet intag av aminosyran (positiv stimulans för produktion av GH, för avgiftning av organismen och för att stärka immunförsvaret).
I verkligheten är syntesen av kvävemonoxid, trots vad som sägs för enkelt i föregående stycke, en komplicerad process som reagerar på endokrina och mekaniska faktorer. Den stimulerande effekten av arginin blir märkbar endast vid ökat behov eller närvaro av brister som orsakas av en kost som är dålig i detta näringsämne.
Många argininbaserade produkter rekommenderar ett dagligt intag på 3000 mg per dag, samma som i 120 gram torkad frukt eller 150 gram kött.Nyligen har, i stället för det traditionella argininet, integrationen av dess föregångare, aminosyran L-citrullin (i allmänhet i form av citrullinmalat) föreslagits, som kan öka mängden arginin som är tillgänglig för syntes på ett dosberoende sätt. av kväveoxid. Detsamma gäller agmatin.
