Av denna anledning, när en förändrad fastande glukos detekteras, talar vi ofta om prediabetes, ett gult ljus som bör bjuda patienten att ägna större uppmärksamhet åt kost och nivån på daglig fysisk aktivitet.
.jpg)
Förändrat fastande blodsocker är en varning som påminner oss om två mycket viktiga saker: Den första är att typ II diabetes mellitus inte slår plötsligt, men i de flesta fall, om inte alltid, passerar det genom ett reversibelt tillstånd och inte exakt patologiskt som varar i åratal. Detta tillstånd, som vi kan identifiera i det "förändrade fastande blodsockret, ger inga särskilda symtom, varför efter fyrtiofemte födelsedagen, särskilt i närvaro av övervikt och förtrogenhet med sjukdomen, är det nödvändigt att övervaka blodet socker med viss uppmärksamhet. bedömningen är negativ, testet måste upprepas efter tre år.
För högriskpopulationen (diabetes före tillstånd, familjehistoria av diabetes mellitus, metaboliskt syndrom, hypertoni, hyperlipidemi, mödrar till makrosoma nyfödda), å andra sidan, bör diagnostiska undersökningar övervägas tidigare och utföras minst årligen.
Även om de inte är riktiga sjukdomar, bör upptäckten av prediabetiska tillstånd aldrig underskattas, eftersom de utgör en viktig riskfaktor för framtida utveckling av öppen diabetes, liksom att de är förknippade med en "ökad förekomst av åderförkalkning och i synnerhet av ischemisk hjärtsjukdom.
(IGT), även om de två villkoren kan samexistera.
Diagnosen IGT ställs genom den så kallade orala glukosbelastningen, där patientens glykemiska svar vid intag av 75 gram glukos löst i vatten registreras över tid; om blodsockernivån efter två timmar är högre än en viss tröskel värden (> 140 mg / dL men mindre än 200 mg / dL), talar vi om IGT. Detta tillstånd innebär en större risk för utveckling till öppen diabetes än IFG och det är av denna anledning som efter upptäckten av en förändrad fasta blodglukos mycket ofta leder läkaren patienten till ett oralt glukosbelastningstest.
Pre-diabetiska tillstånd representeras av nedsatt glukostolerans (IGT) och nedsatt fastande glykemi (IFG).
Beroende på källor talar vi om nedsatt fastande blodsocker när blodsockernivåerna som mäts på ett litet venöst blodprov, som tas efter fasta i minst 8 timmar (endast vatten är tillåtet), är:
- större än eller lika med 110 mg / dL (6,1 mmol / L), men fortfarande mindre än 126 mg / dL (6,9 mmol / L, som är patognomiska för diabetes) - WHO: s riktlinjer Världshälsoorganisationen -
- större än eller lika med 100 mg / dL (5,6 mmol / L), men fortfarande mindre än 126 mg / dL (6,9 mmol / L, som är patognomiska för diabetes) - ADA -riktlinjer American Diabetes Association.
För mer information, läs: Exempel på kost för diabetes mellitus typ 2
Kostinterventionen kommer att åtföljas av större fysisk aktivitet, ju viktigare ju mer personen är överviktig. Ingen kommer dock att be dig att bli idrottare: gå snabbt i trettio minuter om dagen (eller gör det minst 4 gånger i veckan ) och att föredra några friska trappor till hissen är en utomordentligt effektiv strategi för att förebygga diabetes och förbättra det allmänna välbefinnandet och lipidprofilen (kolesterolemi, triglyceridemi, etc.).
För mer information, läs: Fysisk aktivitet och typ 2 -diabetes
