«Flatulens: introduktion, orsaker och diagnos
"Mat och gasbildning
Flatulensbehandling är baserad på "eliminering av orsakerna som genererade den."
Naturläkemedel
Vid fytoterapi används karminerande läkemedelsväxter som kan förhindra gasbildning i tarmkanalen eller gynna dess utstötning. Bland annat är det mest kända fänkål, mycket användbart för att dämpa jäsning och främja eliminering av överskott av gas. Kummin, anis, kamomill, mynta, citronmeliss och angelica är också typiska växtdroger med karminativ verkan.
Tugga och andra botemedel
För att bekämpa aerofagi är det nödvändigt att ompröva rollen som bra tuggning och behovet av att äta måltider i en avslappnad och bekväm miljö. Att tugga tillräckligt och ge rätt tid för matsmältning är därför ett grundläggande krav för att underlätta matsmältningsprocesser.
Om flatulens är associerad med meteorism kan antacida trettio minuter efter måltider vara användbart.Effektiviteten av aktivt kol och andra läkemedel med adsorberande egenskaper är kontroversiell.
Nyligen har alfa-galaktosidasbaserade kosttillskott också släppts ut på marknaden, användbara för att motverka bildandet av tarmgas från osmältbara oligosackarider.
Diet
I de flesta fall är den mest effektiva behandlingen dietterapi. Den typiska kosten innebär minskning av baljväxter, kål, mjöl och alla andra livsmedel som underlättar bildandet av gas, till förmån för andra som gynnar dess absorption. Mer allmänt, vid flatulens är det användbart att eliminera livsmedel som vanligtvis är associerade med matintoleranser, såsom mjölk och livsmedel som är rika på gluten eller fruktos. Akta dig också för kostprodukter som innehåller polyoler som sorbitol.
En ofta förbisedd aspekt gäller näringens variation och balans. Kosten är faktiskt viktig för att hålla bakteriefloran i optimala förhållanden; om den är för rik på vissa livsmedel och fattig på andra är risken för att skapa förändringar i mikrobiella populationer, med påföljande meteorism och flatulens, ganska hög.
Läkemedel och matsmältningsenzymer
I ihållande fall kan tarmantibiotikabehandling (indikeras vid bakteriell kontaminering av tunntarmen) och tillskott med matsmältningsenzymer (anges i närvaro av bukspottkörtelproblem) Användningen av probiotiska livsmedel har istället syftet att balansera och stärka kolonens bakterieflora. Innan du tar dessa produkter är det dock lämpligt att konsultera en läkare.
Mjölksyrafermenteringar kan till exempel komplicera det bakteriella kontamineringssyndromet och därför ha en effekt motsatt det man hoppades på. Dessa produkter kan faktiskt ytterligare stärka bakteriefloran i tjocktarmen, gynna dess uppstigning i tunntarmen och orsaka symtom som uppblåsthet, flatulens, diarré och förstoppning.
