FRAMHöJNINGAR MED SKIVSTåNG - öVNINGAR
Huvud / övningar / 2021

Framhöjningar med skivstång



Redaktionen
Aerob träning
Aerob träning
Framhöjningar med skivstång: detaljerad beskrivning av utförandet, de involverade musklerna, målen, varianterna och de försiktighetsåtgärder som ska vidtas under utförandet av denna övning.