Om α-Lipoic 200 PRO ACTION
α-Lipoic 200 PRO ACTION.
Kosttillskott baserat på alfa-liponsyra.
FORMATERA
Flaska med 60 kapslar, 388 mg vardera
SAMMANSÄTTNING
ALIPURE Alpha Lipoic Acid: patenterad produktionsmetod för alfa -liponsyra, fri från lösningsmedel, vilket garanterar högsta renhetsgrad.
Majsstärkelse: hjälpämne som kan stabilisera den aktiva principen och förbättra dess absorption
Kapsel: matgelatin
Färg: titandioxid.
Produktfunktioner α-Lipoic 200 PRO ACTION
Alpha Lipoic Acid 200 mg - även känd som lipoat eller ALA, det är en allestädes närvarande och väsentlig molekyl för korrekt cellfunktion.
Dess många potentialer har visat sig användbara vid behandling av diabetisk neuropati, i den förändrade glukosmetabolismen hos typ II -diabetiker, för att förbättra lipidprofilen, vid behandling av leversjukdomar, aterosklerotiska och kardiovaskulära sjukdomar och som en kelator för tungmetaller.
Speciellt den italienska forskningen har utmärkt sig genom att tillhandahålla intressanta data om experimentet med denna molekyl.
Potentiella fördelar för sportanvändning α-Lipoic 200 PRO ACTION
- Ökning av organismens antioxidantkapacitet, grundläggande för mycket intensiv atletisk prestanda;
- Ökning av mager massa;
- Ackumulering av muskelglykogenlager;
- Ökning av energikapaciteten;
- Minskning av fettmassa.
De enda effekter som demonstreras och förekommer i litteraturen är emellertid de som är relaterade till förstärkning av antioxidantkapacitet, med en signifikant minskning av markörer för oxidativ skada och lipoperoxidation, och med en ökning av den reducerade formen, därför antioxidant, av glutation, efter fysisk aktivitet.
Användningsmetod som rekommenderas av företaget - α -Lipoic 200 PRO ACTION
1 kapsel om dagen i lite vatten på full mage.
Användningsmetod i sport α-Lipoic 200 PRO ACTION
Det finns olika doser som föreslås av den vetenskapliga litteraturen.
Faktum är att mellan 200/400 mg per dag har det visat sig effektivt som en antioxidant, vilket minskar nivån av ROS (kraftfulla oxidationsmedel) och minskar markörerna för oxidativ skada.
Vid behandling av diabetisk neuropati kan dock dess doser till och med överstiga gram, uppdelat under dagen.
Studier avseende antioxidantkapaciteten hos liponsyra vid atletisk prestanda visar doser på 600 mg / dag i 8 dagar.
En gammal studie från 1996 visar hur hans blodnivå sjunker med 20% när den tas på full mage jämfört med fasta; i företagsformuläret rekommenderas det dock att ta kapseln på full mage för att undvika halsbränna.
Hur man optimerar sin aktivitet - α -Lipoic 200 PRO ACTION
De potentiella tillämpningarna av denna molekyl kan vara annorlunda, men det måste anses att inte alla har hittat vetenskaplig bekräftelse, och många har inte ens testats.
Visst, om du ville öka dess antioxidantkraft, kan den effektivt associeras med andra antioxidanter, såsom vitamin E, vitamin C, glutation och koenzym Q10. Fördelarna med antioxidantcocktails har beskrivits flera gånger i den vetenskapliga litteraturen, och verkar också vara effektiva för att motverka ökningen av muskelskador efter intensiv fysisk aktivitet och underlätta den efterföljande återhämtningen.
I idrottsträning används den dessutom för att associera denna molekyl med krompikolinat och med "acetyl L -karnitin: denna förening kan optimera den mitokondriella oxidativa metabolismen, både lipid och kolhydrat, definitivt öka muskelns energikapacitet och minska mekanismerna som leder till laktatbildning och trötthetskänsla.
Uppmärksamhet!!!! Synergin mellan krompikolinat och liponsyra kan avsevärt sänka glykemi (en handling som också dokumenterats av vetenskapliga studier) och orsaka en viktig hypoglykemi. Vidare visar en studie hur alfa -liponsyra, tillsammans med kreatin och sackaros, kan öka muskelkreatintrycket jämfört med kreatin ensamt eller kreatin med sackaros efter 5 dagar.
Motivering för användning - α -Lipoic 200 PRO ACTION
De terapeutiska effekterna av alfa -liponsyra vid behandling av många patologier är väl demonstrerade.
Få studier har dock genomförts om dess tillämpning på idrottsområdet: dock kommer antioxidantrollen från dessa, som utförs för att minska markörer för muskeloxidativ skada och för att öka viktiga antioxidanter som glutation i sin reducerade form.
Å andra sidan, när det gäller sambandet mellan antioxidanter, anser litteraturen att deras aktivitet är effektiv för att minska oxidativ skada både vid patologiska tillstånd och efter fysisk aktivitet, medan sambandet mellan alfa -liponsyra och acetyl l -karnitin har dokumenterats vid behandling av neurodegenerativ sjukdomar, i minskning av mitokondriell funktion i samband med ålder och i hjärt -kärlsjukdomar, vilket visar sig effektivt för att minska oxidativ skada, men framför allt för att bevara korrekt mitokondriell funktionalitet.
Studier om effekten av deras förening hos friska individer som genomgår fysisk träning saknas.
Biverkningar α-Lipoic 200 PRO ACTION
Vid doser över 1200 mg / dag har biverkningar som klåda, stickningar och känslor i mag -tarmkanalen (diarré, kräkningar och magkramper) dokumenterats.
Försiktighetsåtgärder vid användning α-Lipoic 200 PRO ACTION
Kontraindicerat vid renal, lever, diabetes, graviditet och amning.
Interaktioner
Farmakologisk - med tanke på liponsyrans förmåga att aktivera intaget av intracellulärt glukos, kan samtidig intag av hypoglykemiska medel ha en oväntad och markant hypoglykemisk effekt. Det är därför nödvändigt att konsultera din läkare före användning.
Mat - med tanke på den struktur som liknar biotin, kan de två molekylerna konkurrera om membrantransportören.
Denna artikel, som utarbetats om kritisk omläsning av vetenskapliga artiklar, universitetstekster och vanlig praxis, är endast av informationssyfte och har därför inget receptbelagt värde. Det är därför alltid nödvändigt att konsultera din läkare, näringsläkare eller apotekspersonal innan du använder något tillägg.. Läs mer om den kritiska analysen av α-Lipoic 200 PRO ACTION.
Int J Sport Nutr Exercise Metab. 2003 sep; 13: 294-302.
Effekt av alfa-liponsyra i kombination med kreatinmonohydrat på mänsklig skelettmuskelkreatin och fosfagenskoncentration.Burke DG, Chilibeck PD, Parise G, Tarnopolsky MA, Candow DG.
Effekten av behandling med acetyl-L-karnitin och R-alfa-liponsyra i ApoE4-mus som en modell för human Alzheimers sjukdom.
Shenk JC, Liu J, Fischbach K, Xu K, Puchowicz M, Obrenovich ME, Gasimov E, Alvarez LM, Ames BN, Lamanna JC, Aliev G.
J Neurol Sci.2009 15 augusti; 283 (1-2): 199-206. Epub 2009 1 april.
Mitokondriellt sönderfall i hjärnan hos gamla råttor: förbättring av alfa-liponsyra och acetyl-L-karnitin.
Long J, Gao F, Tong L, Cotman CW, Ames BN, Liu J.
Neurochem Res.2009 Apr; 34: 755-63. Epub 2008 10 oktober.
Effekt av kombinerad behandling med alfa-liponsyra och acetyl-L-karnitin på vaskulär funktion och blodtryck hos patienter med kranskärlssjukdom.
McMackin CJ, Widlansky ME, Hamburg NM, Huang AL, Weller S, Holbrook M, Gokce N, Hagen TM, Keaney JF Jr, Vita JA.
J Clin Hypertens (Greenwich). 2007 apr; 9: 249-55.
Mitokondriell membranskada under åldringsprocessen i råtthjärta: potentiell effekt av L-karnitin och DL-alfa-liponsyra.
Savitha S, Panneerselvam C.
Mech Aging Dev. 2006 apr; 127: 349-55. Epub 2006 20 januari.
Antioxidantterapi vid mänskliga endokrina störningar.
Golbidi S, Laher I.
Med Sci Monit. 2010 jan; 16: RA9-24. Review.PMID: 20037503 [PubMed - indexerad för MEDLINE] Relaterade citat
Antioxiderande egenskaper hos en endogen tiol: Alfa-liponsyra, användbar för att förebygga hjärt-kärlsjukdomar.
Ghibu S, Richard C, Vergely C, Zeller M, Cottin Y, Rochette L.
J Cardiovasc Pharmacol. 2009 nov. 54: 391-8. Recension.
Alfa-liponsyra som kosttillskott: molekylära mekanismer och terapeutisk potential.
Shay KP, Moreau RF, Smith EJ, Smith AR, Hagen TM.
Biochim Biophys Acta. 2009 okt. 1790: 1149-60. Epub 2009 aug 4. Recension.
Kosttillskott för typ 2 -diabetes: en systematisk översyn.
Bartlett HE, Eperjesi F.
Oftalmisk Physiol Opt. 2008 nov; 28: 503-23. Recension.
Alfa-liponsyratillskott och diabetes.
Singh U, Jialal I.
Nutr Rev. 2008 nov. 66: 646-57. Recension.
Alfa-liponsyra förbättrar endotel dysfunktion hos patienter med subklinisk hypotyreos.
Gd X, Jh P, Hl S, Ls Z.
Exp Clin Endocrinol Diabetes. 2010 16 februari [Epub före tryckning]
Alfa-liponsyra förbättrar vaskulär endotelfunktion hos patienter med typ 2-diabetes: en placebokontrollerad randomiserad studie.
Heinisch BB, Francesconi M, Mittermayer F, Schaller G, Gouya G, Wolzt M, Pleiner J.
Eur J Clin Invest. 2010 feb; 40: 148-54. Epub 2009 27 december.
Bedömning av antioxidanteffektiviteten av alfa-liponsyra hos friska män som utsätts för muskelskadande träning.
Zembron-Lacny A, Slowinska-Lisowska M, Szygula Z, Witkowski K, Stefaniak T, Dziubek W.
J Physiol Pharmacol. 2009 juni; 60: 139-43.
Orala antioxidanter och kardiovaskulär hälsa hos de träningstränade och otränade äldre: ett radikalt annorlunda resultat.
Wray DW, Uberoi A, Lawrenson L, Bailey DM, Richardson RS.
Clin Sci (Lond). 2009 mar; 116: 433-41.
Effekter av antioxidanttillskott och träningsträning på erytrocytantioxidant enzymer.
Marsh SA, Laursen PB, Coombes JS.
Int J Vitam Nutr Res.2006 Sep; 76: 324-31.
Endocr Pract. 2002 jan-feb; 8: 29-35.
Evans JL, Heymann CJ, Goldfine ID, Gavin LA.
Eur J Clin Pharmacol. 1996; 50: 513-4.
Gleiter CH, Schug BS, Hermann R, Elze M, Blume HH, Gundert-Remy U.