TYPER AV MASSAGE: TERAPEUTISK MASSAGE, HYGIENISK MASSAGE, ESTETISK MASSAGE, SPORTMASSAGE - MASSAGE-TEKNIKER

Huvud / massage-tekniker / 2021

Typer av massage

Redigerad av Dr Giovanni Chetta

Klassiskt finns det fyra klasser av massage, med olika indikationer:

1) Terapeutisk massage (massageterapi), vars syfte är att helt eller delvis återställa funktionaliteten hos sjuka organ genom specifika massageterapier. Förutom den klassiska terapeutiska massagen och TIB -kroppsmassagen som visas här, inkluderar denna kategori av massage lymfatisk dränering, bindvävsmassage (myofascial, neurokonnektiv), djup transversell massage, myofascial massage, rolfing, Tuina massage, massage Ayurvedic och många andra västerländska och orientalisk massage och karosseritekniker.

2) Hygienisk massage: dess syfte är att förebygga och förbättra befintliga hälsotillstånd. Det verkar på muskelns senstrukturer (optimerar deras fysiologi), på blodcirkulationen (gynnar metaboliska utbyten och venös och lymfatisk återkomst) och på nervsystemet, därför på psyket (tack vare dess avslappnande egenskaper minskar det hjärnan rytm och återbalanserar "aktiviteten hos de två hjärnhalvorna.) I denna kategori av massage hittar vi antistressmassagen, den kaliforniska massagen, tragermassagen, stenmassagen, etc. etc.

3) Estetisk massage: syftar till att eliminera hud- och subkutana brister och sakta ner hudens åldrande. Verkan av denna typ av massage gäller därför främst huden, i synnerhet dermis och underhuden, och kombineras normalt med användning av specifika estetiska produkter (krämer, oljor, etc.).

4) Sportmassage specifik för tävlingsaktiviteter (där du kan ha stora påfrestningar på muskler, senor och leder). Denna typ av massage skiljer sig i sin tur ut i:

idrottsmassage före tävling, dvs förberedelse för atletisk handling (med elastiserande och vaskulariserande manuella färdigheter);

sportmassage efter tävling som syftar till att påskynda fysisk återhämtning efter muskulär ansträngning (med tömning, trötthetsbekämpning och muskelavslappnande verkan, dvs muskeldekontraktion);

infratävling sportmassage som använder manuell massage före tävling och efter tävling baserat på idrottarens fysiologiska egenskaper och sportaktiviteten.