I allmänhet observeras torrt hår när sekretorisk aktivitet hos talgkörtlarna i hårbotten reduceras drastiskt; följaktligen verkar dåligt smord hår synligt torrt, torrt och tråkigt.
Torrt hår kan gynnas eller förvärras av otaliga faktorer: atmosfäriska förolämpningar (saltvatten, vind, UV -strålar etc.), irriterande (färgade färgämnen, poolklor), patologier (hyper / hypotyreos, Hashimotos sjukdom), dålig näring av proteiner eller brist på vitaminer och essentiella fettsyror, överdriven tvätt, användning av aggressiva eller olämpliga schampon för din hårtyp.
Det publicerade materialet är avsett att ge snabb åtkomst till allmänna råd, förslag och åtgärder som läkare och läroböcker vanligtvis ger ut för behandling av torrt hår; sådana indikationer får inte på något sätt ersätta yttrandet från den behandlande läkaren eller andra hälso -specialister inom sektorn som behandlar patienten.
Vad ska man göra
- Tvätta håret med känsliga och lättsköljbara schampon, fria från hårda parfymer, färgämnen och konserveringsmedel.
- Efter tvättning, applicera ett balsam eller en kräm med hårfuktande, mjukgörande och anti-rodnande aktiva ingredienser. Låt oss kort komma ihåg att torrt hår tenderar att åtföljas av en markerad överkänslighet i hårbotten, ibland ansvarig för lokal irritation, flagnande och brännande.
- De så kallade leave-in-produkterna, som ska appliceras efter schamponering, ger djup återfuktning till håret utan att göra det fett
- Efter schamponering rekommenderar vi att du applicerar en närande hårmask, som får stå på några minuter innan du tar bort. Gör-det-själv-hårmasker (till exempel med ägg, yoghurt och olivolja) bör appliceras istället före schamponering.
- Föredra kosmetiska produkter formulerade med sericin, ett sidenprotein som kan interagera positivt med hårytan med hjälp av bioadhesionsmekanismer. Tack vare dessa processer utför sericin en extremt positiv effekt eftersom det ger upphov till en skyddande elastisk film runt skaftet, vilket ökar tjockleken och återfuktar torrt hår.
- Borsta torrt hår försiktigt, var försiktig så att du inte drar det: för detta ändamål rekommenderar vi att du använder en kamm med bred tand
- Applicera vid behov keratinbaserade lotioner för att stärka håret (effektivt botemedel för att öka tjockleken i hela dess längd)
- Speciellt på sommaren rekommenderas att applicera sprayer eller lotioner som innehåller solskyddsmedel och fuktgivande ämnen på torrt hår
- Klipp håret ofta för att bli av med kluvna spetsar
Vad man inte ska göra
- Använd fixeringsprodukter (geler, skum, lacker): förutom att det irriterar hårbotten, främjar dessa kosmetika vidhäftning av damm och föroreningar på håret, vilket ytterligare förvärrar störningen av torrt hår
- Färgning, blekning och permanent: dessa professionella behandlingar undergräver hårets struktur i allmänhet och torra i synnerhet; därför är de starkt avskräckta (särskilt i närvaro av ostyrigt hår)
- Använd hårtorken mycket nära håret: hårtorkens för heta luft och alltför stor närhet till håret uppmuntrar till ytterligare uttorkning av håret.
- För ofta tvättning: Till skillnad från oljigt hår gillar inte torrt hår att tvättas för ofta. Schampon, vatten, balsam och andra kosmetiska produkter, om de används för ofta, tenderar att försvaga håret, vilket gör det mer benäget att gå sönder
- Använd stora mängder schampo: Förutom att tvätta ofta kräver torrt hår en liten mängd schampo
- Stil med elektriska curlers, tallrikar och specifika strykjärn för lockar: eftersom det här är riktiga tortyrverktyg för torrt hår, rekommenderas det starkt att undvika att använda dem. För att locka ett hår är det bra att använda de gamla botemedlen: normala curlers (utan användning av värme) är extremt lämpliga och ganska känsliga för torrt hår
- Simma i poolen eller i saltvatten utan lock: det är lämpligt att alltid använda gummilocket innan du går i havet för att förhindra att saltvatten (eller rik på klor om du föredrar poolen) från att ytterligare skada torrt hår
Vad ska man äta
- Ät mycket frukt och grönt, eftersom de är rika på antioxidanter (vitamin C och E)
- Föredra livsmedel som är rika på essentiella fettsyror (ω ‰ 3 och ω ‰‰ 6) som är rikliga med fisk (lax, torsk, sardiner, makrill) och torkad frukt (valnötter, mandel, jordnötter)
- Vid behov, komplettera kosten med vitamintillskott
Vad man INTE ska äta
- Det finns inga vetenskapliga belägg för att mat relaterar till försämrat torrt hår. En hälsosam, balanserad kost rik på frukt, grönsaker och låg fetthalt rekommenderas.
Naturliga botemedel och botemedel
- Att smörja håret med specifika produkter, inklusive produkter av naturligt ursprung, är oerhört viktigt för djupt återfuktande och närande torrt hår. Naturliga kosmetiska preparat, säkert känsliga för torrt hår, kan formuleras från aktiva ingredienser extraherade från dessa växter:
- Altea: dess rikedom av stärkelse, pektiner, flavonoider och slemhinnor ger fuktgivande, mjukgörande och anti-rodnande egenskaper till produkten där den sätts in
- Rosa centifolia: extraktet av denna grönsak (rik på flavonoider, antocyaniner och pektiner) är ett naturläkemedel som är mycket lämpligt för torrt hår tack vare dess återfuktande och återställande egenskaper
- Kornblomma: polysackariderna i läkemedlet, efter att ha adsorberat stora mängder vatten, hydrerar håret genom att gradvis ge vatten till skaftet i varje enskilt hår
- Vegetabiliska oljor i allmänhet (t.ex. sötmandelolja, vetegroddsolja, arganfröolja): de kan användas för att förbereda en hårmask eller en varm förpackning för torrt hår
- Även majonnäs kan appliceras på torrt hår för att ge näring åt det djupt. Fördela en lagom mängd produkt i fuktigt, torrt hår och skölj med 10 % efter 10-20 minuter med milt schampo
- Ölbaserad fixerande lotion: den här drycken är ett botemedel för torrt hår (ska användas för aktuell applikation). Distribuerat på hårbotten ger ölet håret ett lysande, vitalt och framför allt hälsosamt utseende
Farmakologisk behandling
- Läkemedel är inte nödvändiga för att behandla torrt hår: om sjukdomen är relaterad till hypotyreos, hypertyreoidism eller Hashimotos sjukdom är det helt klart nödvändigt att följa en specifik läkemedelsbehandling för det underliggande problemet
Förebyggande
- Kamma försiktigt igenom torrt hår för att förhindra att det går sönder
- Använd sällan tvätt med milda schampon
- Undvik att binda håret med täta gummiband
- Utsätt dig inte för solen innan du har distribuerat en skyddande produkt på håret
Medicinska behandlingar
- Med undantag för patologiska fall av torrt hår (beroende till exempel på läkemedelsbehandlingar eller underliggande sjukdomar) är det inte nödvändigt att ingripa med specifika medicinska behandlingar.
- Särskilt torrt och upproriskt torrt hår kan kräva mer intensiva behandlingar: frisörer och trikologer kan utan tvekan förbättra sjukdomen.
