Vaginalfloran

vaginal, eller helt enkelt vaginal flora, är ett verkligt ekosystem av mikroorganismer som fungerar som ett skyddssystem mot andra potentiellt patogena mikroorganismer.

Inte bara har slidan en population av mikroorganismer med dessa funktioner, utan också andra delar av människokroppen: till exempel finns liknande ekosystem i munhålan, på huden, i tarmen, etc.

, det löper löpande risk för kontaminering av fekala mikroorganismer.
Inte överraskande är det bra att vid torkning och rengöring av de privata delarna alltid utföra en rörelse som går framåt till bakåt och inte tvärtom.

Vi får inte glömma att samlag också utgör en möjlig smittkälla; Dessutom minskar spermierna på grund av dess lätt alkaliska pH (7,4-7,6) vaginal surhet, vilket gynnar engraftment och proliferation av patogener.

(eller baciller av Doderlein), som reglerar tillväxten av den återstående bakteriefloran och hindrar koloniseringen av slidan av fientliga bakterier.

Dessa funktioner beror på deras förmåga att:

• Uppta de möjliga platserna för vidhäftning av de andra mikroorganismerna;
• Syntetisera väteperoxid (H2O2, bättre känd som väteperoxid), en molekyl med direkt och indirekt baktericid verkan (det stimulerar aktiviteten hos vita blodkroppar);
• Försurar den vaginala miljön (pH 4-4,5), metaboliserar glykogen och producerar mjölksyra.

, enterobakterier, anaeroba mikroorganismer, gardnerella, candida och mykoplasma.

Några av dessa, även om de är potentiellt patogena, kan inte utföra sin skadliga verkan (just för att de hålls i begränsat antal av laktobaciller och av immunsystemet).

Det kan dock hända att den "goda" vaginalfloran förändras, både kvalitativt och kvantitativt, och därmed överväldigas av en blandad flora, rik på "dåliga" bakterier.
Detta tillstånd, allmänt känt som bakteriell vaginos, uppstår till exempel när man tar antibiotika och immunsuppressiva läkemedel, när man lider av diabetes eller allvarlig psykofysisk stress.

Bakteriell vaginos framgår av uppkomsten av en dålig vaginal lukt, ibland förknippad med vitgråaktig och mjölkaktig flytning.

Vaginos: Vad ska jag göra?

För att återställa den normala vaginala bakteriefloran kan specifika produkter baserade på mjölksyra (som återställer ett optimalt pH för spridningen av laktobaciller) och glykogen (som ger dem den näring som krävs för att växa).

Det finns också aktuella terapier baserade på laktobaciller och specifika antibiotika för vissa mikroorganismer.

lokal. Vi rekommenderar användning av en tvål med ett fysiologiskt pH (4 eller 5), medan intima deodoranter och inre tvätt bör begränsas.

Undvik att bära syntetiska underkläder, jeans och byxor som är för trånga, eftersom de behåller fukt och värme, vilket skapar gynnsamma förutsättningar för utveckling av skadliga mikroorganismer.
Dessutom kan plaggets ständiga gnidning mot könsorganen orsaka lokal irritation.
I grund och botten är det därför bättre att välja bomull, vilket garanterar bättre transpiration än syntetfibrer.

Byt byxfoder ofta på flödesdagar.

Använd alltid kondom vid enstaka samlag. om man misstänker en infektion (signaleras av symtom som klåda och illaluktande urladdning) är det viktigt att ha sexuell vila tills medicinsk diagnos och, om detta är positivt, till slutet av någon antibiotikabehandling. Utför alltid vård till din partner, även om den är symptomfri.

Undvik vanlig användning av handdukar och underkläder, hemma, på hotellet eller under andra förhållanden.

Undvik att vistas i en våt baddräkt under en längre tid.

Följ en hälsosam och balanserad kost (minska i synnerhet konsumtionen av godis och enkla sockerarter); njuta av regenererande pauser då och då och träna regelbundet fysisk träning; dessa små uppmärksamheter på din kropp kommer att belönas med en bättre immunförmåga och följaktligen med en bättre balans mellan vaginalfloran.