Ta hand om dina händer
Att ta hand om dina händer är viktigt för att hålla dem hydrerade, mjuka och vackra hela tiden. Utan tvekan ett makalöst verktyg ur kommunikativ och funktionell synvinkel, utsätts händerna kontinuerligt för irriterande och atmosfäriska medel, som hela tiden undergräver hudens integritet.
Glöm därför inte att händerna avslöjar en persons ålder (även före ansiktet), därför är vård av händer och naglar alltid av grundläggande betydelse för att bromsa uppkomsten av fläckar och brister.
Huden i händerna
Vad kännetecknar huden på händerna?
Hudens hud har nästan unika egenskaper, mycket annorlunda än ansikte och andra delar av kroppen:
- I handflatorna har händerna en tjock epidermis, kännetecknad av fåror, åsar och fria från hår. Varje handflata korsas av veck, som oundvikligen bildas när handen rör sig eller böjer sig. Tusentals nervreceptorer och svettkörtlar, mycket viktiga för att fånga någon termisk stimulans, vare sig det är irriterande eller på annat sätt.
- I fingertopparna finns koncentriska cirklar som bildar de så kallade fingeravtrycken (eller dermatoglyferna).
- På ryggnivån är hudens tjocklek medelhög, varken för tjock som fotens sula eller för tunn som ögonkonturen.
Händer och relaterade problem
Händerna är utan tvekan bland de delar av kroppen som är mest utsatta för yttre aggressioner, eftersom det inte finns något arbete eller aktivitet som inte förutser deras användning.
Av denna anledning exponeras händerna ständigt för påverkan av atmosfäriska medel och i kontakt med olika typer av ämnen som kan irritera och skada dem.
Till skillnad från andra delar av kroppen tvättas händerna (med rätta) väldigt ofta, om och om igen om dagen.
Det grundläggande problemet är att vi tenderar att inte uppmärksamma tvättmedlets sammansättning och därmed riskerar att använda mycket avfettande och irriterande produkter för händerna, som redan är känsliga i sig.
Genom att göra detta skadas den naturliga hydrolipidiska filmen som täcker överhuden gradvis.Med skadorna på den hydrolipidiska filmen som täcker huden försvagas händerna och är särskilt känsliga för yttre aggressioner, eftersom deras naturliga defensiva barriär är Denna situation - dessutom till avsaknaden av naturliga fuktgivande faktorer och talgkörtlar - gör händerna i huden benägna att spricka och rodna.
Vidare, som nämnts, är händerna ständigt i kontakt med atmosfäriska ämnen eftersom de bara sällan är täckta med handskar eller andra skyddskläder. Solens UV -strålar och vindens påverkan förändrar integriteten hos dermis stödfibrer: förutom att tömma den hydrolipidiska filmen kan den kombinerade verkan av dessa element ibland orsaka ansamling av melaniskt pigment i vissa begränsade områden av huden, lägger grunden för bildandet av hudfläckar i händerna.
Hur man tar hand om dina händer
Mot bakgrund av vad som har sagts hittills kan vi säga att handvård redan börjar med rengöring.
Faktum är att tvätta händer är en gest av grundläggande betydelse för ens hälsa, men den måste utföras korrekt och med rätt produkter för att inte skada huden och den känsliga hydrolipidiska filmen som täcker den.
Allt detta är naturligtvis inte tillräckligt. I själva verket - precis som det händer för kroppens och ansiktets hud - måste även hudens hud ständigt hydreras, näras och skyddas genom användning av lämplig kosmetika på ett sådant sätt att den förser den med alla element det måste balansera hudbarriärfunktionen och därmed förhindra tecken på för tidigt åldrande, hudfläckar, skav och rodnad.
Inte överraskande är mild rengöring och grundlig hudfuktighet de två gyllene reglerna för handvård.
Rengöring
Som nämnts är det viktigt att tvätta händerna för att hålla huden i gott skick.
Tvättmetoden är också viktig för att ta hand om dina händer: för detta ändamål rekommenderar vi att du:
- Använd varmt rinnande vatten och mild tvål och skrubba alla ytor på händerna, inklusive handleder, handflator, rygg, fingrar och utrymmet under naglarnas fria kant.
- Efter att ha gnidat händerna i minst 20 sekunder kan du fortsätta med normal sköljning.
- För att slutföra proceduren rekommenderas att torka händerna noggrant med en mjuk handduk. Många tenderar att försumma detta sista steg, som istället är avgörande för att hålla huden slät och mjuk så länge som möjligt.I själva verket kan en icke-optimal torkning på sikt orsaka torrhet och sprickor i händerna.
Hydrering, näring och skydd
För handvård är det nödvändigt att regelbundet applicera fuktgivande, närande och skyddande krämer på huden: regelbunden användning av dessa produkter är viktig inte bara för att ge näring åt händerna utan också för att hålla hydrolipidfilmen intakt och undvika att ändra den naturliga hudens barriärfunktion. Strängt taget rekommenderar vi specifika produkter för händerna, formulerade med glycerin, sericin (sidenprotein), allantoin, antioxidant vitaminer, panthenol och naturliga smör och oljor (sheasmör, Arganolja, kokos, avokadoolja, etc.).
Störningar i händerna
Bortsett från de handstörningar som orsakas av underliggande patologiska tillstånd, bland de hudproblem som särskilt känns av befolkningen finner vi torra, röda, spruckna eller färgade händer.
De viktigaste egenskaperna hos dessa störningar kommer att illustreras kort nedan.
Röda händer
Röda händer kan vara ett resultat av frekvent tvättning med aggressiva produkter, eller konsekvensen av plötsliga temperaturförändringar. Dessa faktorer predisponerar hudens händer för rodnad och irritation, ofta tillsammans med brännande, stickningar och klåda. De röda händerna, varma och torra vid beröring, uppvisar tydliga sprickor och rodnad, som gör dem extremt känsliga för yttre aggressioner.
Röd handvård
Det är viktigt att ta hand om röda händer genom att välja produkter som kan återställa den förändrade hydrolipidiska filmen och samtidigt minska känslorna av stickningar och värme. Djupt närande och mjukgörande krämer är att föredra, gjorda med naturliga ämnen som panthenol, allantoin, glycerin och kamillextrakt
Torra händer
Torra händer är ofta uttryck för kosmetiska behandlingar som inte är lämpliga för din hudtyp, men inte bara. Torrheten i händerna kan i själva verket också orsakas av exponering för atmosfäriska medel eller genom kontakt med aggressiva ämnen (till exempel tvättmedel för tvätt, disk, rengöring av huset etc.).
Färgen på torra händer är typiskt tråkig, grå; vid beröring är hudens struktur ojämn och visuellt är huden mycket uttorkad. Torra händer, särskilt om de tillhör en individ som inte längre är ung, kan också kännetecknas av små sår eller rynkor.
Torr handvård
Valet av lämplig kosmetika är viktigt för att ta hand om torra händer. För att återfukta uttorkad hud och främja läkning av sprickor (typiska egenskaper hos torr hud) är det nödvändigt att regelbundet applicera krämer eller produkter gjorda med flera funktionella ämnen på händerna:
- Fuktgivare, för att återställa hudens vattenkomponent.
- Mjukgörare, för att mjuka upp händerna.
- Ocklusiv, avgörande för att skapa en film på huden som kan hindra eller minska avdunstning av vatten från händerna.
Om händerna är så torra att de skapar allvarliga besvär och obehag är det möjligt att skämma bort huden med masker med en intensiv åtgärd (de mest använda funktionella ingredienserna är antioxidanter, panthenol, ceramider och anti-aging-ämnen).
Nariga händer
Orsakerna som leder till sprickbildning i händerna liknar dem som orsakar torrhet (exponering för olika typer av atmosfäriska ämnen, kontakt med irriterande ämnen, användning av dålig kvalitet, etc.) och kännetecknas av förekomsten av snitt som de kan blöda (blodiga sprickor) och orsaka smärta.
Det bör understrykas att spruckna händer oftare än inte är en följd av ett tillstånd av torra händer som inte har behandlats eller försummats tillräckligt.
Släckt handvård
Behandlingen av spruckna händer innebär användning av kosmetika som liknar den som används för behandling av torra händer.
För att främja läkning av sprickor är det dessutom bra att använda skyddskläder, både för att skydda mot atmosfäriska medel (vind och kyla), och för att undvika kontakt med irriterande ämnen (diskmedel eller tvättmedel, rengöringsmedel eller andra potentiella irriterande, aggressiva eller alltför avfettande ämnen).
Händer med fläckar
En typisk hudsjukdom hos äldre är mörka fläckar på huden. Detta problem tenderar ofta att påverka ansikte och händer på huden, till följd av en ojämn fördelning av melanin, vilket i sin tur gynnas av UV -strålar, rök, föroreningar , plötsliga förändringar. hormonella eller, i allvarliga fall, metaboliska störningar.
Handvård med fläckar
För att förbättra utseendet på fläckiga händer är de mest lämpliga kosmetiska behandlingarna exfolieringsmedel och lättare.
För att ta hand om smutsiga händer med exfolierande produkter är det nödvändigt att släta ut huden med specifika funktionella ingredienser: alfa- och beta -hydroxisyror är de mest lämpliga.
För en mer intensiv behandling - med råd från en hudläkare eller en expert på området - kan krämer formulerade med glykolsyra, arbutin, vitamin C och lakritsextrakt appliceras.
