Genom att främja produktionen av ATP i närvaro av syre är Coenzym Q10 viktigt för att upprätthålla god fysisk effektivitet; det är därför ingen slump att det finns i varje cell i organismen (det sägs ha en allestädes närvarande fördelning), därav termen ubiquinon (eller vitamin Q).
Koenzym Q10 (Ubiquinon): Kemisk struktur
Koncentrationen av koenzym Q10 tenderar att minska med åldrandet; låga nivåer registreras också i närvaro av särskilda kroniska sjukdomar, såsom de som härrör från hjärtproblem, Parkinsons sjukdom, muskeldystrofi, diabetes, cancer, AIDS och statinbehandling.
Därav de olika kliniska tillämpningarna av denna molekyl.
LDL -kolesterolpartiklar verkar vara det huvudsakliga fokus som dess kliniska användning insisterar på.På grund av denna aktivitet används Coenzym Q10 framgångsrikt:
- För att förebygga hjärtsjukdomar;
- För att förebygga högt blodtryck och tillhörande skada;
- Vid förebyggande och hantering av neurodegenerativa sjukdomar;
- För att förhindra cellulärt åldrande.
Senare arbete skulle också tillskriva Coenzym Q10 en "myoprotektiv verkan mot oxidativ stress framkallad av" intensiv fysisk träning.
På hjärtnivå - där fett huvudsakligen förbrukas för energisyfte och därför behövs många och stora mitokondrier - är Coenzym Q10 särskilt koncentrerat.
Därav hypotesen att kosttillskottet av ubiquinon på något sätt kan vara användbart i närvaro av ischemisk hjärtsjukdom.
Under dessa förhållanden kan högre nivåer av Q10 förbättra elektrontransportkedjans effektivitet, öka energin som är tillgänglig för hjärtaktivitet och lindra symtomen på sjukdomen.
Faktum är att det finns vetenskapliga bevis som bekräftar denna hypotes och även om det finns studier med motstridiga resultat kan läkaren rekommendera ett "tillägg av Q10 till stöd för traditionell terapi.
Å andra sidan kännetecknas de antihypertensiva effekterna av koenzym Q10 bättre, vilket har visat sig vara särskilt värdefullt i över 12 kliniska prövningar som publicerats i litteraturen.
Coenzym Q10 och nervsystemet
Oxidativ skada verkar vara en av huvudpersonerna i neurodegenerativa sjukdomar.
Den skadliga verkan av fria syrgasradikaler på nervstrukturer representerar en patogen mekanism som är typisk för sjukdomar som Parkinsons och muskeldystrofi.
Från de första experimentella studierna skulle den lämpliga integrationen med Coenzym Q10 kunna blockera de biologiska mekanismerna som är involverade i utvecklingen och utvecklingen av sjukdomen, och erbjuder ett interventions- och förebyggande verktyg som komplement till de klassiska farmakologiska terapierna.
Ytterligare kliniska prövningar kan klargöra den verkliga effektiviteten av dessa första insikter.
Coenzym Q10 och sport
Senare arbete skulle ha tillskrivit Coenzym Q10 en värdefull roll för att förbättra idrottsprestationer.
Minskningen av känslan av trötthet, en minskning av risken för olyckor och en markant minskning av blodkoncentrationerna av markörer för oxidativ skada skulle utgöra de viktigaste verkningsmekanismerna för Coenzym Q10 i sport.
Det rekommenderas därför att ta det under måltiderna.
, illamående och diarré.
, för vilken en förstärkning av den hypoglykemiska effekten skulle ha observerats;Slutligen påminner vi om nyttan av tillskott med koenzym Q10 under lipidsänkande behandlingar med statiner, som klassiskt förknippas med brist på detta näringsämne.
och under den efterföljande amningsperioden.Vissa kliniska rapporter beskriver en potentiell hypoglykemisk effekt av Coenzym Q10, såsom att kräva medicinsk övervakning hos patienter med diabetes och samtidigt genomgå läkemedelsbehandling.
