Samtidigt som främjande av eliminering av överflödig vätska genom urinen kan kännas som att du går ner i vikt, som du kan förvänta dig, beror viktminskning enbart på förlust av vatten och absolut inte fett.
När det gäller behandling av högt blodtryck kan dock denna kategori av livsmedel absolut inte garantera samma effektivitet som diuretika.Därför är det oerhört viktigt att diskutera, även när du vill kombinera farmakologisk behandling med livsmedel och växtbaserade produkter med diuretika. detta i förväg med din läkare.
Hos friska människor kan en diet som är särskilt rik på diuretiska livsmedel följas under högst en eller två dagar, till exempel i närvaro av rent estetiska problem, såsom vätskeansamling och svullnad, eller för rening efter en period av överätande. Emellanåt bör dock inte bli en återkommande vana, eftersom det är en ganska farlig metod, särskilt när det handlar om de starkaste diuretika (inte så mycket vanligt förekommande livsmedel, som växtbaserade läkemedel som maskros, guldrod, hästsvans, björk, enbär nässla, gräs och sparris).
Användning av diuretiska livsmedel för terapeutiska ändamål rekommenderas särskilt inte under graviditet och amning, och för alla personer med ödem, hjärtsjukdom, arteriell hypertoni och njure- och / eller leversjukdom.
av vissa livsmedel är kopplade till deras generösa innehåll av:
- Vattenfall;
- Kalium;
- C -vitamin;
- Koffein;
- Vitamin B6;
- FOS och icke-resorberbara osmotiska sockerarter på rörformig nivå.
Gynnade av den höga smältbarheten minskar i stället matens diuretiska verkan med:
- Natrium och salt;
- Enkla sockerarter;
- Komplexa kolhydrater.
