Åtgärder för åderbråck

Titta på videon

• Se videon på youtube

Åderbråck (eller helt enkelt varices) är patologiska utvidgningar av venerna. Det är en störning som gynnar de nedre extremiteterna, även om det också kan förekomma på andra områden.

Shutterstock

Alltid långsträckta och tydliga tar åderbråken en karakteristisk slingrande kurs som utgör ett verkligt estetiskt obehag för många kvinnor. Förutom venös insufficiens - som är huvudorsaken - kan åderbråck vara ett resultat av olika störningar, såsom: tromb som påverkar de djupa venerna, komprometterade blodkärl, brist på muskelpumpen, fetma och stillasittande livsstil.

Utöver estetiska störningar kan åderbråck orsaka symtom som: svullna vrister, muskelkramper, stickande ben, svullna / trötta ben, konstant uppfattning av förkylning och telangiektasi.

Det publicerade materialet är avsett att möjliggöra snabb åtkomst till allmänna råd, förslag och åtgärder som läkare och läroböcker vanligtvis ger ut för behandling av åderbråck; sådana indikationer får inte på något sätt ersätta yttrandet från den behandlande läkaren eller andra hälso -specialister inom sektorn som behandlar patienten.

. Viktkontroll är viktigt för att hantera åderbråck, vilket minimerar risken för degeneration av symtom

Övning av fysisk träning och vanlig sport, mycket användbar enhet för att främja blodcirkulationen. Det rekommenderas att undvika sport som kräver plötsliga ryck eller rörelser (t.ex. tennis eller jogging); hellre föredrar sport som simning eller fokus på långa promenader i bra takt

Höj sängen i fotområdet

Använd elastiska strumpor / graderade kompressionsförband: detta är ett bra botemedel för att motverka stagnation av blod i kapillärerna (ett kännetecken för venös insufficiens och åderbråck)

venös

Bär för trånga kläder, till exempel byxor, för trånga underkläder, bälten och strumpbyxor. Denna typ av kläder hindrar blodcirkulationen och markerar åderbråck

Bär ofta skor med höga klackar: platta skor tvingar benmusklerna att arbeta hårdare och bevarar venernas integritet

Rökning: Rökning ökar risken för venös insufficiens, särskilt hos predisponerade individer

Att utsättas för solen under långa perioder eller ta mycket varma bad

Att stanna i för varma miljöer under lång tid: den höga yttre temperaturen kan faktiskt gynna vasodilatation

Sittande eller stående under långa perioder: Ändringen av position uppmuntrar blodflödet

Sitter med benen: vissa läkare tror att denna position på något sätt kan förvärra venös insufficiens, vilket gynnar utseendet på åderbråck

/fetma

Ät mycket frukt och grönt, eftersom de är rika på antioxidanter (vitamin C och E)

Konsumera livsmedel som är rika på C -vitamin och som är lila / mörkblå till färgen

svårt att smälta, till exempel dips, pommes frites och fettrika livsmedel

Alkohol (måttlig konsumtion)

Livsmedel som är rika på koffein (t.ex. kaffe, choklad, kompisbaserade drycker, guarana)

ful lämnas av åderbråck, rekommenderas att applicera krämer eller kompresser formulerade med naturliga aktiva ingredienser med skyddande och kapillarotropisk verkan på benens hud:

• Slaktarkvast eller slaktarkvast (Ruscus aculeatus) → antiinflammatoriska, antiödem, vasoskyddande egenskaper
• Röd vinstock (Vitis vinifera) → flebotoniska, kapillärskyddande, antioxidantiska, antiinflammatoriska egenskaper
• Hästkastanj (Aesculus hippocastanum) → kapillarotropa / skyddande, antiinflammatoriska egenskaper. De aktiva ingredienserna ökar kapillärresistensen, minskar permeabiliteten och främjar lymfatisk dränering.
• Gotu kola (Gotu kola L.) → flebotoniska egenskaper, stimulerar mikrocirkulationen

Samma aktiva ingredienser kan också tas i form av tabletter eller kapslar, som också kan användas som ett komplement till farmakologisk behandling.

(t.ex. Daflon, Diosven)

Oxerutina (t.ex. Venoruton)

Profibrinolytiska läkemedel: dessa aktiva ingredienser löser upp ackumuleringar av fibrin, samlade i varianterna:

• Streptokinas (t.ex. Streptase)

Skleroterapi: injektion av skleroserande ämnen är ett utmärkt farmakologisk botemedel för att lätta märken som åderbråck kvarstår.Injektionen av läkemedlet orsakar en inflammatorisk reaktion och fibros i venös vägg: genom att göra det är det möjligt att avsevärt förbättra blodcirkulationen , med tanke på att blod avleds till friska ådror.

• Natriumtetradecylsulfat (t.ex. fibroven)
• Etanolaminoleat (t.ex. etamolin)

Antikoagulantia (aktuell applikation): användbart botemedel som syftar till att främja blodcirkulationen i närvaro av åderbråck:

• Heparinsulfat (t.ex. Clarema, Hemovasal)

: från att ligga på ryggen, vila benen på 3-4 kuddar.Genom att göra detta är det möjligt att förhindra bildning av åderbråck genom att uppmuntra blodflödet

Röker inte

Kom ihåg att röra benen ofta. De som av arbetsskäl tvingas stanna kvar i samma position under en längre tid, bör flytta benen då och då och höja sig på vaderna, för att främja blodcirkulationen och förhindra uppkomsten av åderbråck

Se andra artiklar tagg venös insufficiens - åderbråck - venös trombos

Åderbråck Se andra artiklar tagga Åderbråck - vener