Ångest, panikattacker och tillstånd av hög stress påverkar allt fler människor i olika och ofta oförutsägbara situationer. För att bekämpa och lindra dem är alternativen olika, också beroende på det specifika problemet och dess intensitet.
Bland de mest populära metoderna för tillfället, för att hålla ångesttillstånd borta, finns vibrerande elektroniska armband, som säljs på apotek, på apotek och online.
,Symtom
De vanligaste symptomen är:
- växande känsla av larm och fara,
- känsla av mental tomhet,
- Spänning,
- svettas,
- negativa tankar,
- stark känsla av att bli bevakad,
- illamående,
- darrning,
- stickningar i extremiteterna och runt munnen,
- hjärtklappning,
- ökad hjärtrytm,
- yrsel.
Själva symptomen på ett ängsligt tillstånd skrämmer ofta i sin tur, genererar onda cirklar och får personen att falla in i den så kallade rädslan för rädsla.
Botemedel och botemedel
Ångest kan manifestera sig i varierande grad av intensitet.När den inte når extrema nivåer som officiellt leder till patologi kan den dämpas genom att träna Yoga, avslappningstekniker, meditation eller mindfulness.
Om det däremot inträffar i en extrem och okontrollerbar form, är det nödvändigt att ingripa av en professionell som introducerar en specifik terapeutisk väg som är lämplig för varje enskilt fall och patient. Ibland är "att ta droger också" en del av terapin. de har dock mycket nära medicinska indikationer eftersom de kan generera olika kontraindikationer eller biverkningar, såsom dåsighet, mag -tarmproblem, sexuella dysfunktioner, viktökning eller annat.
. Inte bara det, de skulle också hjälpa till att bekämpa stress och sömnlöshet, förbättra prestanda, hantera ilska och sensorisk överbelastning. Det är en teori som fortfarande är inofficiell men har testats i många typer av terapier och att vi, just för att den anses vara ganska giltig, har försökt att göra den replikerbar i vardagen, tack vare armbanden.
Specifikt skulle de speciella vibrationer som armbandet kan överföra kunna ändra hjärnans svar på situationen som utlöser ångesttillståndet och omvandla de mest signifikanta symptomen, såsom magont, andningssvårigheter och muskelspänningar, till reaktioner logiska och rationella .
Just för att de lugnande verkningarna av dessa enheter skulle framkallas tack vare hjärnstimulering, är det inte uteslutet att de också kan vara effektiva för personer som lider av Parkinsons sjukdom eller med autism eller ADHD.
Dessa verktyg kan också vara användbara mot de psykologiska effekterna av videochattar.
.Andra typer
Förutom de lugnande finns det också elektroniska armband som på något sätt kan förhindra ångestnivåer, eller rättare sagt hålla dem under kontroll.De är också enheter med minimal design och vanligtvis tillgängliga i olika färger, utrustade med kapabla sensorer för att övervaka hjärtslag och registrera eventuella fluktuationer för att ge en slags karta över hjärtats rörelser som ständigt uppdateras, med praktiskt taget kontinuerliga mätningar. Denna kontroll gör det möjligt att ge information om utvecklingen av stress- och ångesttillstånd, informera om de ligger inom ett normalt intervall eller om de når oroande trösklar.
.jpg)
