Hydrering är en extremt viktig faktor för nagelhälsan, eftersom den kan påverka deras fysiska egenskaper. Vatten är faktiskt en del av nageln, som finns i varierande koncentrationer, vilket hjälper till att upprätthålla rätt flexibilitet. Om hydratiseringen är lägre än normalt, verkar nagelplattan torr, spröd och spröd.
, ett trådformat protein bestående av långa kedjor av aminosyror (bland vilka cystein, glutaminsyra och arginin sticker ut, följt av vatten, lipider och små mängder spårämnen som zink, järn och koppar) och vitaminer. Keratin finns också i håret och i det yttersta lagret av epidermis (stratum corneum) .Nagelstrukturen består av flera lager av celler fyllda med keratin vilket ger skiktet hårdhet, styrka och elasticitet.
Dehydrering utsätter sig för nagelbräcklighet, avskamning och sönderbrott: särskilt under vissa omständigheter minskar vatteninnehållet i nageln eller dess förmåga att behålla den minskar, vilket gynnar förekomsten av dessa problem.
Rätt hydratisering av naglarna kan misslyckas på grund av dåliga vanor, först och främst användningen av hushållsrengöringsmedel utan att skydda händerna med handskar.En viktig roll spelas också av "exponering för kyla och användning" av för varmt vatten : de plötsliga temperaturförändringarna i samband med en förändring i fuktighetsgraden orsakar en förändring av naglarnas vatteninnehåll. Samma effekt produceras av för ofta handtvätt, som kan utsättas för snabb uttorkning: den upprepade processen för absorption och spridning av vatten försvagar onykocyterna, som utsätts för ett konstant tillstånd av sammandragning och expansion. Denna "spänning" kan uppstå en skadlig effekt på naglarna, eftersom den predisponerar för spikbräcklighet.
Dessutom är uttorkning av nageln en av de första konsekvenserna av åldrande, särskilt om andra miljöfaktorer läggs till den biologiska klockans ostoppbara framsteg, vilket gynnar bräcklighet och peeling på nagelnivå.
Som ett resultat blir naglarna svaga, går lätt sönder och visar fåror.
Andra predisponerande faktorer för nagelbräcklighet är upprepade mikro-trauma och exponering för ämnen med ett mycket surt eller alkaliskt pH (starka lösningsmedel för att avlägsna emalj som aceton kan dehydrera nageln).
Slutligen måste den allmänna försvagningen av organismen på grund av matbrist eller till och med någon systemisk patologi betraktas som medansvarig för uttorkning av nageln.
ingår i intervallet 5-30%: ett överskott av hydrering gör den öm och flexibel, medan en minskning gör den mer spröd., verkar torra och saknar elasticitet, därför bryts de lätt och kan göra dem mer mottagliga för allvarligare problem, såsom onykomykos.
Utseendet på vertikala ränder och sprickor (onyocorexis), grovhet, tvärgående frakturer och progressiv horisontell avskalning av den sista delen av skiktet, som får ett ojämnt utseende (lamellär onicoschizia), är också ofta korrelerad med mindre hydratisering och nagelåldring.
omgivande, försvagande eller ökande skörhet. Detsamma gäller för långvarig exponering för vatten, till exempel vid disk. Under hushållsarbetet är det därför lämpligt att alltid ha handskar, helst fodrade med bomull, och för att bevara naglarnas hydrering bör händerna tvättas med neutrala tvättmedel vid behov.
Även avlägsnandet av nagellacket under manikyren är grundläggande för deras vård: för att bevara rätt hydratiseringsgrad är det bra att använda lösningsmedel sparsamt, särskilt de som är baserade på aceton. är bättre att begränsa dess användning, till exempel, till högst en gång i veckan.
Samtidigt, efter att du har tagit bort nagellacket, är det bra att tvätta händerna för att ta bort eventuella lösningsmedelsrester. När det gäller applicering av nagellacket, om du upptäcker en ökning av nagelns skörhet, skulle det vara bättre att ta en paus till exempel om 3-4 veckor mellan en manikyr och den andra för att låta nageln reparera sig själv och återfå styrka.
En annan god vana är att dricka vatten under dagen och följa en balanserad och varierad kost, framför allt rik på färsk säsongens frukt och grönsaker, för att inte riskera brister i grundläggande näringsämnen, såsom proteiner, mineraler och vitaminer (i synnerhet av grupp B). I det här fallet skulle faktiskt naglarna påverkas av att de verkar tunna och sköra och lätt flagnar. I detta fall är det lämpligt att applicera en fuktgivande produkt, som hjälper till att kompensera för förlusterna av de ämnen som utgör strukturen.
Regelbundet är det därför lämpligt att applicera oljor och krämer som är speciellt utformade för hydrering och skydd av naglarna.Dessa kosmetiska produkter baserade på ingredienser som alfa -hydroxisyror, vaselin, urea, fosfolipider (t.ex. ceramider) och vegetabiliska oljor måste vara appliceras ett par gånger om dagen på väl rengjorda naglar, massera tills de är helt absorberade. För intensiva behandlingar kan du använda bomullshandskar innan du går och lägga dig för att hjälpa dina naglar att absorbera den fuktgivande produkten medan du sover.
.jpg)
