Passivaktiv teknik vid myofascial lossning: nedre extremiteter

Stroke av underarmen för Iaschiocrural musklerna e strippning med handen som spelar på passiv sammandragning-stretching genom att böja knäet.

Koppling av ischium med handflatan medan med passiv teknik knäet är intra-extrarotalt.

Frånkoppling -vrid och rulla -hamstrings från subkutan bindväv i olika vinklar i både höft och knä.

Första bristningen på vidhäftningarna mellan de två semimusklerna och biceps, från "ursprung till" myotendinös infogning. Be om ett lätt tryck på foten mot operatörens axel.

Med hjälp av idrottaren för att hålla lemmen, djupt arbete med att separera de två halvmusklerna från biceps femoris. Manuella färdigheter mot myofascial förkortningslinje för att befria bäckenet från överdriven dragkraft hos hypertoniska och limmade Ischicrurals.

Förberedelsesteknik -uppvärmning - för det efterföljande lossningsarbetet för höftens yttre rotationsmuskler. Fråga alltid idrottaren om hjälp passiv.

Frånkoppling av höftens yttre rotation, operatören håller armbågen stilla, rör idrottarens lem inom -yttre rotation - kinetisk effekt - och modulerar tryckets intensitet genom att variera stödet i sin egen kropp.

Andra artiklar om "Passivaktiv teknik vid myofascial lossning: nedre extremiteter - 13: e delen -"

1. Passivaktiv teknik vid myofascial lossning: nedre extremiteterna - 12: e delen -
2. Passivaktiv teknik vid myofascial lossning: nedre extremiteterna - första delen -
3. Passivaktiv teknik vid myofascial lossning: nedre extremiteterna - tredje delen -
4. Passivaktiv teknik vid myofascial lossning: nedre extremiteterna - andra delen -
5. Passivaktiv teknik vid myofascial lossning: nedre extremiteterna - 4: e delen -
6. Passivaktiv teknik vid myofascial lossning: nedre extremiteterna - 5: e delen -
7. Passivaktiv teknik vid myofascial lossning: nedre extremiteterna - 6: e delen -
8. Passivaktiv teknik vid myofascial lossning: nedre extremiteterna - 7: e delen -
9. Passivaktiv teknik vid myofascial lossning: nedre extremiteterna - åttonde delen -
10. Passivaktiv teknik vid myofascial lossning: nedre extremiteterna - 9: e delen -
11. Passivaktiv teknik vid myofascial lossning: nedre extremiteterna - 10: e delen -
12. Passivaktiv teknik vid myofascial lossning: nedre extremiteterna - 11: e delen -
13. Passivaktiv teknik vid myofascial lossning: nedre extremiteterna - 14: e delen -