Krets som består av 3 övningar upprepade efter en pyramid att klättra. Dessa 3 övningar måste utföras efter varandra efter repetitioner / tider markerade, så 5-4-20 "" / 4-3-18 "" och så vidare, tills du kommer till slut på repetitioner
Bulgarisk med 12 kg kettlebell: 5-4-3-2-1Redaktionen
- Kettlebell -övningar för att tona kroppen
fitness-tutorial - Stress och näring
kondition - Energibalans i träning
kroppsbyggande - Fenylefrin
mediciner - Köttspett med avokadosås
alice-recept
- Kettlebell -övningar för att tona kroppen
Det Mest Läsbara
- Iskidrop - Bipacksedel
broschyrer - Jetlag: symptom, behandlingar och förebyggande
hälsa - Kall banan- och chokladkaka - Cheesecake
alice-recept - Kiwano: Vad är det och fördelarna med hornmelon
livsmedel - Fysisk kultur och estetisk kirurgi
Skönhetsoperation
- Iskidrop - Bipacksedel