Melatonin 5 mg - Natroid

Om Melatonin 5 mg - Natroid

Melatonin 5 mg- Natroid

Kosttillskott baserat på melatonin och vitamin B6

FORMATERA
Förpackning med 100 tabletter

SAMMANSÄTTNING

cellulosa; dikalciumfosfat (E341); filmmedel; hypromellos (E464); magnesiumstearat (E572); stearinsyra (E570); kiseldioxid (E551); metylcellulosa (E461), glycerol (E422), pyridoxinhydroklorid och melatonin.

PER KAPSUL: Melatonin 5 mg; Vitamin B6 3 mg

Produktfunktioner Melatonin 5 mg - Natroid

Melatonin: neurohormon som produceras av tallkottkörteln, belägen på diencefalisk nivå, som utför sin biologiska verkan genom att känna igen och aktivera MT -receptorer, sprids i hela centrala nervsystemet och särskilt koncentrerad på hypotalamisk nivå. I naturen finns melatonin inte uteslutande i djurorganismer, men finns också i olika växter, såsom kakao och ris, från vilket det utvinns för kommersiella ändamål. Källorna till matmelatonin kan emellertid inte väsentligt öka plasmanivåer av denna molekyl, vars koncentration pendlar mellan 10 och 300 pg / ml; av detta skäl är det för att göra ett korrekt tillskott nödvändigt att ta tillskott.
Endogen syntes: syntesen av melatonin sker på nivån av tallkottkörteln, utgående från tryptofan genom enzymet serotonin N acetyltransferas. Den maximala produktionstoppen uppstår under natten, när ljuset, genom molekylära mekanismer inte är helt klart, men som kräver deltagande av fotoceptorer och AMPc, kan inaktivera enzymet serotoninacetyltransferas. Epifysens åldrande, kännetecknad av diffus förkalkning och nervös desensibilisering, leder till en gradvis minskning av dess biosyntetiska kapacitet.
Kinetik: melatonin som tas oralt passerar oförändrat i tarmen, där det nästan absorberas (absorptionsnivåerna sjunker med 50% hos äldre) och transporteras till levern. Den första passmetabolismen bestämmer omvandlingen av cirka 90% av den totala mängden som tas till 6 sulfatoximelatonin, den inaktiva metaboliten elimineras i njuren. Den biotillgängliga andelen bestämmer en maximal plasmatopp efter cirka 3 timmar, även om detta påverkas starkt av tillståndet av magsäck (mageutvidgning).
Funktionalitet: Melatonin är huvudsakligen involverat i reglering av biologiska rytmer. Faktum är att dess hypnotiska och lugnande verkan, som manifesterar sig genom aktivering av MT -receptorer, huvudsakligen koncentrerade på hypotalamisk nivå, kan underlätta somna och återställande vila. Förutom den klassiska rollen är melatonin dessutom direkt involverat:

1. I skyddande verkan mot reaktiva syre- och kvävearter;
2. för att stärka immunförsvaret;
3. i glukosmetabolism;
4. i skydd och förebyggande av skador på nivån av nukleinsyror.

Tilläggets roll: melatonintillskottet används effektivt både i alla syndrom som kännetecknas av sömnstörningar (arbetspass, jetlag) och för att förhindra epifysiell degeneration. Flera studier har faktiskt visat hur tillskott med melatonin kan minska funktionell utmattning av tallkottkörteln och bevara dess funktionalitet längre.Fler forskare utvärderar också andra applikationer för metaboliska patologier, endokrina störningar och neurodegenerativa sjukdomar.
Inom sport: även om det inte används i stor utsträckning inom sport, verkar melatonin kunna stödja idrottarens kropp särskilt under de mest intensiva träningspass:

1. undvika minskningen av immunförsvaret som uppstår efter överträning;
2. direkt stödja organismens antioxidantkapacitet;
3. förbättring av hormonfunktionen: studier visar en signifikant ökning av den nattliga utsöndringen av tillväxthormon;
4. minska kroppstemperaturen under intensiva träningspass som utförs i varma miljöer.

Trots detta saknas data som visar en betydande förbättring av prestanda eller kroppssammansättning.

Vitamin B6:även känd som pyridoxin, det är ett pyridinderivat som huvudsakligen introduceras genom kött, absorberas i fastan efter ATP-beroende hydrolys och transporteras till levern bunden till albumin. Här omvandlas det till pyridosamin och sedan till pyridoxal och sedan fosforyleras, med påföljande aktivering Från leveren kommer den att transporteras till de olika vävnaderna, där den kan utföra sin biologiska roll, som en kofaktor:

1. Det ökar blodsockernivån: det främjar glykogenolys och glukonegoenes;
2. Främjar syntesen av signalsubstanser som serotonin, dopamin, noradrenalin och GABA.
3. Guider syntesen av hemgruppen, nödvändig för att hemoglobin ska binda syre;
4. Det tillåter syntes av niacin, utgående från tryptofan;
5. Modulerar den hormonella effekten;

Vitamin B6 används vid behandling av många sjukdomar, med särskild betydelse för neurodegenerativa, kardiovaskulära och immunsjukdomar.
Dess dagliga behov är cirka 1 / 1,5 mg, men även i detta fall är bristepisoder mycket sällsynta.
Vitamin B6 och melatonin: även om inte alla studier tycks enas om detta, har vitamin B6 visat sig vara effektivt för att förbättra syntesen av melatonin, så mycket att pyridoxinbrist oundvikligen påverkar plasmanivåerna av detta hormon. Förutom den direkta rollen för syntes kan denna synergi också vara fördelaktig för kontroll av många vanliga metaboliska och funktionella vägar.

Användningsmetod som rekommenderas av företaget - Melatonin 5 mg - Natroid

Ta en tablett på kvällen 20 minuter före sänggåendet.

Bruksanvisning för sport Melatonin 5 mg - Natroid

Studier som utförts på friska individer som genomgår fysisk träning använder i allmänhet mycket olika doser. Det verkar faktiskt som att en effekt, när det gäller att förbättra hormonbalansen, kan uppnås både vid låga koncentrationer (0,3 / 0,5 mg) och vid högre koncentrationer 3/5 mg.
I båda fallen är det emellertid nödvändigt att ta melatonin innan du går och lägger dig, för att reproducera och förbättra hormonets endogena produktion, utan att orsaka störningar i de känsliga dygnsrytmen och ultradianska rytmerna.

Synergi - Melatonin 5 mg - Natroid

Flera studier tycks enas om synergiens större effektivitet när det tas tillsammans med zink. En generaliserad förbättring uppnås i själva verket både när det gäller att stärka immunförsvaret och på antioxidanteffekten och på den metaboliska aspekten, vilket förbättrar känsligheten för insulin.

Biverkningar Melatonin 5 mg - Natroid

Även om nya studier har bekräftat den höga toleransen och säkerheten för den aktiva ingrediensen, finns det fall i litteraturen där illamående, irritabilitet, mardrömmar och vaskulära förändringar har observerats även vid en dos på 3 mg / dag.
Dessutom kan melatonin störa koncentrationsförmågan genom att fungera som ett lindrande och lugnande medel. Genom att förbättra immunsvaret kan ämnet också förvärra tillståndet hos patienter med allergiska eller autoimmuna sjukdomar.

Försiktighetsåtgärder vid användning Melatonin 5 mg - Natroid

Produkten är kontraindicerad vid njur- eller leverpatologi, kardiovaskulär sjukdom och / eller hypertoni, allergier och autoimmuna sjukdomar, under graviditet, under amning, under 12 år och hos ungdomar som ännu inte är utbildade.
Vid långvarig användning (över 6/8 veckor) är läkarens yttrande nödvändigt.

Denna artikel, som utarbetats om kritisk omläsning av vetenskapliga artiklar, universitetstekster och vanlig praxis, är endast av informationssyfte och har därför inget receptbelagt värde. Det är därför alltid nödvändigt att konsultera din läkare, näringsläkare eller apotekspersonal innan du använder något tillägg.. Läs mer om den kritiska analysen av Melatonin 5 mg - Natroid.

BIBLIOGRAFI

Neuro Endocrinol Lett.2002 Jun; 23: 213-7.

Effekten av pyridoxinadministration på melatoninsekretion hos normala män.

Luboshitzky R, Ophir U, Nave R, Epstein R, Shen-Orr Z, Herer P.
Georgian Med News. 2007 dec ;: 35-8.

[Pyridoxin (vitamin B6) påverkar endogen melatoninproduktion under experimentet]

rsling M, Wheeling M, Williams A. Effekten av melatoninadministration på hypofyshormonsekretion hos människa. Clin Endocrinol. 1999; 51: 637-42. doi: 10.1046 / j.1365-2265.1999

Melatonintillskott till råttor som utsätts för akut simträning: dess effekt på plasmalaktatnivåer och förhållandet till zink.
Kaya O, Gokdemir K, Kilic M, Baltaci AK.
Neuro Endocrinol Lett.2006 Feb-Apr; 27 (1-2): 263-6.

Effekter av en engångsdos av N-Acetyl-5-metoxitryptamin (Melatonin) och motståndsövning på tillväxthormon / IGF-1-axeln hos unga män och kvinnor.
Nassar E, Mulligan C, Taylor L, Kerksick C, Galbreath M, Greenwood M, Kreider R, Willoughby DS.

Effekter av melatonintillskott på träningsinducerade förändringar i ledningshastighetsfördelningar.
Ayaz M, Okudan N.
Förbättring av nervfibreans ledande kapacitet.
Melatonin: aeromedicinska, toxikofarmakologiska och analytiska aspekter.
Sanders DC, Chaturvedi AK, Hordinsky JR.
J Anal Toxicol. 1999 maj-juni; 23: 159-67. Recension.
BMJ. 2006 18 februari; 332: 385-93. Epub 2006 10 februari.

Effekt och säkerhet av exogent melatonin för sekundära sömnstörningar och sömnstörningar som åtföljer sömnbegränsning: metaanalys.

Buscemi N, Vandermeer B, Hooton N, Pandya R, Tjosvold L, Hartling L, Vohra S, Klassen TP, Baker G.
Trygg på kort sikt
Farmakokinetik för oralt administrerat melatonin hos kritiskt sjuka patienter.
Mistraletti G, Sabbatini G, Taverna M, Figini MA, Umbrello M, Magni P, Ruscica M, Dozio E, Esposti R, DeMartini G, Fraschini F, Rezzani R, Reiter RJ, Iapichino G.
J Pineal Res.2010 Mar; 48: 142-7. Epub 2010 8 januari.
Betydelse och tillämpning av melatonin vid reglering av brun fettvävnadsmetabolism: relation till mänsklig fetma.
Tan DX, Manchester LC, Fuentes-Broto L, Paredes SD, Reiter RJ.
Obes Rev. 2010 juni 16 [Epub före utskrift]
Fetma (Silver Spring). 18 februari 2010 [Epub före tryckning]

Avlägsnande av melatoninreceptor typ 1 inducerar insulinresistens i musen.

Contreras-Alcantara S, Baba K, Tosini G.
Endokrinologi. 2009 dec; 150: 5311-7. Epub 2009 9 oktober.

Melatonin förbättrar glukoshomeostas och endotelkärlsfunktion hos högfettiga, kostmatade insulinresistenta möss.

Sartori C, Dessen P, Mathieu C, Monney A, Bloch J, Nicod P, Scherrer U, Duplain H.
Int J Exp Pathol. 2007 februari; 88: 19-29.

Intag av melatonin är associerat med förbättring av fysiologiska förändringar, både metaboliska och morfologiska patologier associerade med fetma: en djurmodell.

Hussein MR, Ahmed OG, Hassan AF, Ahmed MA.
Endokrinologi. 2003 december; 144: 5347-52. Epub 2003 11 september.

Melatonin minskar kroppsviktökning hos Sprague Dawley-råttor med kostinducerad fetma.

Prunet-Marcassus B, Desbazeille M, Bros A, Louche K, Delagrange P, Renard P, Casteilla L, Pénicaud L.
Saudi Med J. 2006 okt. 27: 1483-8.

Effekter av melatonin och zink på glykemisk kontroll hos typ 2 -diabetespatienter som är dåligt kontrollerade med metformin.

Hussain SA, Khadim HM, Khalaf BH, Ismail SH, Hussein KI, Sahib AS.

Eur J Appl Physiol. 2006 apr; 96: 729-39. Epub 2006 28 februari.

Effekter av motståndsträning efter oralt intag av melatonin på fysiologiska och prestationssvar hos vuxna män.

Mero AA, Vähälummukka M, Hulmi JJ, Kallio P, von Wright A.
J Pineal Res.2005 Nov; 39: 353-9.

Effekter av melatonin på de termoregulatoriska reaktionerna på intermittent träning.

Atkinson G, Holder A, Robertson C, Gant N, Drust B, Reilly T, Waterhouse J.
Ergonomi. 2005 sep 15-nov 15; 48 (11-14): 1512-22.

Effekter av intag av melatonin på dagtid på kortsiktig atletisk prestanda.

Atkinson G, Jones H, Edwards BJ, Waterhouse JM.
J Pineal Res.2007 Jan; 42: 28-42.

En molekyl, många derivat: en oändlig interaktion av melatonin med reaktiva syre- och kvävearter?

Tan DX, Manchester LC, Terron MP, Flores LJ, Reiter RJ.
J Pineal Res.2009 Sep; 47: 184-91. Epub 2009 13 juli.

Melatonin minskar hjärtinflammatorisk skada som orsakas av akut träning.

Veneroso C, Tuñón MJ, González-Gallego J, Collado PS.
Saudi Med J. 2006 okt. 27: 1483-8.

Effekter av melatonin och zink på glykemisk kontroll hos typ 2 -diabetespatienter som är dåligt kontrollerade med metformin.

Hussain SA, Khadim HM, Khalaf BH, Ismail SH, Hussein KI, Sahib AS.