Vigoressia

Allmänhet

Vigorexi, eller bigorexi, är en form av dysmorfofobi, kännetecknad av den ständiga besattheten med muskelton, träning, mager massa, lågkaloriprotein och proteinrik kost och slutligen kroppens atletiska passform.

Hos personer med vigoressia är besattheten med ovanstående sådan att: det finns inget annat än fysisk träning; socialt liv och arbete är i bakgrunden; kroppens utseende och näring står i centrum för varje daglig tanke; sporten som valts är tyngdlyftning, användningen av kosttillskott och missbruk av anabola steroider tar över;
Orsakerna till vigorexi ska identifieras i en kombination av faktorer av annan karaktär, inklusive: psykologiska faktorer, sociala faktorer och biologiska faktorer.
Diagnosen vigorexi är baserad på några diagnostiska kriterier, som är korrekt erkända av experter, som rör den obsessiva oron för kroppen och dess muskelton, för träning och för kost.
Behandlingen består av kognitiv beteendemässig psykoterapi, ibland förknippad med läkemedelsbehandling baserad på selektiva serotoninåterupptagshämmare.
De största svårigheterna med att behandla vigoressia ligger i att övertyga patienten om att han lider av en sjukdom och att han behöver hjälp.

Vad är vigorexi?

Vigorexi, eller bigorexi, är en subtyp av dysmorfofobi, som kännetecknas av den kontinuerliga och tvångsmässiga oron för muskelton och dess träning, för mager massa och dess upprätthållande genom en strikt diet och slutligen förlust av atletiskhet i kroppen, som ett resultat av fysisk inaktivitet.
Med andra ord, som lider av vigorexi är en person som har en "besatthet" av muskelträning, en mager och atletisk kropp och en diet som är särskilt inriktad på "muskeltillväxt"; på samma sätt är han också en person med en obsessiv rädsla för att förlora en muskelton som förvärvats efter år av träning och uppoffringar och som är intolerant mot eventuella brister i musklerna.

VAD ÄR DYSMORPHOBIA? KORT ÖVERSIKT

Dysmorfofobi är en mental patologi, kännetecknad av den obsessiva oro, och ofta utan grund, att en viss del av kroppen (t.ex. näsan) är bärare av en "ofullkomlighet så tydlig att den måste döljas med varje möjlig åtgärd, till och med den mest extrema (t.ex. kosmetisk kirurgi).
Bland psykiatriker och psykologer är det enhälligt att dysmorfofobi är en tvångssyndrom.

ANDRA NAMN OF VIGORESSIA

Förutom termen bigorexi är vigorexi också känt som muskeldysmorfi, invers anorexi eller Adonis -komplex.

KLASSIFICERING: OSÄKERHET

Enligt vissa experter anses vigorexi som en undertyp av dysmorfofobi vara en tvångssyndrom.
Enligt andra forskare är dysmorfofobi dock mer lik en ätstörning, den senare kategorin som sjukdomar som anorexia nervosa eller bulimi tillhör.

EPIDEMIOLOGI

Vigorexi är ett särskilt utbrett tillstånd hos den manliga befolkningen och bland idrottare.
Det bör dock noteras att det enligt de senaste statistiska undersökningarna också blir alltmer populärt bland kvinnor.

Spridning av vigorexi bland kroppsbyggare
Enligt viss statistisk forskning skulle vigorexi drabba cirka 10% av försökspersonerna kroppsbyggnad.

Vissa historiska nyheter relaterade till VIGORESSIA

Vigorexia är ett sinnestillstånd som tillhör modern tid. Faktum är att dess första beskrivning i en "tillförlitlig vetenskaplig tidskrift går tillbaka till 1993. Då var termen som mest användes för att indikera det invers anorexi, för att kontrastera det med" anorexia nervosa.

Orsaker

Enligt experter på ätstörningar och tvångssyndrom beror vigorexi på en kombination av faktorer av olika slag, inklusive: biologiska faktorer, psykologiska faktorer och sociala faktorer.

PSYKOLOGISKA FAKTORER: "SJÄLVSTÄLLETS ROLL

Från studien av de exakta orsakerna till vigoressia och i synnerhet från analysen av psykologiska faktorer verkar det som att självkänslan spelar en mycket viktig kausal roll.

Faktum är att individer med låg självkänsla har en större tendens att utveckla en obsessiv oro för muskeltonen i kroppen och för alla de manier, som kännetecknar muskeldysmorfi.

SOCIALA FAKTORER: MEDIANS ROLL

De som har studerat vigorxia och dess egenskaper i åratal tror nu att den viktigaste sociala faktorn, som är förknippad med utseendet på det ovannämnda tillståndet, är den kontinuerliga medieexponeringen för myten "mager är lika vacker", typisk för modern västerländsk kultur. Tidningar eller tv-program, är sannolikheten att stöta på annonser eller tjänster, som har välkända karaktärer med en mager, tonad, muskulös kroppsbyggnad (särskilt om ämnet är en man) och fri från brister, mycket hög.

Symtom, tecken och komplikationer

Symtomen på vigorexi består av helt karakteristiska onormala beteenden.
"Listan över typiska beteenden hos en individ med vigoressia inkluderar:

Oroande, på ett obsessivt och ofta ogrundat sätt, att din kropp inte är tillräckligt mager, muskulös och atletisk;
Träna extrema träningsprogram, som tar många timmar på dygnet och som huvudsakligen består av att lyfta vikter;
Att ha en överdriven och tvångsmässig uppmärksamhet på näring, som specifikt endast måste innehålla hälsosamma, kalorifattiga och proteinrika livsmedel (OBS: en proteinrik kost kan främja muskelhypertrofi om den är förknippad med adekvat träning);
Att placera sportträning och kroppsvård före socialt liv och arbete;
Ägna större delen av sin tid och många av sina ekonomiska resurser för att gå till gym, fitnesscenter, skönhetscentra och köpa kläder som handlar om kroppsvård och sportträning som syftar till muskeltillväxt;
Ständigt titta i spegeln, leta efter eventuella brister i musklerna. Av samma princip, undvik kategoriskt att titta i spegeln under en period av fysisk inaktivitet på grund av force majeure;
Träning även i närvaro av muskelskador, vilket skulle avskräcka från sport;
Ständigt tillgripa kosttillskott;
Använda anabola steroider för att öka muskelmassan.

Nyfikenhet
Enligt en "intressant statistisk forskning använder nästan alla personer med vigorexi anabola steroider.

KOMPLIKATIONER

Om den inte behandlas på ett adekvat sätt kan vigorexi få allvarliga konsekvenser för den berörda personens livskvalitet. Verkligen:

Användningen av anabola steroider, särskilt om det är hänsynslöst, är ansvarig för allvarliga biverkningar, såsom testikelatrofi, gynekomasti, hjärthypertrofi, psykos, etc.;
Att sätta utbildning före interpersonella relationer och arbetsaktivitet kan leda till social isolering respektive arbetsförlust.
Den sociala isoleringen och arbetsförlusten som nämns ovan är möjliga orsaker till depression och självmordstankar;
Kontinuerlig träning, utan vilodagar och med extrema belastningar, kan ha en motsatt effekt på muskelsystemet, försvaga det och göra det mer och mer mottagligt för skador;
Högprotein-dieter (dvs. högprotein-dieter) engagerar överdrivet mycket i njurarna, så mycket att den senare på sikt kan drabbas av allvarlig skada.

Diagnos

För att nå en definitiv diagnos av vigorexi är det viktigt att hitta den obsessiva oron för att kroppen är för tunn och inte tillräckligt muskulös, och upptäckten av onormala beteenden, associerade med mani för tyngdlyftning och för lågt kaloriinnehåll och proteinrik kost.

DIAGNOSTISKA KRITERIER

I ett ämne med vigorexi kan den obsessiva oron för muskelton och mani för tyngdlyftning och kalorifattig diet manifestera sig på minst fyra sätt, vilket enligt experter representerar fyra viktiga diagnostiska kriterier:

1: a kriteriet: individen med vigoressia sätter fysisk träning och uppmärksamhet på kosten före allt som på något sätt kan få honom att ge upp ett träningspass eller få honom att äta otillräckligt enligt sina vanor;
2: a kriteriet: individen undviker att visa sin kropp för andra, för rädslan, ofta ogrundad, för att inte vara tillräckligt tunn eller atletisk. Om han inte riktigt kunde undvika det, visar sig själv offentligt att han utvecklar ångest, stress och obehag;
3: e kriteriet: den obsessiva oron för muskelton och träning kan leda till social isolering, arbetsförlust osv.
4: e kriteriet: individen fortsätter att utöva fysisk träning, även trots skador och användning av anabola, trots medvetenheten om de skadliga effekter som den senare har på hans hälsa.

För att kunna tala om vigorexi är det tillräckligt att oro för kroppen visar sig även med endast två av dessa fyra diagnostiska kriterier.

DIAGNOSTISKA PROBLEM

Att diagnostisera vigorexi är något komplext, eftersom drabbade personer tenderar att dölja sina problem eller, ännu värre, inte inser att de har en förvrängd syn på kroppen. Dessa typiska attityder, från patienternas sida, representerar den främsta anledningen till att vigorexi är underdiagnostiserad (dvs. det verkliga antalet drabbade är större än man tror).

Terapi

Behandlingen av förstahandsvalet för behandling av vigorexi består av kognitiv beteendemässig psykoterapi, kombinerat med en läkemedelsbehandling baserad på selektiva serotoninåterupptagshämmare.
Som sagt, behandling av vigorxia är mycket komplicerat, eftersom det är mycket svårt att övertyga patienten om att han lider av en patologi och att han lever ett onormalt liv och en källa till skada på det sociala och arbetsmässiga området.

STÖD TILL VÄNNER OCH PERSONLIGA

Enligt psykiatriker och psykologer är stöd från släktingar och vänner avgörande för att förmå människor med kraft att genomgå specifika behandlingar. Det senare måste framför allt uppmärksamma patienten på de negativa konsekvenser som vigorexi får på det dagliga livet, på det sociala livet, på arbetet, på ekonomiska resurser etc.

KOGNITIV-UPPFÖRANDE PSYKOTERAPI

Kognitiv beteendemässig psykoterapi syftar till att lära patienten som lider av vigorexi att identifiera, dominera och förebygga problematiska beteenden (i specialistjargong, "inaktiva beteenden" eller "förvrängda tankar"), som kännetecknar den obsessiva oron för påstådd tunnhet eller dålig muskelton .
Dessutom är det en enorm hjälp för att tillhandahålla en metod för att identifiera de så kallade "symptomutlösarna", det vill säga de faktorer som utlöser patologiskt beteende.
Kognitiv beteendemässig psykoterapi inkluderar en del "i studion", med psykoterapeuten och en del "hemma", reserverad för träning och förbättring av dominans- och förebyggande tekniker.

Prognos

Om patienten går med på att genomgå de förutsedda behandlingarna och ger kontinuitet till sessionerna med kognitiv beteendemässig psykoterapi, tenderar vigorexin att ha en positiv prognos.
Att kompromissa med prognosen, även trots adekvat behandling, kan vara långvarig användning, innan behandlingen påbörjas, av anabola steroider. Det bör faktiskt komma ihåg att dessa ämnen kan ha långsiktiga biverkningar med irreversibla konsekvenser.