Många kvinnor som upplever graviditet vet inte hur de ska bete sig under de nio månaderna av graviditeten när det gäller deras sexliv. Deras partners känner vanligtvis detsamma, om inte ännu större förlägenhet.
Flera rädslor, tvivel och tabun trängs i tankarna hos framtida föräldrar som ofta slutar ge upp - eller åtminstone offra avsevärt - denna grundläggande del av deras förhållande på ett helt obefogat sätt. Ofta utan att ens ta upp ämnet tillsammans. Undvika, av skam, den dialogen, den kommunikationen, som istället kan leda till att problemet löses.
Återigen måste det betonas att graviditet i de allra flesta fall är en absolut fysiologisk händelse. Det innebär verkligen viktiga förändringar i kvinnans kropp och sinne. Men sådana förändringar är inte det, så de ska inte tolkas och hanteras, som om de vore patologiska.
Å andra sidan, med viss omsorg, kommer kvinnan att fortsätta att arbeta även under graviditeten. äta.
Kort sagt, genom att respektera några grundläggande regler (ofta dikterat av enkelt sunt förnuft, andra gånger som anges mer specifikt av gynekologen och / eller "barnmorskan), kan den gravida kvinnan säkert fortsätta att göra de saker hon gjorde före graviditeten och som hon kommer att göra fortsätta att göra. efter förlossningen.
Att utesluta sexualiteten ensam från denna fysiologiska kombination - rädsla för att det kan vara farligt i sig - skulle inte vara meningsfullt. Endast närvaron av kulturella fördomar och bristen på "adekvat information om ämnet kan leda till ett sådant missförstånd.
Det är därför det verkar viktigt för oss att klargöra några nyckelbegrepp. Att älska under graviditeten är i sig ett helt normalt faktum: Under normala förhållanden är fostret alltid säkert eftersom det skyddas av livmodern och fostersäcken. De fysiska och hormonella förändringar som kvinnan upplever under denna period (särskilt från andra trimestern) kan till och med gynna hennes libido och hennes fysiska anlag för samlag (könsorganet blir mer perfunderat, slidan kommer att smörjas mer, de mer känsliga brösten och perineum, etc.). De små sammandragningarna som orsakas av orgasm utgör inget hot, precis som penetration och manlig utlösning inte är skadliga.
Vissa praktiska svårigheter kan säkert uppstå, särskilt under de senaste veckorna, från belastningen av magen eller från den gravida kvinnans möjliga ryggsmärta. Men det här är verkligen inte en tillräcklig anledning att ge upp sin sexualitet. Varje par som så önskar kan faktiskt experimentera och fritt identifiera alternativa former och metoder som inte innebär något mekaniskt obehag: till exempel med en kvinna på alla fyra eller på hennes sida. Vissa rekommenderar också positionen med kvinnan på knä eller hukande över sin partner. Andra, å andra sidan, utesluter det, av rädsla för att penetrationen kan vara för djup på detta sätt. Även om det måste sägas att denna position fortfarande tillåter kvinnan att aktivt behålla kontrollen över sina förnimmelser och undvika smärta eller obehag som annars skulle föreslå avbrott i själva förhållandet.
Det är dock inte vår avsikt här att utarbeta någon form av fantasifull Kamasutra för graviditet. Som nämnts kommer varje par i sin intimitet att hitta de mest lämpliga lösningarna för sig själva. Det viktiga, än en gång, är att det rätta budskapet kommer fram. Sexualitet under graviditeten är i sig inte på något sätt kontraindicerat och det är nästan alltid möjligt att hitta enkla och effektiva lösningar för de tekniska hinder som kan uppstå då och då.
Visst finns det specifika kontraindikationer, eller i alla fall mer känsliga situationer som kan innebära någon större risk, och som därför måste diskuteras meriterande med gynekologen och / eller obstetrikern som hjälper dig. Till exempel en historia av spontana aborter eller närvaron av en placenta previa, utseendet av blodförlust eller för tidigt brott i fostersäcken, och fortfarande ett hot om för tidig födelse, men i dessa fall kommer vi att vara utan fysiologi.
Som i alla andra faser av vårt liv kan framgången för ens sexuella erfarenheter inte reduceras till ett rent tekniskt och mekaniskt faktum. Den psykologiska och relationella komponenten är naturligtvis grundläggande. Och det är ännu mer under graviditeten med tanke på den verkliga känslomässiga jordbävningen som denna fas innebär.
Om det i själva verket är sant, som vi har lyft fram hittills, att många par avsäger sig sex av den "omotiverade rädslan för att" göra materiell skada ", är det lika sant att det ofta är stereotyper, fördomar och falska myter som fortfarande omger oss vid "släcka" ens legitima begär i månader.
Ur denna synvinkel går den gravida genom alternerande och olika perioder. Känslor och förväntningar förändras från vecka till vecka. Illamående och trötthet under första trimestern kan till exempel sänka lusten medan kort därefter känsligheten, behovet av tillgivenhet, uppmärksamhet och trygghet, behovet av ömhet och bortskämdhet kommer att öka. Det kommer inte alltid att vara nödvändigt att ha fullständiga relationer. Ibland räcker det med en smekning, en kyss, en massage. Men fysisk kontakt med partnern gynnar utan tvekan parets psyko-fysiska välbefinnande.
Under andra trimestern upplever kvinnan sitt bästa ögonblick ur alla synvinklar. Detta resulterar ofta också i en återhämtning av libido och sexuell lust. Paradoxalt nog, under dessa nio månader (utan risk för oönskade graviditeter längre) kan vissa kvinnor för första gången överge sig själva till glädje och uppleva full orgasm.
Sexualitet under graviditeten: andra delen "
