, särskilt kinesiologer, är kinesiotejpning baserad på applicering av tejp - speciella band eller självhäftande bandage. Dessa, genom att utöva dragkraft och överföra kraften direkt till huden, lindrar den fysiologiska belastningen på målkroppsområdena.
Tagg:
hem-fitness kondition frågesport
Sammanfattningsvis är tejpremsorna elastiska men - vid en viss förlängning - också oelastiska och på ena sidan belagda med lim; beroende på funktionen är de indelade i flera typer. Bandagen appliceras inte direkt på huden, utan på ett ytterligare mellanliggande limskikt som fungerar som ett ankare. Appliceringen av båda kräver mycket omsorg; det är viktigt att inga rynkor och veck bildas utan att utsätta det för stora trycket på det drabbade området.
