KARDIO, MAGE OCH ARMAR - TRäNA
Huvud / träna / 2021

Kardio, mage och armar




Låt oss göra ett konditionsträning tillsammans för att tona buken och armarna. Denna träning är uppdelad i tre olika kretsar.

knä
  • 10 armhävningar
  • 30 bergsklättrare
    • Tagg:  oljor och fetter baljväxter recept 





    Rekommenderas





    


    Redaktionen
    Läkemedel för behandling av Sjögrens syndrom
    Läkemedel för behandling av Sjögrens syndrom
    Kardio, mage och armar. Titta på videon och genomför konditionsträning för buken och armarna, tona magen och övre extremiteterna tack vare ett konditionsträning