I denna övning ser vi hur du utför båten. Denna övning är också mellanliggande och kräver styrka, centralitet och anpassning. Det finns dock flera alternativ där du kan köra det baserat på din nivå.
För mer information: Hur man gör plankan i PilatesRedaktionen
- Öronvärk - Otalgia: Orsaker och åtgärder
öronhälsa - Glutamin och träning
kosttillskott - Läkemedel för behandling av Zollinger-Ellisons syndrom
mediciner - Hemlagad Polenta - Allt du behöver veta
alice-recept - Irinotecan
mediciner
- Öronvärk - Otalgia: Orsaker och åtgärder
Det Mest Läsbara
- Dengue -virus: vad är det? Smitta, behandling och vaccin
infektionssjukdomar - Åderförkalkning: Orsaker och riskfaktorer
kolesterol - Keforal - Bipacksedel
broschyrer - Beräkning av LDL -kolesterol
blodanalys - 3000 Steeplechase Training - Atletisk förberedelse
sport
- Dengue -virus: vad är det? Smitta, behandling och vaccin