Träning skulle öka kommunikationen mellan skelettmuskler och fettvävnad, förbättra metabolisk hälsa och prestanda.Detta föreslås av nyligen genomförd forskning i Brasilien på möss och människor, vilket i framtiden kan leda till nya behandlingar för metabola sjukdomar i samband med åldrande och fetma.
det skulle utlösa frisättning av mikroRNA -signalmolekyler i blodomloppet, vilket i sin tur skulle frigöra mer energi för muskelanvändning.
Tidigare forskning hade redan fastställt hur åldrande och fetma försämrar produktionen av dessa signalmolekyler, vilket ökar sannolikheten för metabola sjukdomar som diabetes och dyslipidemi. Motion skulle å andra sidan hjälpa till att avvärja dessa tillstånd genom att öka produktionen av vissa mikroRNA.
Denna nya forskning dök upp i tidskriften Proceedings of the National Academy of Sciences i USA.
Vid slutet av observationsperioden fann forskarna en signifikant ökning av produktionen av ett protein som kallas DICER i djurens fettceller. Denna ökning är relaterad till minskningen av kroppsvikt och mängden visceralt fett i buken.
DICER är ett enzym som tillåter fettceller att producera mikroRNA -signalmolekyler.
Senare upprepade forskarna experimentet med genetiskt modifierade möss, som inte kunde producera någon DICER i sina fettceller, och noterade att de inte hade lika stor nytta av träning som de andra.
"I detta skede gick inte djuren ner i vikt eller visceralt fett och deras övergripande kondition förbättrades inte", bekräftar Marcelo Mori.
Detta beror på att fettcellerna i de genetiskt modifierade mössen misslyckades med att förse sina muskler med det extra metaboliska bränsle som de behövde under ansträngande träning. "Utan DICER - säger Mori - fettceller förbrukar faktiskt mer glukos under träning, vilket ger mindre bränsle till musklerna. Detta kan leda till hypoglykemi eller låga blodsockernivåer och hos idrottare kan det begränsa prestanda".
Parallellt, för att bekräfta att fett och muskler kommunicerade via signalmolekyler i blodomloppet, injicerade forskarna doser av blod från en mus som hade genomgått träningsprogrammet till en som inte hade gjort det.
Denna transfusion ökade DICER -produktionen i mottagarens fettvävnad.
, vars medelålder var 63. Det var dock stor variation mellan individer, vilket kan hjälpa till att förklara varför vissa människor tjänar mer på träning än andra., och tänk på att omvandla denna kunskap till ett läkemedel ».
Teamet har redan tagit ett steg i denna riktning genom att minska till en viss mikroRNA-molekyl som heter miR-203-3p och upptäcka att när musklerna har tömt alla sina glukoslager under långvarig träning, signalerar det till fettvävnaden att göra mer bränsle tillgängligt . "Denna metaboliska flexibilitet är avgörande för god hälsa och prestationsförbättring", säger Mori.
Positiva effekter av kaloribegränsning
Märkligt nog fann deras tidigare forskning om möss att kaloribegränsning också skulle öka produktionen av miR-203-3p.
Djurbevis och vissa studier på människor tyder på att allvarligt begränsande kaloriintag, till exempel genom intermittent fasta, kan hjälpa till att förhindra tillstånd i samband med åldrande, såsom diabetes och hjärtsjukdomar.
I muskelceller aktiveras en molekylär sensor som kallas AMPK när celler förbrukar stora mängder ATP, vilket är bränslet som driver all cellaktivitet.
Aktivering av AMPK är känd för att spela en roll i de metaboliska fördelarna med både kalorirestriktion och aerob träning.
I sina senaste experimentserier visade forskarna att aerob träning aktiverar AMPK i muskler och fettceller hos möss. Detta i sin tur ökar produktionen av DICER i fettcellerna för att frigöra ytterligare energilager.
-e-trattamento-con-il-taping-kinesiologico-.jpg)
