HYDROSTEP ELLER AQUATIC STEP: VAD DET äR OCH FöRDELAR - KONDITION
Huvud / kondition / 2021

Hydrostep eller Aquatic Step: Vad det är och fördelar



Redaktionen
Aerob träning
Aerob träning
Hydrostep eller Aquatic Step: Vad handlar det om? Viktiga positioner och rörelser. Är badkaret viktigt? Fördelar och kontraindikationer, fördelar och nackdelar jämfört med Earth Step