Sublingual Melatonin 3 - Jamieson

Information om Melatonin 3 Sublingual - Jamieson

Sublingual Melatonin 3 - Jamieson

Kosttillskott baserat på melatonin i sublinguala tabletter

FORMATERA
Förpackning med 15/30 tallrikar

SAMMANSÄTTNING (för en tallrik): Melatonin 3 mg

Notera: plattorna är gjorda av pullulan, en färglös och ätbar polysackarid extraherad från stärkelse. Eftersom den är löslig i en vattenhaltig miljö kan den lätt hydrolyseras och garantera att den aktiva principen frigörs direkt i det sublinguala området.

Produktfunktioner Melatonin 3 Sublingual - Jamieson

Sublingual absorption: den sublinguala absorptionen är en alternativ väg till den klassiska orala administreringen och den relaterade magsäcken eller tarmabsorberingen. Även om absorptionsytan är ganska liten (cirka 0,02 m2), garanterar den höga vaskulariseringen av den sublinguala regionen en optimering av denna process. De främsta fördelarna med denna administreringsmetod uttrycks i en snabbare kinetik, och framför allt i en större biotillgänglighet.

Möjligheten att hoppa över första passmetabolismen, till vilken melatonin är mycket känslig, innebär att den dos som ges sublingualt motsvarar, när det gäller biotillgänglighet, att fördubbla mängden som tas oralt.

Melatonin: härstammar direkt från serotonin och innan det från tryptofan, syntetiseras det i en körtel som ligger på diencefalisk nivå och kallas epifys. Syntesen av detta hormon regleras starkt - liksom av tillgängligheten av substratet - av ljus / mörker -förhållandet. Ljusstimulansen, som faktiskt tas emot av celler som liknar retinala fotoceptorer, aktiverar en rad biologiska mekanismer som leder till total inhibering av enzymet som är involverat i syntesen av melatonin. Det är därför förstått hur den maximala produktionen av detta neurohormon registreras på natten, där ljusstimulansen är minimal. Ljus är dock inte den enda stimulans som kan störa den endogena syntesen av melatonin; Faktum är att även alkohol, rökning, lugnande medel, koffein, vitamin B12, ibuprofen, andra läkemedel och åldrande påverkar epifysfunktionen kraftigt. Integrationen med melatonin, förutom den hypnotiska och lugnande effekten, kan den skydda tallkottkörteln, minska dess utmattning och skydda den mot förkalkning och degeneration.
Förutom att reglera den biologiska klockan och sömn / väckningsrytmen, dess huvudsakliga tillämpning, deltar melatonin också aktivt i andra viktiga reaktioner, såsom:

1. Redoxreaktioner: antioxidantfunktionen för melatonin och dess metaboliter är nu känd. Det höga skyddet som den erbjuder mot reaktiva syre- och kvävearter placerar den bland de mest relevanta antioxidantmolekylerna, trots engagemanget i denna process innebär nettoförlust av den inblandade andelen, med avsaknad av reduktas som kan regenerera den.
2. Immunreaktioner: flera experimentella bevis har korrelerat administreringen av melatonin till en betydande förbättring av immunförsvaret. Mer exakt observerades en förbättring av både det icke-specifika immunförsvaret (inflammatoriska reaktioner) och det adaptiva försvaret (förbättring av antikroppen och cytotoxiskt svar).
3. Skyddsreaktioner: melatonin kan skydda cellen, och i synnerhet dess DNA, från mutagens verkan. Även om det inte finns några giltiga experiment på män, har den använts i Prof.
4. Metabola reaktioner: även om det fortfarande är i karakteriseringsfasen tyder tidiga bevis på att aktivering av MT1 -receptorn för melatonin kan förbättra insulinkänsligheten och skydda laboratoriemöss från typ II -diabetes.

Trots att denna molekyl har flera funktioner, används melatonin för närvarande vid alla de störningar och tillstånd som innebär svårigheter att somna och förändringar i sömn / vakna -cykeln.

Melatonin och fysisk aktivitet: även om det inte finns några direkta och särskilt viktiga fördelar med användningen av melatonin i sport, visar vissa studier:

1. Förbättring av hormonsekretion: särskilt verkar det som att administrering av melatonin kan optimera utsöndringen av GH hos idrottare som utsätts för motståndsträning;
2. Antioxidant effekt: tillsammans med andra antioxidanter kan melatonin garantera större skydd av muskelvävnad, och inte bara, från den oxidativa skadan som orsakas av "intensiv fysisk aktivitet;
3. Förstärkning av immunförsvaret: melatonin kan vara särskilt användbart för att undvika att immunförsvaret sjunker, vilket följer intensiv träning och som kännetecknar överträningssyndromet;

Hittills har inga särskilda förbättringar av prestanda eller kroppssammansättning registrerats efter intaget av melatonin.

Användningsmetod som rekommenderas av företaget - Melatonin 3 Sublingual - Jamieson

Lös upp en liten tallrik under tungan innan du går och lägger dig

Användningsmetod inom sport Melatonin 3 Sublingual - Jamieson

Med tanke på den farmaceutiska formulering som föreslagits av företaget är den enda dosen som kan utföras i detta fall 3 mg / dag, trots att det i de senaste experimentella bevisen har registrerats effekter som kan överlagras vid betydligt lägre doser.
I detta fall är det dessutom nödvändigt att överväga produktens större biotillgänglighet (som hoppar över levermetabolismen i första passet) och den snabbare absorptionskinetiken, vilket gör att plasmatoppen uppstår omedelbart efter administrering, vilket tyder på att den används . före sänggåendet för en natts vila.

Synergy - Sublingual Melatonin 3 - Jamieson

Flera studier tycks enas om synergiens större effektivitet när det tas tillsammans med zink. En generaliserad förbättring uppnås i själva verket både när det gäller att stärka immunförsvaret och på antioxidanteffekten och på den metaboliska aspekten, vilket förbättrar känsligheten för insulin.

Vissa studier visar att vid långvarigt intag av zink och melatonin är tillägg med magnesiomagnesium också nödvändigt.
Giltigheten av samtidig administrering av melatonin och vitamin B6 är fortfarande under observation, även om de första verken visar en förbättring av den endogena syntesen av detta hormon, med en förstärkning av de biologiska effekterna framför allt relaterade till modulering av immun- och hormonella aktivitet.

Biverkningar Sublingual Melatonin 3 - Jamieson

Även om nya studier har bekräftat den höga toleransen och säkerheten för den aktiva ingrediensen, finns det fall i litteraturen där illamående, irritabilitet, mardrömmar och vaskulära förändringar har observerats även vid en dos på 3 mg / dag.
Dessutom kan melatonin störa koncentrationsförmågan genom att fungera som ett lindrande och lugnande medel. Genom att förbättra immunsvaret kan ämnet också förvärra tillståndet hos patienter med allergiska eller autoimmuna sjukdomar.

Försiktighetsåtgärder vid användning Melatonin 3 Sublingual - Jamieson

Produkten är kontraindicerad vid njur- eller leverpatologi, kardiovaskulär sjukdom och / eller hypertoni, allergier och autoimmuna sjukdomar, under graviditet, under amning, under 12 år och hos ungdomar som ännu inte är utbildade.
Vid långvarig användning (över 6/8 veckor) är läkarens yttrande nödvändigt.

Denna artikel, som utarbetats om kritisk omläsning av vetenskapliga artiklar, universitetstekster och vanlig praxis, är endast av informationssyfte och har därför inget receptbelagt värde. Det är därför alltid nödvändigt att konsultera din läkare, näringsläkare eller apotekspersonal innan du använder något tillägg.. Lär dig mer om den kritiska analysen av Sublingual Melatonin 3 - Jamieson.

BIBLIOGRAFI

Neuro Endocrinol Lett.2002 Jun; 23: 213-7.

Effekten av pyridoxinadministration på melatoninsekretion hos normala män.

Luboshitzky R, Ophir U, Nave R, Epstein R, Shen-Orr Z, Herer P.
Georgian Med News. 2007 dec ;: 35-8.

[Pyridoxin (vitamin B6) påverkar endogen melatoninproduktion under experimentet]

rsling M, Wheeling M, Williams A. Effekten av melatoninadministration på hypofyshormonsekretion hos människa. Clin Endocrinol. 1999; 51: 637-42. doi: 10.1046 / j.1365-2265.1999

Melatonintillskott till råttor som utsätts för akut simträning: dess effekt på plasmalaktatnivåer och förhållandet till zink.
Kaya O, Gokdemir K, Kilic M, Baltaci AK.
Neuro Endocrinol Lett.2006 Feb-Apr; 27 (1-2): 263-6.

Effekter av en engångsdos av N-Acetyl-5-metoxitryptamin (Melatonin) och motståndsövning på tillväxthormon / IGF-1-axeln hos unga män och kvinnor.
Nassar E, Mulligan C, Taylor L, Kerksick C, Galbreath M, Greenwood M, Kreider R, Willoughby DS.

Effekter av melatonintillskott på träningsinducerade förändringar i ledningshastighetsfördelningar.
Ayaz M, Okudan N.
Förbättring av nervfibreans ledande kapacitet.
Melatonin: aeromedicinska, toxikofarmakologiska och analytiska aspekter.
Sanders DC, Chaturvedi AK, Hordinsky JR.
J Anal Toxicol. 1999 maj-juni; 23: 159-67. Recension.
BMJ. 2006 18 februari; 332: 385-93. Epub 2006 10 februari.

Effekt och säkerhet av exogent melatonin för sekundära sömnstörningar och sömnstörningar som åtföljer sömnbegränsning: metaanalys.

Buscemi N, Vandermeer B, Hooton N, Pandya R, Tjosvold L, Hartling L, Vohra S, Klassen TP, Baker G.
Trygg på kort sikt
Farmakokinetik för oralt administrerat melatonin hos kritiskt sjuka patienter.
Mistraletti G, Sabbatini G, Taverna M, Figini MA, Umbrello M, Magni P, Ruscica M, Dozio E, Esposti R, DeMartini G, Fraschini F, Rezzani R, Reiter RJ, Iapichino G.
J Pineal Res.2010 Mar; 48: 142-7. Epub 2010 8 januari.
Betydelse och tillämpning av melatonin vid reglering av brun fettvävnadsmetabolism: relation till mänsklig fetma.
Tan DX, Manchester LC, Fuentes-Broto L, Paredes SD, Reiter RJ.
Obes Rev. 2010 juni 16 [Epub före utskrift]
Fetma (Silver Spring). 18 februari 2010 [Epub före tryckning]

Avlägsnande av melatoninreceptor typ 1 inducerar insulinresistens i musen.

Contreras-Alcantara S, Baba K, Tosini G.
Endokrinologi. 2009 dec; 150: 5311-7. Epub 2009 9 oktober.

Melatonin förbättrar glukoshomeostas och endotelkärlsfunktion hos högfettiga, kostmatade insulinresistenta möss.

Sartori C, Dessen P, Mathieu C, Monney A, Bloch J, Nicod P, Scherrer U, Duplain H.
Int J Exp Pathol. 2007 februari; 88: 19-29.

Intag av melatonin är associerat med förbättring av fysiologiska förändringar, både metaboliska och morfologiska patologier associerade med fetma: en djurmodell.

Hussein MR, Ahmed OG, Hassan AF, Ahmed MA.
Endokrinologi. 2003 december; 144: 5347-52. Epub 2003 11 september.

Melatonin minskar kroppsviktökning hos Sprague Dawley-råttor med kostinducerad fetma.

Prunet-Marcassus B, Desbazeille M, Bros A, Louche K, Delagrange P, Renard P, Casteilla L, Pénicaud L.
Saudi Med J. 2006 okt. 27: 1483-8.

Effekter av melatonin och zink på glykemisk kontroll hos typ 2 -diabetespatienter som är dåligt kontrollerade med metformin.

Hussain SA, Khadim HM, Khalaf BH, Ismail SH, Hussein KI, Sahib AS.

Eur J Appl Physiol. 2006 apr; 96: 729-39. Epub 2006 28 februari.

Effekter av motståndsträning efter oralt intag av melatonin på fysiologiska och prestationssvar hos vuxna män.

Mero AA, Vähälummukka M, Hulmi JJ, Kallio P, von Wright A.
J Pineal Res.2005 Nov; 39: 353-9.

Effekter av melatonin på de termoregulatoriska reaktionerna på intermittent träning.

Atkinson G, Holder A, Robertson C, Gant N, Drust B, Reilly T, Waterhouse J.
Ergonomi. 2005 sep 15-nov 15; 48 (11-14): 1512-22.

Effekter av intag av melatonin på dagtid på kortsiktig atletisk prestanda.

Atkinson G, Jones H, Edwards BJ, Waterhouse JM.
J Pineal Res.2007 Jan; 42: 28-42.

En molekyl, många derivat: en oändlig interaktion av melatonin med reaktiva syre- och kvävearter?

Tan DX, Manchester LC, Terron MP, Flores LJ, Reiter RJ.
J Pineal Res.2009 Sep; 47: 184-91. Epub 2009 13 juli.

Melatonin minskar hjärtinflammatorisk skada som orsakas av akut träning.

Veneroso C, Tuñón MJ, González-Gallego J, Collado PS.
Saudi Med J. 2006 okt. 27: 1483-8.

Effekter av melatonin och zink på glykemisk kontroll hos typ 2 -diabetespatienter som är dåligt kontrollerade med metformin.

Hussain SA, Khadim HM, Khalaf BH, Ismail SH, Hussein KI, Sahib AS.